Regim alimentar

Te-ar mai putea interesa: dieta; kilograme; sanatate; alimente; legume; fructe; stres; greutate; alimentatie; proteine;

10 Tratamente naturiste eficiente in tratarea hemoroizilor

Tratamente Naturiste - 21 Februarie 2012

Tratamente naturiste pentru hemoroizi

89% din oameni sufera din cauza hemoroizilor la un moment dat in viata lor. De ce apar? Cum ii putem trata? Iata cateva tratamente naturiste de ameliorare a simptomelor hemoroizilor.

Citeste tot articolul 10 Tratamente naturiste eficiente in tratarea hemoroizilor »

Tratamente naturiste eficiente care combat punctele negre

Tratamente Naturiste - 24 Ianuarie 2012

Tratamente naturiste eficiente care combat punctele negre

Ce sunt punctele negre si de ce apar?

Citeste tot articolul Tratamente naturiste eficiente care combat punctele negre »

Fitomagra – Reda echilibrul greutatii tale

Noutati - 4 Mai 2011

Vine vara si vrei sa mergi la mare, la piscina, in vacanta mult asteptata. Urmatorul pas: gasirea unui regim alimentar si inceperea unei cure de slabire.

Insa, a slabi si in acelasi timp a pastra un echilibru fiziologic si nutritional pentru corpul nostru, inseamna de fapt gasirea unei greutati corporale optime care sa nu comporte riscuri inutile pentru sanatate si care sa garanteze rezultate sigure si de lunga durata.

Daca ceea ce manânci nu este de fapt ceea ce tu ai nevoie (si acest lucru se intâmpla si datorita stresului care te impiedica sa iti poti controla dieta) sau daca trebuie sa elimini lichidul in surplus din tesuturi, atunci cu siguranta ai nevoie de ajutorul Fitomagra.

Citeste tot articolul Fitomagra – Reda echilibrul greutatii tale »

