Te-ar mai putea interesa: femeie; slabire; silueta; dieta; regim; cura de slabire; silueta dupa nastere; dieta postnatala;
Mami - 28 Noiembrie 2007
Sarcina isi lasa inevitabil amprenta asupra organismului tau. Pe timpul sarcinii, acumulezi kilograme in plus, care sunt pierdute odata cu nasterea, cand fatul este expulzat, lichidul amniotic si placenta sunt eliminate, iar uterul si sanii scad in dimensiuni. Chiar si asa, in perioada postnatala nu revii imediat la silueta de dinaintea sarcinii.
Dieta postnatala
Inainte de a incepe o dieta postanatala, trebuie sa iti acorzi o perioada de recuperare de cateva saptamani. Daca din diferite motive ai decis sa nu alaptezi, poti alege un regim alimentar care sa te ajute sa arzi grasimile un pic mai repede.
Citeste tot articolul Silueta dupa nastere »