Tromboza

Mami - 8 Februarie 2010

Stilul de viata modern indeamna atat adultii cat si copiii spre o viata sedentara. Munca la birou, comunicarea electronica, masina personala indeamna adultii la sedentarism, iar in cazul copiilor, televizorul si jocurile pe computer le acapareaza timpul si-i indeamna la sedentarism.

Insa viata sedentara are numeroase repercursiuni nocive asupra sanatatii, unele putand fi chiar letale mai ales pentru persoanele care mai au si alte patologii cronice.

6 efecte nocive ale sedentarismului

Mancare Sanatoasa - 29 Februarie 2008

Consumul de grasimi incetineste procesul de digestie si supraincarca functiile ficatului si pancreasului. Tocmai de aceea este recomandat sa avem o dieta saraca in grasimi. Intreg organismul se foloseste de grasimi precum de un combustibil necesar.

Trebuie sa se tina cont de anumite necesitati si in acelasi timp sa nu se exagereze:

1.Sa se incerce consumarea de o cantitate cat mai mica de grasimi. Se stie ca un consum exagerat creste riscul aparitiei cancerului de san, de colon sau de prostata. Ai grija sa nu consumi mai mult de 300 de mg zilnic.

2.Cat mai putini acizi grasi saturati (acestia se gasesc in alimentatia de origine animala) existenti in alimentatia zilnica. Astfel se reduce riscul bolilor cardiovasculare.

Mami - 1 Iunie 2009

Metodele contraceptive evolueaza, aparand altele noi menite sa indeplineasca mai bine dorintele femeilor active sexual. Ca o noutate in contraceptia moderna putem vorbi despre inelul contraceptiv.

Ce este inelul contraceptiv?

Inelul contraceptiv, asa cum ii spune si numele, reprezinta un inel ce se introduce intravaginal si are capacitatea de a elibera in timp si dozat hormoni feminini (estrogen) care intervin in contraceptie similar pilulelor contraceptive. Este un inel flexibil foarte bine tolerat de organism, nu reprezinta un mediu bun de cultura astfel ca bacteriile nu adera in jurul lui si nu formeaza placi bacteriene. De asemenea inelul contraceptiv nu modifica flora vaginala si nu influenteaza pH-ul local.