Stres

Te-ar mai putea interesa: sanatate; somn; imunitate; depresie; relaxare; sarcina; echilibru; oboseala; copil; anxietate;

9 beneficii extraordinare ale sarutului

Lifestyle - 14 Mai 2012

Beneficiile sarutului

1. Sarutul te ajuta sa devii mai increzatoare.

Da, sarutul poate sa te ajute sa iti cresti respectul de sine. De ce? Raspunsul este simplu. Atunci cand te saruti cu cineva, inauntrul tau simti ca exista in viata ta o persoana care nu numai ca te iubeste, dar va fi alaturi de tine in momentele grele. Acest lucru creaza un sentiment de auto-apreciere si iti influenteaza starea de spirit, ajutandu-te sa te relaxezi.

Citeste tot articolul 9 beneficii extraordinare ale sarutului »

Lectiile de la Institutul Inimii: Gaseste puterea de a depasi cele mai grele momente din viata!

Lifestyle - 19 Aprilie 2012

Institutul HeartMath (Matematica Inimii) ofera cele mai frumoase resurse pentru oameni, ca acestia sa isi imbunatateasca nivelul de optimism, sa isi reduca nivelul de stres, sa isi imbunatateasca activitatea inimii si calitatea vietii in general.

Va recomandam unul dintre cele mai frumoase articole Garbo.ro, despre descoperirile Institutului inimii: Inteligenta inimii: Creierul din inima

Citeste tot articolul Lectiile de la Institutul Inimii: Gaseste puterea de a depasi cele mai grele momente din viata! »

10 tratamente naturiste care scad colesterolul

Tratamente Naturiste - 3 Aprilie 2012

Ce este colesterolul si care este rolul lui in organismul nostru?

Colesterolul este o parte componenta a metabolismului care circula in sange si care este folosit de organism pentru a mentine integritatea celulara, de a sintetiza bila, de a metaboliza carbohidratii, de a produce hormoni, acizi si vitamina D si de a ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva cancerului. De asemenea, colesterolul intra in componenta tuturor membranelor din organism si este esential pentru sanatatea noastra. In general, cand auzim „colesterol” ne gandim automat la ceva rau dar lucrurile nu sunt deloc asa.

Citeste tot articolul 10 tratamente naturiste care scad colesterolul »