Articole noi despre regim alimentar

• Alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul copilului tau
  Copil - 7 Ianuarie 2011
  Copiii sunt mari consumatori de nutrienti. Corpul lor tanar are nevoie de multe vitamine si minerale, dar si glucide si in special... Balanta metabolica in cazul copiilor inclina spre anabolism, adica asmilare si constructie de tesuturi, precum si modificari continue pana la maturizare. Astfel, copiii au nevoie de nutrienti din toate categoriile principale alimentare: proteine, glucide, lipide,...
• Vitaminele celor 40 de ani
  Sanatate - 26 Ianuarie 2009
  La varsta de 40 de ani insa, anumite vitamine devin indispensabile pentru mentinerea sanatatii pentru o perioada cat mai indelungata... Intre 30 si 40 de ani, organismul femeii trece prin mai multe transformari si de aceea regimul alimentar trebuie sa fie diferit de cel de la 20 de ani. Bineinteles ca orice regim, indiferent de varsta, presupune consumul de legume, fructe, (vitamine, minerale,...
• Greseli de alimentatie pe care le savarsesc femeile
  Sanatate - 5 Ianuarie 2009
  In numele placerilor gustului si al comoditatii ignoram adevaratele necesitati ale propriului organism. Si cu ea, chiar nu este de... Azi merge asa, maine la fel, poimaine... nu se vede, nu se simte, respoimaine... deja obiceiurile tale alimentare au devenit obisnuinta. Si uite asa, zi de zi, in numele placerilor gustului si al comoditatii ignoram adevaratele necesitati ale propriului organism....
• Cura de sanatate cu oua de prepelita
  Sanatate - 3 Noiembrie 2008
  Oul de prepelita contine, comparativ cu oul de gaina, de 8 ori mai mult fier, de 6 ori mai multa vitamina B1, de 15 ori mai multa... Mentinerea sanatatii are la baza patru mari piloni de sustinere: alimentatia, somnul, sportul si activitatea cerebrala. Mai exact, pentru mentinerea tineretii si a sanatatii trebuie sa avem o activitate fizica regulata (macar saptamanala), sa mancam sanatos...
• Ai incercat dieta disociata?
  Mami - 3 Octombrie 2008
  In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai putin sanatoase. De multe ori nu... In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai putin sanatoase. De multe ori nu avem timpul suficient pentru a interpune in programul nostru zilnic si cateva exercitii fizice ori, chiar daca avem acest timp,...
• Ai incercat dieta disociata?
  Lifestyle Culinar - 29 Septembrie 2008
  In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai putin sanatoase. De multe ori nu... In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai putin sanatoase. De multe ori nu avem timpul suficient pentru a interpune in programul nostru zilnic si cateva exercitii fizice ori, chiar daca avem acest timp,...
• Tu mananci sanatos la birou?
  Lifestyle Culinar - 26 Septembrie 2008
  Stim ca pentru a fi sanatosi trebuie sa mancam sanatos insa de multe ori, prinsi in mijlocul indeletnicirilor zilnice de la birou,... ... de fast-food sunt incluse cu cinste in meniul de birou al multora dintre noi. Organismul nostru are insa nevoie de un regim alimentar echilibrat pentru mentinerea unui tonus energetic optim sau pentru arderea grasimilor. Alimentatia corecta la birou...
• Tu mananci sanatos la birou?
  Sanatate - 18 Septembrie 2008
  Alimentatia corecta la birou nu reprezinta insa o misiune imposibila. O putem obtine printr-un simplu exercitiu de vointa. In cazul... ... de fast-food sunt incluse cu cinste in meniul de birou al multora dintre noi. Organismul nostru are insa nevoie de un regim alimentar echilibrat pentru mentinerea unui tonus energetic optim sau pentru arderea grasimilor. Alimentatia corecta la birou...
• Slabeste trisand!
  Sanatate - 16 Septembrie 2008
  Secretul in cadrul acestei diete consta in faptul ca cinci zile pe saptamana se mananca sanatos, urmand desigur unele reguli generale.... Cel mai greu lucru atunci cand incepem o dieta este sa renuntam la multe din alimentele care ne plac si sa urmam indeaproape o dieta foarte stricta. De multe ori insa, tocmai aceste conditionari ne fac sa renuntam mai devreme decat ne-am fi asteptat la programul...
• Dieta cu fructe
  Lifestyle Culinar - 2 Septembrie 2008
  Pietele si supermarketurile sunt pline de fructe si legume care parca te striga din stand sa le iei acasa si sa le savurezi. Aceste... Pietele si supermarketurile sunt pline de fructe si legume care parca te striga din stand sa le iei acasa si sa le savurezi. Aceste 3 luni in care temperaturile depasesc 30 de grade sunt ideale pentru a incepe o noua dieta, pe baza de alimente sanatoase, cum...

