Somon

Te-ar mai putea interesa: sos; peste; lamaie; piper; vin; rosii; salate; portocale; salata; broccoli;

Somon cu cartofi noi si sos de iaurt

Retete Culinare - 18 Mai 2012

Dificultate: usor

Cantitate: 2 portii

Timp de preparare: 10 minute

Timp de gatit: 20 minute

Ingrediente necesare pentru somon cu cartofi noi si sos de iaurt:

Citeste tot articolul Somon cu cartofi noi si sos de iaurt »

15 alimente de zi cu zi care ne salveaza de la cancer

Tratamente Naturiste - 8 Mai 2012

• Somon
  Oamenii de stiinta sustin ca un nivel mic de vitamina D din organism poate fi unul din motivele aparitiei cancerului. Ei au descoperit ca vitamina D este cea care blocheaza dezvoltarea vaselor de...
• Nuci, alune, migdale si seminte
  Studiile spun ca alimentele bogate in Vitamina E pot sa ne protejeze de cancerul la stomac, colon, plamani, ficat etc. Nucile, alunele, semintele de floarea soarelui si migdalele sunt alimente care...
• Vin rosu
  Studii recente realizate de  Journal of  Women's Health au aratat ca vinul rosu, consumat moderat, poate scadea riscul de aparitie a cancerului la san. Moderatia este cuvantul cheie,...
• Varza de Bruxelles
  Varza de Bruxelles contine o substanta numita glucosinol care este un puternic luptator impotriva cancerului. Cercetatorii spun ca varza de Bruxelles are o concetratie de glucosinol suficient de...
• Usturoi
  Oamenii de stiinta au descoperit ca usturoiul este foarte bogat in alicina, o substanta care, in interactiunea cu carnea gatita, reduce chimicalele carcinogene care pot provoca aparitia...
• Sfecla rosie
  O echipa de cercetatori de la Universitatea Wisconsin-Madison din SUA a descoperit ca sfecla rosie contine un tip de pigment care stimuleaza nivelul unor proteine numite enzime de faza a II-a...
• Rosii
  Preferatele tuturor si vedeta a salatelor de vara, rosiile au un continut bogat de licopen, o substanta care reduce riscul aparitiei celulelor canceroase. Conform studiilor , rosiile ajuta la...
• Rodia
  Datorita continutului mare de antioxidanti, rodia are puterea de a preveni si combate cancerul si de a proteja celulele sanatoase. Cercetar ile au aratat ca un consum de rodie previne aparitia...
• Grepfruit
  Studiile au aratat ca legumele si fructele care au un continut mare de vitamina C protejeaza organismul de cancerul la stomac, colon, esofag, col si san. Grepfruit-ul este un fruct bogat in...
• Cirese
  Conform unor studii , ciresele sunt fructe bogate in acid ellagic si quercitrina, doua substante care previn aparitia cancerului.   Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si...
• Ceai verde
  Ceaiul verde (si ceaiul in general) contine o substanta numita catechina care, potrivit oameniilor de stiinta , impiedica dezvoltarea celulelor canceroase si previne mutatiile celulare care duc la...
• Broccoli
  Oamenii de stiinta de la Institutul Linus Pauling din Statul Oregon au descoperit super-fortele acestui aliment atat de urat de copii in desene animate: el previne si combate cancerul! Se pare ca...
• Avocado
  Avocado este cunoscut pentru continutul sau bogat de Vitamina E, acizi grasi, acid oleic, luteina si carotenoide, substante care il transforma pe acest aliment intr-un super aliment care lupta si...
• Anghinare
  Oamenii de stiinta au declarat ca anghinarea contine o cantitate insemnata de acid folic, substanta care ajuta la repararea structurilor ADN. De asemenea, anghinarea opreste proliferarea celulelor...
• Fructe de padure
  Fructele de padure sunt cele mai bune alimente care au puterea de a reduce riscul de cancer. Fructele de padure contin un antioxidant numit pterostilben care are proprietati anticancerigene....