Articole noi despre stres

• 8 boli ale trupului generate de starea psihica
  Psihologie - 19 Martie 2012
  Supararea, tristetea, stresul, anxietatea si gelozia au un impact neasteptat asupra organismului uman: il imbolnavesc! Descopera cele 8 boli ale trupului...   8 boli ale trupului generate de starea psihica Supararea, tristetea, stresul, anxietatea si gelozia au un impact neasteptat asupra organismului uman: il imbolnavesc! Descopera cele 8 boli ale trupului cauzate de stari psihice. Tensiune mare si anxietate Gelozia este unul din cele mai puternice, distrugatoare si greu...
• Decalogul frumusetii la orice varsta - poruncile bunului simt
  Frumusete - 12 Martie 2012
  Frumusetea nu are varsta. Acest lucru ni-l demonstreaza zilnic milioane de femei din toata lumea. Care este secretul frumusetii lor?... ... ori se afla intr-o situatie dificila. O femeie cu un suflet frumos este o adevarata cuceritoare.   Stapanirea stresului O persoana stresata, irascibila, agitata, frustrata este deloc atragatoare. Este un lucru dificil sa elimini stresul...
• 10 Tratamente naturiste eficiente in tratarea hemoroizilor
  Tratamente Naturiste - 21 Februarie 2012
  89% din oameni sufera din cauza hemoroizilor la un moment dat in viata lor. De ce apar? Cum se pot trata? Iata cateva tratamente... ... un consum redus de fructe, legume, cereale, iaurturi) - Constipatia cronica si eforturile de a avea scaun - Stresul - Cresterea in greutate - Fumatul - Sarcina (presiunea fatului in abdomen si schimbarile hormonale –...
• Putere de concentrare, memorie, atentie si imunitate pentru copii
  Noutati - 16 Februarie 2012
  Recomandat de Societatea Romana de Pediatrie, Omega 3 + Vitamina A+D+E+C pentru copii, de la Doppelherz este un supliment care nu... ... tot mai mare care se pune asupra copiilor, mai ales in timpul scolii, face ca multi micuti sa sufere, la randul lor, de stres. Studiile stiintifice arata beneficiile suplimentarii alimentatiei copiilor cu acizi grasi naturali, nesaturati asupra...
• Noi suntem, EL ne face sa fim: Regulile mintii sau cele 6 dorinte ale Creierului Uman!
  Lifestyle - 7 Februarie 2012
  Creierul uman este fascinant si intrigant, o provocare pentru oamenii de stiinta. Adesea, nici nu realizam capacitatile sale remarcabile.... ... la pictat nu-si poate lega sireturile de la pantofi? Miscarea face bine trupului, dar face si creierului? Ce influenta are stresul asupra creierului uman? De ce uitam atat de repede? De ce trebuie sa repetam cunostintele noi pentru a ni le aduce aminte?...
• Uimitor: Cat de importanta este nasterea pentru sanatatea viitoare a copilului
  Nastere - 3 Februarie 2012
  Momentul nasterii: un moment se pare extrem de important pentru sanatatea ulterioara a copilului ... Astfel daca in timpul nasterii mama sau copilul sufera anumite “traumatisme”, fie ele si mici situatii de stres la nivelul copilului, cel mic poate suferi mai tarziu de la crestere incetinta pana la tetrapareza spastica!   Iata...
• 5 Secrete de purificare si vindecare pentru organismul tau
  Lifestyle - 24 Ianuarie 2012
  Afla cele mai usoare si simple secrete de purificare si vindecare ale corpului si sufletului tau ... alta activitate fizica, are un efect benefic asupra sanatatii corpului nostru: ajuta inima, oxigeneaza sangele, elibereaza stresul etc. Pentru ca este vorba de o miscare libera a corpului, poti alege miscarile care ti se potrivesc, nu care ti se impun....
• Imbratiseaza-ma cu drag! Puterea uimitoare a imbratisarii.
  Lifestyle - 23 Ianuarie 2012
  ... inima. Imbratisarea ajuta la scaderea cortizolului, hormonului stresului. In timpul imbratisarii se elibereaza oxitocina, hormonul... ... vizibil decat multe din lucrurile care ne inconjoara, sa ne imbunatateasca starea de spirit si sa scada in schimb nivelul de stres.   Foto: Imbratisare by bonnie-brown - Conform unui studiu efectuat in cadrul Universitatii Carolina...
• Acumpunctura emotionala.Tratati-va emotiile, tratati-va corpul!
  Sanatate - 3 Ianuarie 2012
  Acupunctura este o veche traditie, folosita inca din antichitati, nu doar pentru a trata diverse afectiuni fizice dar si pentru a... Nu este o noutate, emotiile negative ne dezechilibreaza si afecteaza intreg organismul, provocand boli. Stresul, anxietatea, vina, furia, frica, depresia... toate aceste sentimente sunt stari ale mintii cauzate de acumularea de stres in corp, Atunci cand exista prea putin control asupra intamplarilor care ne fac sa suferim, atunci cand nu intelegem ceea ce se...
• Aerocrioterapia, terapia prin... frig
  Sanatate - 12 Decembrie 2011
  ... frig imbunatateste performantele sistemului imunitar, reduce stresul si remediaza tulburarile de somn. Criosauna nu previne si... Stilul de viata nesanatos, stresul, alimentatia necorespunzatoare iti scad imunitatea, iar corpul nu mai poate lupta cu temperaturile scazute din timpul iernii, pe care le resimti din plin. Ai nevoie de o revigorare generala a organismului si de intarirea sistemului imunitar. Cum inca...