Arhiva articolelor despre regim alimentar pe Garbo

• Greseli de alimentatie pe care le savarsesc femeile
  Sanatate - 5 Ianuarie 2009
  In numele placerilor gustului si al comoditatii ignoram adevaratele necesitati ale propriului organism. Si cu ea, chiar nu este de glumit. Greselile alimentare pe care le savarsim zi de zi sunt de vina pentru depunerile nejustificate de kilograme, sunt vinovate...
• Cura de sanatate cu oua de prepelita
  Sanatate - 3 Noiembrie 2008
  Oul de prepelita contine, comparativ cu oul de gaina, de 8 ori mai mult fier, de 6 ori mai multa vitamina B1, de 15 ori mai multa vitamina B2 si de 5 ori mai mult fosfor. Pe langa toate acestea mai contine o serie de proteine alcatuite din aminoacizii esentiali...
• Ai incercat dieta disociata?
  Mami - 3 Octombrie 2008
  In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai putin sanatoase. De multe ori nu avem timpul suficient pentru a interpune in programul nostru zilnic si cateva exercitii fizice ori, chiar daca avem acest timp,...
• Ai incercat dieta disociata?
  Lifestyle Culinar - 29 Septembrie 2008
  In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai putin sanatoase. De multe ori nu avem timpul suficient pentru a interpune in programul nostru zilnic si cateva exercitii fizice ori, chiar daca avem acest timp,...
• Tu mananci sanatos la birou?
  Lifestyle Culinar - 26 Septembrie 2008
  Stim ca pentru a fi sanatosi trebuie sa mancam sanatos insa de multe ori, prinsi in mijlocul indeletnicirilor zilnice de la birou, nu acordam importanta cuvenita alimentatiei noastre. In pauzele dintre sedinte, chipsurile, dulciurile, produsele de fast-food...
• Tu mananci sanatos la birou?
  Sanatate - 18 Septembrie 2008
  Alimentatia corecta la birou nu reprezinta insa o misiune imposibila. O putem obtine printr-un simplu exercitiu de vointa. In cazul in care te-ai hotarat sa renunti la vechiul stil alimentar si sa adopti unul mai sanatos, citeste cu atentie sfaturile noastre
• Slabeste trisand!
  Sanatate - 16 Septembrie 2008
  Secretul in cadrul acestei diete consta in faptul ca cinci zile pe saptamana se mananca sanatos, urmand desigur unele reguli generale. In week-end in schimb, aceasta dieta se abandoneaza, putand manca aproape orice dorim
• Dieta cu fructe
  Lifestyle Culinar - 2 Septembrie 2008
  Pietele si supermarketurile sunt pline de fructe si legume care parca te striga din stand sa le iei acasa si sa le savurezi. Aceste 3 luni in care temperaturile depasesc 30 de grade sunt ideale pentru a incepe o noua dieta, pe baza de alimente sanatoase, cum...
• Dieta in functie de zodie
  Lifestyle Culinar - 22 August 2008
  Sunt convinsa ca te-ai intrebat de nenumarate ori de ce regimul de slabire tinut de o prietena nu are aceleasi efecte asupra ta, desi l-ai urmat cu sfintenie. Unul dintre raspunsuri af fi ca amica ta si-a adaptat regimul alimentar in functie de zodiac in care...
• Ce alimente trebuie sa consumam impotriva constipatiei?
  Sanatate - 7 August 2008
  ... stie ca una dintre cele mai eficiente solutii pentru a asigura organismului o digestie eficienta o reprezinta alimentatia. Un regim alimentar echilibrat, bogat in fibre poate reda sanatatea organismului tau
• Un zambet frumos
  Sanatate - 20 Martie 2008
  Un zambet larg si sincer care dezvaluie dinti frumosi si ingrijiti reprezinta o adevarata incantare pentru oricare dintre noi
• Slabeste mai usor
  Mami - 10 Martie 2008
  Evident, multe dintre voi ati incercat macar o reteta de slabit care nu s-a dovedit eficienta si totul pentru ca fiecare, fiind unica in felul sau, necesita un regim care sa se potriveasca ca o "manusa" organismului
• Preventia osteoporozei prin dieta
  Sanatate - 27 Februarie 2008
  Osteoporoza este o afectiune in care producere de os nou nu tine pasul cu distrugerile osoase, fapt ce conduce la oase fragile, cu risc crescut de fracturi
• Obezitatea la copii
  Familie - 28 Ianuarie 2008
  Prezenta obezitatii in copilarie ne prezice daca un copil va fi obez in viata adulta
• Argila: buna la toate
  Frumusete - 27 Decembrie 2007
  Natura reuseste mereu sa ne surprinda, lasandu-ne atat de multe lucruri importante, in vindecarea trupului si sufletului.
• Alimentatia si sarcina
  Sanatate - 1 Octombrie 2007
  Alimentatia gravidei este foarte importanta deoarece, inainte de a veni pe lume, copilul depinde exclusiv de ceea ce mama mananca.
• Ulcerul - un rezultat al meselor haotice?
  Sanatate - 10 Septembrie 2007
  Ulcerul poate sa apara la orice varsta si una din cauzele aparitiei lui este modul in care unele persoane obisnuiesc sa manance
• Dieta potrivita in functie de zodie
  Lifestyle - 23 August 2007
  Horoscopul te poate ajuta sa-ti dai seama cum te poti hrani sanatos si sa "alungi" kilogramele in plus. Sa vedem ce pasi trebuie sa urmezi, in functie de zodia ta
• Dietele de slabire
  Sanatate - 4 Mai 2007
  Dietele de slabire sunt ineficiente.