Citeste tot articolul 15 alimente de zi cu zi care ne salveaza de la cancer »

Plachie de somon

Retete Culinare - 29 Februarie 2012

Dificultate: medie

Ingrediente necesare pentru plachie de somon:

• 4 bucati file de somon
• 1 ardei gras rosu

Citeste tot articolul Plachie de somon »

Articole noi despre somon

• Adevarat sau fals - 15 Mituri despre sarcina
  Sarcina - 20 Februarie 2012
  Suntem absolut convinse ca ati auzit tot felul de mituri ciudate legate de sarcina. Iata cateva dintre ele si povestea adevarata... ... sa va tina parta superioara a corpului putin ridicata va vor ajuta sa nu mai aveti arsuri. Nu puteti sa mancati somon Somonul este foarte bun pentru viitoarele mamici pentru ca are acizi grasi, foarte buni pentru mama, cat si pentru copil....
• Somon marinat cu ghimbir
  Retete Culinare - 9 Ianuarie 2012
  Somon marinat cu ghimbir - Un adevarat deliciu!!!! Timp de preparare:  30 - min Dificultate:  redusa Ingrediente necesare pentru somon cu ghimbir: 2 bucati somon 1 pahar vin alb zeama de lamaie ulei de masline busuioc ghimbir un cub unt sare boabe de piper Mod de preparare somon cu ghimbir:   Se curata...
• Somon la cuptor
  Retete Culinare - 12 Decembrie 2011
  O reteta gustoasa de somon la cupto Ingrediente somon la cuptor:   2 fileuri de somon delikat ulei salata verde    Mod de preparare somon la cuptor:   Se spala bine pestele, apoi se pune un pic de ulei intr-o forma, se asaza somonul,...
• Retete SETS
  Retete Culinare - 18 Octombrie 2011
  Trei retete sanatoase recomandate de SETS ... de portocala in ploaie, acoperiti cu salata de verdeturi si stropiti cu seminĹŁt de pin deasupra. Se serveste rece. Somon prajit in tigaie cu grau integral Tabbouleh Dificultate : redusa Ingrediente : 800 g somon  file ...
• Saramura de peste
  Retete Culinare - 13 Octombrie 2011
  Saramura de peste, o mancare sanatoasa si usoara ... gustoasa! Timp de preparare:  30 - min Dificultate:  redusa Ingrediente necesare pentru saramura de somon: 1 peste somon intreg (1.580g-2000g) 2 rosii un ardei galben gras un ardei iute 2...
• Somon cu portocale la cuptor
  Retete Culinare - 21 Iunie 2011
  O reteta aromata si foarte sanatoasa de somon cu portocale la cuptor Dificultate : redusa Ingrediente : 4  file de somon sare piper 3 lingurite condiment amestecat (chimen, rozmarin, cimbru) ulei de masline 1 ceapa verde taiata marunt 1 portocala 10 masline verzi 1 lingurita suc de portocale 1 lingurita suc...
• Salata de somon crud si castraveti
  Retete Culinare - 13 Mai 2011
  O reteta delicioasa de salata de somon crud si castravet ... crud :) . Mancati peste crud, obisnuiti? Sau nu suportati deloc ideea? Prin peste crud ma refer in special la ton si la somon, poate pestii cei mai predispusi la acest lucru. Mie imi plac foarte mult tonul crud, dar si somonul crud, si de fiecare daca...
• Aperitiv cu somon
  Retete Culinare - 11 Mai 2011
  O reteta gustoasa de aperitiv cu somo Ingrediente:   400g branza dulce  250g smantana 150g somon afumat 1 plic gelatina 1 paine neagra feliata 1 legatura marar sare, piper.   Amestecam branza dulce cu smantana si amestecam cat putem noi de bine ca acest amestec sa devina omogen. Adaugam mararul tocat marunt,...
• File somon cu sos de ciuperci
  Retete Culinare - 22 Aprilie 2011
  O reteta gustoasa de file somon cu sos de ciuperc Ingrediente: 2 file de somon 250g ciuperci (din conserva sau proaspete) 100ml vin alb 200g smantana 100g unt piper,sare     Mod de preparare:   Presaram sare pe fileurile de somon si taiem ciupercile felii....
• Rulada de urzici umpluta cu peste
  Retete Culinare - 18 August 2010
  Un aperitiv delicios perfect pentru mese festive Timp de preparare:  40 - min Dificultate:  redusa Ingrediente: Somon afumat 200 de grame 450 de grame urzici(proaspete sau congelate) 5 oua 200g crema de branza cu verdeata sare Mod de preparare: Urzicile se spala , se pun la scurs si se maruntesc la blender.. Separam albusurile...