Arhiva articolelor despre stres pe Garbo

• 10 Tratamente naturiste eficiente in tratarea hemoroizilor
  Tratamente Naturiste - 21 Februarie 2012
  89% din oameni sufera din cauza hemoroizilor la un moment dat in viata lor. De ce apar? Cum se pot trata? Iata cateva tratamente naturiste de ameliorare a simptomelor hemoroizilor
• Putere de concentrare, memorie, atentie si imunitate pentru copii
  Noutati - 16 Februarie 2012
  Recomandat de Societatea Romana de Pediatrie, Omega 3 + Vitamina A+D+E+C pentru copii, de la Doppelherz este un supliment care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia nici unui copil
• Noi suntem, EL ne face sa fim: Regulile mintii sau cele 6 dorinte ale Creierului Uman!
  Lifestyle - 7 Februarie 2012
  Creierul uman este fascinant si intrigant, o provocare pentru oamenii de stiinta. Adesea, nici nu realizam capacitatile sale remarcabile. Adesea nu stim ce se intampla de fapt cu creierul nostru. Adesea nici oamenii de stiinta nu stiu
• Uimitor: Cat de importanta este nasterea pentru sanatatea viitoare a copilului
  Nastere - 3 Februarie 2012
  Momentul nasterii: un moment se pare extrem de important pentru sanatatea ulterioara a copilului.
• 5 Secrete de purificare si vindecare pentru organismul tau
  Lifestyle - 24 Ianuarie 2012
  Afla cele mai usoare si simple secrete de purificare si vindecare ale corpului si sufletului tau
• Imbratiseaza-ma cu drag! Puterea uimitoare a imbratisarii.
  Lifestyle - 23 Ianuarie 2012
  ... Imbratisarea reduce tensiunea arteriala si previne atacurile de inima. Imbratisarea ajuta la scaderea cortizolului, hormonului stresului. In timpul imbratisarii se elibereaza oxitocina, hormonul iubirii.
• Acumpunctura emotionala.Tratati-va emotiile, tratati-va corpul!
  Sanatate - 3 Ianuarie 2012
  Acupunctura este o veche traditie, folosita inca din antichitati, nu doar pentru a trata diverse afectiuni fizice dar si pentru a balansa starile emotionale ca anxietatea, tristetea, depresia si frica
• Aerocrioterapia, terapia prin... frig
  Sanatate - 12 Decembrie 2011
  Afla cum poti sa invingi frigul prin... frig. Terapia prin frig imbunatateste performantele sistemului imunitar, reduce stresul si remediaza tulburarile de somn. Criosauna nu previne si nici nu trateaza gripa sau raceala, dar iti intareste organismul astfel incat acesta lupta singur impotriva virusilor, racelilor si oboselii.
• (P) O noua solutie pentru tratarea depresiei, panicii, anxietatii si stresului
  Psihologie - 23 Noiembrie 2011
  Stresul, depresia, anxietatea, atacurile de panica, timiditatea (lipsa de incredere in sine), fobiile, dependentele (de substante, de persoane etc.), insomnia, starile de nervozitate si furie, problemele specifice adolescentei, problemele de comunicare (in...
• (P) O noua solutie pentru tratarea depresiei, panicii, anxietatii si stresului
  Psihologie - 21 Noiembrie 2011
  Stresul, depresia, anxietatea, atacurile de panica, timiditatea (lipsa de incredere in sine), fobiile, dependentele (de substante, de persoane etc.), insomnia, starile de nervozitate si furie, problemele specifice adolescentei, problemele de comunicare (in...
• Cum sa previi si sa controlezi diabetul in mod natural
  Sanatate - 17 Noiembrie 2011
  Diabetul zaharat este o boala cronica, netransmisibila, caracterizata printr-un nivel ridicat al glicemiei in sange. Diabetul poate fi prevenit prin miscare fizica, legume si fructe bogate in vitamine si o alimentatie sanatoasa.
• Criminalii dorintei sexuale: Cine omoara dorinta sexuala?
  Lifestyle - 17 Noiembrie 2011
  O varietate de factori psihologici si fiziologici pot avea un impact asupra libidoului. Care sunt cei mai comuni criminali ai dorintei sexuale
• Furia, sentimentul care ne doboara incet-incet...
  Sanatate - 11 Noiembrie 2011
  Furia a fost definita in foarte multe moduri si poate lua mai multe infatisari. Este pierderea sentimentului de calm, este o neplacere sau senzatia de iritatie si poate ajunge pana la forme extreme ca ostilitatea si revolta
• Sezonul racelilor: 10 sfaturi pentru un sistem imunitar mai bun
  Sanatate - 11 Octombrie 2011
  Este important sa stim cum ne putem intari sistemul imunitar. Respectati 10 reguli simple
• Zodiile si BOALA SECOLULUI: Top 5 zodii depresive
  Horoscop - 5 Septembrie 2011
  Pana in anul 2020, depresia va reprezenta a doua cauza de mortalitate din lume, imediat dupa afectiunile cardiovasculare. Afla si tu care sunt in horoscop zodiile cele mai predispuse depresiei:
• Sssttt... numerele au un secret: Caracteristica Ascunsa in numerologie!
  Lifestyle - 25 August 2011
  Afla ce este si ce spune despre tine si personalitatea ta Caracteristica Ascunsa. Utilizam forta Caracteristicii Ascunse in momentele dificile, cand ne lovim de blocaje, amanari sau intarzieri in solutionarea situatiilor complicate.
• Sfaturi anti-stres pentru nativele fiecarei zodii
  Lifestyle - 18 Iulie 2011
  Situatiile stresante sunt aproape inevitabile in viata alerta si moderna pe care o ducem. Haideti sa aflam impreuna ce sfaturi anti-stres ar trebui sa urmam in functie de semnul zodiacal sub care ne-am nascut
