Nani

Bebe - 3 Septembrie 2008

Somnul este printre cele mai importante lucruri in viata unui nou-nascut, pentru ca daca stam bine sa ne gandim… bebe a aparut pe lume in urma cu cateva zile… nici nu s-a acomodat bine cu viata in afara uterului protector al mamei… ce poate face altceva decat sa doarma si sa manance?

Un bebe de o luna de zile poate sa doarma cate 2-3 ore intre alaptari, iar in timpul noptii 5 ore intre orele de masa.

Unii copilasi incep sa doarma mai bine peste noapte la cateva luni, iar altii nu reusesc sa doarma noaptea pana la 1-2 ani sau mai mult. Uneori micutii ingerasi dorm peste noapte o perioada, dupa care incep sa se trezeasca din nou. Lasa-l pe bebe sa-si faca singur programul de somn! Daca consideri ca nu doarme indeajuns de mult si se trezeste des, cere opinia doctorului.

Bebe - 9 Iunie 2008

Asa cum vorbeam si in prima parte a acestui articol, in primele luni de viata bebelusul nu are un program stabil al somnului, de aceea, trebuie sa ii stabilesti tu unul. Iata ce poti face pentru ca bebe sa evite sa te mai trezeasca din somn noaptea.

1. Ajuta-l sa faca diferenta intre zi si noapte! Ziua, scoate-l la plimbare, la lumina soarelui si tine-l cu tine in casa unde este mai multa agitatie si miscare, joaca-te cu el cat mai mult; iar seara petreceti timpul la semiintuneric si nu interactiona prea mult cu el.

Bebe - 6 Iunie 2008

Esti obosita si nervoasa din cauza multelor nopti nedormite deoarece micutul tau se trezeste plangand frecvent in timpul noptii si tu nu te mai poti odihni?

Cel putin in prima luna de la nastere, programul de somnic al ingerasului tau nu poate fi regulat, asa ca el nu poate dormi o perioada mai lunga de timp fara sa se trezeasca, cum ar fi intreaga noapte. Din cauza imaturitatii sistemului nervos, bebelusii adorm in diferite perioade ale zilei de la cateva minute pana la cateva ore.

De ce nu dorme bebe?