Arhiva articolelor despre somon pe Garbo

• Somon la cuptor
  Retete Culinare - 12 Decembrie 2011
  O reteta gustoasa de somon la cupto
• Retete SETS
  Retete Culinare - 18 Octombrie 2011
  Trei retete sanatoase recomandate de SETS
• Saramura de peste
  Retete Culinare - 13 Octombrie 2011
  Saramura de peste, o mancare sanatoasa si usoara
• Somon cu portocale la cuptor
  Retete Culinare - 21 Iunie 2011
  O reteta aromata si foarte sanatoasa de somon cu portocale la cuptor
• Salata de somon crud si castraveti
  Retete Culinare - 13 Mai 2011
  O reteta delicioasa de salata de somon crud si castravet
• Aperitiv cu somon
  Retete Culinare - 11 Mai 2011
  O reteta gustoasa de aperitiv cu somo
• File somon cu sos de ciuperci
  Retete Culinare - 22 Aprilie 2011
  O reteta gustoasa de file somon cu sos de ciuperc
• Rulada de urzici umpluta cu peste
  Retete Culinare - 18 August 2010
  Un aperitiv delicios perfect pentru mese festive
• 5 preparate delicioase pentru diabetici
  Mancare Sanatoasa - 19 Mai 2010
  Salata de citrice, piept de pui la gratar, supa de rosii, compot de mere cu zaharina, somon la cuptor cu lamaie si ulei de maslin -iata 5 preparate delicioase recomandate de nutritionistii de la American Diabets Association pentru a se include in meniul unui diebetic.
• Somom pe pat de dovlecei
  Retete Culinare - 3 Februarie 2010
  Usor, simplu, gustos si de efect
• Imagini pas cu pas: Cotlet de somon prajit, cu paste si ciuperci
  Mancare Sanatoasa - 23 Noiembrie 2009
  Retetele simple, care se pot face rapid sunt cele mai potrivite pentru cei care doresc sa manance sanatos si gustos, dar care nu au prea mult timp la indemana pentru a “profesa” in bucatarie
• File de somon cu zucchini
  Retete Culinare - 23 Septembrie 2009
  Sanatos, usor, delicios..
• Rulouri de somon cu creveti
  Retete Culinare - 6 Ianuarie 2009
  Un aperitiv deosebit
• File de somon cu sos de lamaie si broccoli
  Retete Culinare - 29 Decembrie 2008
  Este un preparat usor pentru sarbatoarea Craciunului
• Somon cu salata si sos de portocale
  Retete Culinare - 17 Martie 2008
  Este un preparat foarte gustos si exotic totodata

Discutii pe forum despre somon

• Cel mai bun omega-3 din lume!!!!
  Ultimul post Anouk pe 16 Ianuarie 2010
  ... DE ACIZI GRAŞI ESENTIALI DIN SERIA  3  Contine toate cele 8 componente din familia acizilor grasi Omega-3: EPA, DHA, ALA, SDA, ETA(3), ETA, HPA, DPA, extrase din somon, ton, sardina si ansoa.  Contribuie la mărirea conţinutului de lipoproteine cu densitate înaltă HDL, în sânge, (lipoproteine protectoare) cu mare afinitate la colesterol oxidat (bad colesterol)...