1 Septembrie 2022 publicat în Lifestyle 20 share-uri

O combinație inedită și plină de prospeține, smoothie-ul cu avocado, baby spanac și kiwi reprezintă o combinație reușită pentru un mic dejun sățios sau o gustare fresh, în timpul zilei.

Ingrediente:

câteva frunze de baby spanac

2 kiwi

1 avocado copt

lapte vegetal sau apă

câteva cuburi de gheață

Mod de preparare:

Se pune în blender laptele vegetal sau apa, alături de frunzele de baby spanac. Se decojește kiwi și se adaugă și el. Avocado se curăță și se taie în bucățele și se pune în blender. Se mixează foarte bine. Se toarnă în pahar, alături de câteva cuburi de gheață. Poftă bună!

Descoperă câte calorii au alimentele pe care le consumi!

https://www.kudika.ro/articol/calorii-alimente/index.html


Pasiunile mele eterne sunt scrisul, cititul și comunicarea. Îmi place să mă exprim prin scris la fel de mult cum îmi place să am o discuție reală, autentică cu cineva. Mă bazez pe emoții în orice domeniu aș activa și cred...

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri