Mananca mai des

Condimenteaza-ti mancarea

Mananca mai multe proteine

Evita dietele drastice

In loc de concluzie...

Articole recomandate

Secretele Zodiacului: Descoperă puterea ascunsă a fiecărei zodii

23 Aprilie 2024

Mini povești de pe masa de toaletă: 10 cutii de bijuterii și organizatoare pentru a-ti depozita accesoriile tale dragi

23 Aprilie 2024

Piele frumoasă, fără stres: Utilizarea corectă a măștilor de față pentru rezultate uimitoare

22 Aprilie 2024

Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil. Tehnici și trucuri pentru un look de star

19 Aprilie 2024

Metabolismul

Bea multa apa

Bea lichidele cu gheata

Bea cafea

Bea ceai verde

Lucreaza-ti musculatura

Fa exercitii cardio

8 / 13

Mananca mai des

Daca mananci mai des, slabesti mai repede! Atunci cand mananci portii mari la un interval crescut de timp, iti obisnuiesti metabolismul sa devina lenes. Daca reusesti sa mananci mancare putina la fiecare 3 sau 4 ore, metabolismul tau va fi in continua functionare si vei pierde mai multe calorii in cusul zilei.

Înapoi la articol

Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri