Prepelita

Tratamente Naturiste - 1 Mai 2012

Oul de prepelita – Alimentul complet pentru sanatatea noastra

Cercetatorii britanici au dat verdictul: consumul de oua este benefic pentru sanatatea noastra, dar cel mai bun este oul de prepelita pentru ca este un super aliment, capabil sa ne ofere toti nutrientii importanti de care organismul nostru are nevoie intr-o zi.

Ce contine oul de prepelita?

Retete Culinare - 24 Martie 2008

Timp de preparare:

25 - min

Dificultate:

Sanatate - 3 Noiembrie 2008

Mentinerea sanatatii are la baza patru mari piloni de sustinere: alimentatia, somnul, sportul si activitatea cerebrala. Mai exact, pentru mentinerea tineretii si a sanatatii trebuie sa avem o activitate fizica regulata (macar saptamanala), sa mancam sanatos (atat calitativ cat si cantitativ), sa dormim acele 8 ore pe noape (inclusiv intre orele 22:00 si 24:00) si de asemenea zilnic sa ne antrenam memoria (incercati sa va uitati cat mai putin posibil in agenda si sa retineti ceea ce aveti de facut).

Pentru ca alimentatia este un factor important ce sta la baza sanatatii, voi vorbi in acest articol despre un aliment cunoscut pe piata, insa nu foarte des folosit: oul de prepelita.