Pachet

Te-ar mai putea interesa: sanatate; gustare; copil; scoala; serviciu; mancare sanatoasa; sandwich; alimente sanatoase; pachetul pentru scoala; alimentatie;

Idei sanatoase pentru pachetul din ghiozdan

Copil - 9 Septembrie 2011

De ce sa alegi pachetul pentru scoala?

Copilul, fie el chiar si la varsta adolescenta, in liceu, are nevoie de o alimentatie sanatoasa pentru o buna dezvoltare a corpului si mintii.

Citeste tot articolul Idei sanatoase pentru pachetul din ghiozdan »

Gustarea de la birou: deliciu sau pericol pentru sanatate?

Lifestyle Culinar - 30 Aprilie 2010

Pentru o sanatate de fier sunt doua sfaturi pe care nutritionistii le ofera cu precadere: o alimentatie echilibrata si miscare zilnica, cel putin 30 de minute. Daca miscarea fizica este mai tot timpul o activitate pe care o adaugam pe “to do list” fara prea multe sanse de a o bifa la sfarsitul unei luni, alimentatia merita mai multa atentie.

Dar cat de atenti putem fi la ceea ce mancam atunci cand stam la birou, peste 8 ore pe zi, in conditii de stres?

Alimentatie si stresul

Nutritionistii recomanda consumul a trei mese principale pe zi si a doua gustari sanatoase. Dar atunci cand ne gandim la ce vom manca ziua urmatoare nu luam in considerare sfatul nutritionistilor, ci programul incarcat de la birou, termenele limita si alte elemente care se dovedesc a fi foarte stresante pentru organismul nostru.

Citeste tot articolul Gustarea de la birou: deliciu sau pericol pentru sanatate? »

Ce-i dai la pachet?

Copil - 27 Iunie 2008

Pachetul cu gustarea pregatita de acasa este menit sa inlocuiasca clasicele pungi cu chipsuri, croissantul sau mancarea tip fast-food, pe care micutii nostri sunt tentati sa o manance in scurtele pauze dintre ore.

Copiii, aflati in continua crestere si dezvoltare, au nevoie de un meniu variat, bogat in alimente sanatoase.

Este de preferat sa va consultati cu micutii atunci cand vine vorba de pachetul pentru a doua zi la scoala, incercand sa ii invatati ce alimente sunt sanatoase, si astfel sa claditi bazele unei nutritii corecte.

Se pot pregati sandwich-uri cu paine integrala, unsa cu unt in loc de margarina, cu branza si o frunza de salata verde, castraveti sau rosie. Nu este indicata branza topita deoarece nu lasa calciul sa se fixeze in oase. In schimbul mezelurilor, este recomandat sa folositi piept de pui dezosat sau curcan preparat in casa, ton sau peste la gratar. Impreuna cu sandwich-ul, puteti adauga si un iaurt simplu natural, deoarece iaurtul stimuleaza imunitatea organismului. La cateva zile, pachetul poate sa cuprinda si un ou fiert tare.

Citeste tot articolul Ce-i dai la pachet? »

Articole noi despre pachet

• 1 Pachet=1 Vaccin
  Mami - 25 Martie 2011
  Cea de a treia editie a campaniei “1 pachet = 1 vaccin” a ajuns la final. Prin campania„1 pachet = 1 vaccin”, Pampers® si UNICEFsi-au propus eliminarea tetanosului... Despre tetanos la nou-nascuti   Pentru ca populatia cu cel mai mare risc de imbolnavire traieste in mediul rural, fara a avea acces la servicii medicale sau educatie, viteza cu care se raspandeste tetanosul nu este cunoscuta. Dr. Rownak Khan, specialist...
• 1 pachet = 1 vaccin = o viata salvata
  Social - 11 Ianuarie 2011
  Copii si mame din 40 de tari aflate in curs de dezvoltare sunt expusi zilnic riscului de a se imbolnavi de tetanos, multi dintre... ... lipsite de serviciile medicale de baza.   Pampers si UNICEF isi unesc din nou fortele in campania “1 pachet = 1 vaccin ”, o campanie care da o sansa la viata celor afectati de aceasta boala nemiloasa. Pana acum, sustinatori...
• Pentru sanatatea nou-nascutilor
  Bebe - 17 Martie 2010
  In 2008, Romania s-a alaturat proiectului global „1 pachet = 1 vaccin” Pampers UNICEF, menit sa elimine pana in anul 2012 tetanosul neonatal. Pentru fiecare pachet de scutece sau servetele... In 2008, Romania s-a alaturat proiectului global „1 pachet = 1 vaccin” Pampers UNICEF, menit sa elimine pana in anul 2012 tetanosul neonatal. Pentru fiecare pachet de scutece sau servetele umede vandute, Pampers a donat catre UNICEF suma necesara achizitionarii unui vaccin, pentru a ajuta astfel mamele...

Discutii pe forum despre pachet

• Rulada cu pate si cascaval
  Ultimul post Impar pe 10 Martie 2010
  Se face asa: 300 gr. de cascaval dat pe razatoarea mica (eu am pus brinza Gouda) se amesteca cu jumatate de pachet de unt (lasat mai inainte, in bucatarie sa se inmoaie sau pus la cuptorul cu microunde 10 secunde)- se amesteca pina devine o pasta omogena. (Obs. Eu am pus unt din ala mai slab, cu doar 40% grasime). Se aseaza aceasta pasta pe un celofan uns cu ulei si se intinde (primele dati cind am facut-o, eu am pus ulei de masline, apoi am mai absorbit cu un servetel, sa fie celofanul doar uns. Am folosit...
• Deschid un after school in aviatorilor! asteptam copii clasa 1=2, scoli din zona.
  Ultimul post Leiiana pe 26 August 2008
  ... concursuri sportive, etc). Parintii vor primi saptaminal fise de evaluate a activitatii copiilor, precum si meniul saptaminal. Micutii nostri merita tot ce este mai bun! Pretul acestui pachet complet este de 1000RON pe luna. Va stau la dispozitie pentru orice informatie, sugestie sau simpla intrebare
• Un mos craciun special pentru copilul tau!
  Ultimul post Lamaita pe 23 Noiembrie 2008
  ... este mai bun. De aceea, noi va recomandăm să le oferiti cel mai placut cadou pregatit de Trupa Caramel în cadrul programului lor pentru petreceri de Crăciun. Oferta noastra este: 1)Pachet Mos Craciun: In cazul în care solicitaţi doar un Moş Crăciun ,doar pentru o oră, tariful este de 200 RON +TVA 2)Oferta speciala pentru gradinite: Acesta are o durata...
• Un mos craciun special pentru copilul tau!
  Ultimul post Ninuta pe 24 Noiembrie 2008
  ... tot ce este mai bun,de aceea, noi iti recomandam sa le oferi cel mai placut cadou pregatit de Trupa Caramel in cadrul programului lor pentru petreceri de Craciun. Oferta noastra este: 1)Pachet Mos Craciun: In cazul în care solicitaţi doar un Moş Crăciun ,doar pentru o oră, tariful este de 200 RON +TVA 2)Oferta speciala pentru gradinite: Acesta are o durata...