• Sfaturi ca sa ramai rapid insarcinata
  Preconceptie - 10 Iunie 2011
  Atunci cand te simti pregatita sa ai un copil, iti doresti sa il concepeti cat mai repede.
• Stresul: metode emotionale prin care il putem invinge!
  Psihologie - 2 Iunie 2011
  Psihologii ne reamintesc duiosia cu care mamele stiu sa netezeasca fruntile copiilor, alungand toate temerile si nelinistile cuibarite in sufletele lor - dragostea fiind cea mai directa cale de atenuare a nelinistii, cale al carui principiu activ se rataceste,...
• 8 Secrete ale celor care nu se imbolnavesc niciodata
  Sanatate - 12 Mai 2011
  Se spune ca "un om sanatos este un bolnav care se ignora", altfel spus nu exista om perfect sanatos. Dar sunt insa oameni care nu s-au imbolnavit niciodata suficient de rau incat sa se prezinte la doctor si au ajuns la varste la care noi abia speram..
• Stiati ca...
  Lifestyle - 24 Martie 2011
  Trebuie sa aveti o alimentatie bogata in fibre, cantitatea optima fiind de 35 grame zilnic? Trebuie sa respectati zilnic trei mese principale si doua gustari, iar ultima masa sa nu fie mai tarziu de ora 19:00?
• 10+1 alimente care te fac mai fericita
  Tratamente Naturiste - 29 Octombrie 2010
  Va propunem sa aflati care sunt acele alimente care va energizeaza si va binedispun
• 12 semne alarmante ale stresului
  Tati - 22 Octombrie 2010
  ... le toleram doar pentru ca nu au o simptomatologie spectaculoasa in aparenta, dar in esenta ne scurteaza semnificativ viata: stresul, obezitatea, tulburarile psihice etc.
• Sfaturi pentru prevenirea nasterilor premature
  Nastere - 22 Septembrie 2010
  Tinerii ar trebui sa solicite medicului o serie de informatii medicale in cazul in care decid sa isi intemeieze propria familie si sa aiba copii.
• 9 obiceiuri nesanatoase care te imbatranesc cu 10 ani
  Mami - 6 Septembrie 2010
  De ce unii oameni par mai tineri iar altii nu isi pot ascunde varsta reala? Oare doar genele sunt vinovate sau stilul de viata joaca un rol important? De ce unii oameni sunt mai sensibili in fata bolilor si altii nu?
• Cum sa previi migrenele prin metode simple si naturale
  Sanatate - 29 Iulie 2010
  ... indicat sa avem o alimentatie echilibrata, sa facem in fiecare zi minim 30 de minute de miscare si sa evitam pe cat posibil stresul
• Cum trece psihicul tau de criza
  Lifestyle - 23 Iunie 2010
  In aceasta perioada de criza, comunicarea este foarte importanta. trebuie sa ne inconjuram de prieteni si sa redescoperim lucrurile marunte care ne aduc o mai mare bucurie decat partea materiala
• 5 metode de a combate incontinenta urinara
  Mami - 17 Mai 2010
  Incontinenta urinara afecteaza una din trei femei, fiind prezenta si in cazul barbatilor, dar mai rar. Aceasta se manifesta prin imposibilitatea de a mentine urina in vezica urinara datorita slabirii muschilor care formeaza sfincterul uretral (inel care inconjoara...
• Locul echilibrului cariera-viata personala
  Mami - 28 Aprilie 2010
  Fenomenul de burnout apare pentru ca energia ta fizica si psihica, functiile tale mentale, sunt stoarse pana la ultima picatura. Cu insuficient timp pentru odihna, relaxare si deconectare, aceasta suprasolicitare isi arata efectele negativele asupra ta si a...
• Insomnia... si tu suferi de ea?
  Tati - 9 Aprilie 2010
  ... intotdeauna un tratament individualizat. Exista zeci de cauze ale insomniei, datorate atat unor tulburari psihice (anxietate, stres) dar si datorita unor afectiuni fizice, cum ar fi de exemplu apneea obstructiva de somn, o cauza care adesea este neglijata...
• 5 semne care iti arata ca ai imunitatea scazuta
  Mami - 27 Ianuarie 2010
  Scaderea imunitatii nu poate fi sesizata decat prin urmarile care apar secundar acestei scaderi. Sistemul imunitar este considerat a fi pazitorul de infectii al organismului si totodata principalul luptator in caz de infectare. Asadar, scaderea imunitatii atrage...
• Tu si bebelusul tau- prima luna
  Bebe - 19 August 2008
  In prima luna de viata a lui bebe, tu si micutul tau petreceti mult timp incercand sa va cunoasteti cat mai bine. Bebe isi va petrece cu siguranta majoritatea timpului dormind, iar tu iti vei ocupa pretiosul timp citind in carti, pe internet sau interesandu-te...
• Dorinta sexuala scade in cuplurile casatorite
  Mami - 15 August 2008
  ... insa din pacate lucrurile sunt mai complicate de atat. Schimbarea stilului de viata, grijile de zi cu zi, aparitia copiilor, stresul etc, toate duc la scaderea interesului sexual in cuplu. Din pacate aceasta dorinta scade la 40% din cuplurile casatorite....
• Rosul unghiilor
  Copil - 11 Iulie 2008
  Odata ce copilul incepe sa-si roada unghiile, acest obicei devine greu de oprit. Devine un tic, copilul baga mana in gura si isi roade unghiile fara sa mai constientizeze acest lucru, iar morala si cicaleala nu mai pot face mare lucru in aceasta privinta, copilul...
• Divortul si stresul la copii
  Copil - 3 Iulie 2008
  Ne vom opri in cele ce urmeaza la consecintele pe care le poate avea divortul asupra copiilor deoarece acesta este din ce in ce mai frecvent chiar si in societatea romaneasca.

