12:04, 6 Aprilie 2022
26 share-uriIngrediente:
200 gr. paste de tipul spirale sau scoici
4 conserve ton în ulei de măsline
100 gr. măsline verzi/negre
10-12 roșii cherry
un ardei roșu mare
zeama de la o lămâie
ulei de măsline
sare
Mod de preparare:
Tonul se scurge bine din uleiul în care a stat în conservă și se adaugă peste pastrele fierte și răcite. Se taie măslinele, roșiile și ardeiul - în bucăți mici și se adaugă peste pastele amestecate cu ton.
Se adaugă zeama proaspăt stoarsă de la o lămâie, se pune ulei de măsline după gust și se asezonează cu sare. Poftă bună!
Descoperă câte calorii au alimentele pe care le consumi!
https://www.kudika.ro/articol/calorii-alimente/index.html
Pasiunile mele eterne sunt scrisul, cititul și comunicarea. Îmi place să mă exprim prin scris la fel de mult cum îmi place să am o discuție reală, autentică cu cineva. Mă bazez pe emoții în orice domeniu aș activa și cred...
Nu lăsăm pe nimeni în urmă: o campanie Autism Voice dedicată adolescenților și adulților cu autism
Ne luăm adio de la vechimea în muncă pe bani. De când dispare această opțiune pentru români
Nereguli periculoase pentru viața copiilor, constatate la locuri de joacă de prefectul Capitalei
Podul Grant, închis pentru reparații: șantierul ar putea dura doi ani. Rute ocolitoare pentru șoferi