Discutii pe forum despre stres

• Zodii pentru fiecare zi de nastere-zodia capricorn
  Ultimul post Mielutza pe 14 Iunie 2009
  ... clar si indeplinite conform unui plan bine pus la punct. In cazul in care nativii zilei de 1 ianuarie decid sa ajunga in top, trebuie sa fie absolut siguri ca au suficienta rezistenta la stres, rabdare si control emotional pentru a fi capabili sa reuseasca in acest sens. Un dezavantaj al majoritatii nativilor zilei de 1 ianuarie este sensibilitatea exagerata. Ea ii poate transforma...
• Medici execrabili
  Ultimul post Crisdrag2007 pe 7 Februarie 2010
  ... continui si cu cei pe care nu ii recomand : ca si pediatru: marcu cirstescu -medlife bucuresti: are preturi f mari, programari la fiecare 5 minute, totul e pe fuga, in mare graba, atmosfera de mare stres, copiiii plang, stau toti in aceeasi camera de asteptare si se pot contamina unii pe altii daca au ceva transmisibil. ea da si diagnostice proaste (zice ca iti ies 3 masele si de fapt iti ies 2 canini),...
• Pt o mamica care a intrebat de psoriazis
  Ultimul post Office_salinasusesi_ro pe 12 Aprilie 2010
  ... RASPUNSURI.DACA TE INTERESEAZA ACEST SUBIECT DA-MI UN MESAJ PE MAIL IN CARE SA-MI SPUI: -VARSTA,UNDE SUNT LOCALIZATE,CAND AU DEBUTAT PRIMA DATA ,DACA MAI ARE CINEVA IN FAMILIE, DACA AI AVUT VREUN STRES IN PREAJMA DEBUTULUI ,FA-MI O DESCRIERE A LEZIUNILOR(DACA AI PUTEA SA FOTOGRAFIEZI O LEZIUNE SI SA O ATASEZI LA MAIL),CINE TI-A PUS PRIMUL DG DE PSORIAZIS ,DACA AI FACUT VREUN TRATAMENT. DACA E...
• Baietelul meu nu mai vrea sa manance!
  Ultimul post Ramona_andronic pe 5 Mai 2012
  ... feluri de mancare pentru cei mici.Va rog sa ma ajutati si pe mine, fiindca baietelul meu de 2 ani jumatate nu prea mai vrea sa manance.Acum merge si la gradinita si cred ca este inca, in perioada de stres de schimbare in viata lui, dar totusi... as vrea din nou sa manance bine, cum manca inainte.Va multumesc anticipat si multa sanatate la toate lumea
• Mai sunt copii care nu vorbesc la 2 ani si 6 luni?
  Ultimul post Kidz_2629 pe 26 Mai 2012
  buna. eu traiesc sub un stres continuu.. copilul meu nu vorbeste decat cateva cuvinte si alea stalcite. nu face propozitii, nu leaga cuvinte. Am mers la un psiholog care a spus ca are elemente de autism :sml-sad0116: unii ma acuza ca n-am vorbit cu el destul, sotul spune invers - ca l-am bagat in seama pe copil prea mult si l-am stresat oare e chiar asa de grav? nu se poate sa-si dea drumul la vorbit mai tarziu ca...
Stres - Pagina 1 din 3
 1   2   3   >  >>