Miscare

Te-ar mai putea interesa: exercitii fizice; slabire; sport; sanatate; fitness; kilograme; copil; talie; intretinere corporala; aerobic;

Cel mai HOT eveniment al inceputului de an

Noutati - 9 Februarie 2012

Sambata, 3 martie, incepand cu orele 12.30, are loc cel mai HOT eveniment al inceputului de an, ZUMBA MARTISOR, in sala de gimnastica din incinta Complexului Sportiv Lia Manoliu.

Dupa un real succes al masterclass-urilor organizate in anii precedenti in Romania, Pedro Camacho se intoarce alaturi de Martin Mitchel pentru a va impartasi din experientele acumulate in cadrul turneului sau din America. Astfel ca, totii iubitorii de sport sunt asteptati de catre cei doi instructori cu un program special si o atmosfera incendiara la ZUMBA MARTISOR, in data de 3 martie 2012. Pedro si Martin sunt din Republica Dominicana si sunt unii dintre cei mai apreciati instructori de Zumba Fitness din Europa si SUA, recunoscuti pentru talentul lor si pentru spectacolul pe care il fac la orele lor de fitness.

Citeste tot articolul Cel mai HOT eveniment al inceputului de an »

Noi suntem, EL ne face sa fim: Regulile mintii sau cele 6 dorinte ale Creierului Uman!

Lifestyle - 7 Februarie 2012

Cand, cum si de ce am inceput sa stabilim relatii cu ceilalti si ce legatura are acest fapt cu creierul nostru? Ce se intampla cu creierul in timpul somnului? Cum se face ca un copil cu un talent extraordinar la pictat nu-si poate lega sireturile de la pantofi? Miscarea face bine trupului, dar face si creierului? Ce influenta are stresul asupra creierului uman? De ce uitam atat de repede? De ce trebuie sa repetam cunostintele noi pentru a ni le aduce aminte? Ne permite cu adevarat creierul sa fim multitasking? Creierul uman este fascinant si intrigant, o provocare pentru oamenii de stiinta. Adesea, nici nu realizam capacitatile sale remarcabile. Adesea nu stim ce se intampla de fapt cu creierul nostru. Adesea nici oamenii de stiinta nu stiu.

Citeste tot articolul Noi suntem, EL ne face sa fim: Regulile mintii sau cele 6 dorinte ale Creierului Uman! »

Pentru scolari - cum sa 'iubesti' un animal de companie

Tati - 20 Ianuarie 2012

Pentru a intari aceasta concluzie, programul „ABC-ul ingrijirii animalelor de companie” derulat de catre Asociatia Romana a Producatorilor de Hrana pentru Animale de Companie (ARPAC), in parteneriat cu Ministerul Educatiei si Asociatia Generala a Medicilor Veterinari din Romania, anunta reluarea lectiilor interactive pentru elevii de clasa a II-a, pentru a le explica regulile de ingrijire ale animalelor de companie cat si beneficiile convietuirii alaturi de acestea.

Scolarii invata "ABC-ul ingrijirii animalelor de companie"

Citeste tot articolul Pentru scolari - cum sa 'iubesti' un animal de companie »

Articole noi despre miscare

• Puterea sufletului sensibil: 6 Principii pentru a fi o invingatoare
  Psihologie - 10 Ianuarie 2012
  Femeia are un suflet sensibil, insa ea s-a aratat foarte puternica de multe ori. Iata cele 6 schimbari simple care te vor transforma... ... incredere in tine si sa te simti mai confortabil cu tine.   Mananca sanatos si nu da inapoi de la putina miscare.   Atitudinea: Vezi jumatatea plina a paharului Care este diferenta dintre doua persoane cu acelasi nivel...
• Snowboarding - un sport sanatos pentru copii
  Tati - 2 Decembrie 2011
  Conditia fizica este un lucru foarte important de mentinut, pe tot timpul anului, chiar si in cazul copiilor. Dar atunci cand sezonul... ...   In afara de beneficiile fizice ale snowboarding-ului, acesta ajuta si la imbunatatirea increderii in sine. Orice miscare reusita va face cu siguranta minuni pentru stima de sine a copiilor. Acest lucru le permit sa persevereze si sa incerce miscari...
• Anotimpurile psihologice ale vietii
  Lifestyle - 8 Septembrie 2011
  Iata care sunt, in medicina traditionalista chinezeasca, cele patru anotimpuri interioare ale fiintei umane ... odata cu ea. Viata este energie. Viata este unicitate. Viata nu te judeca. Nu o judeca la randul tau. Viata este o continua miscare si un ciclu continuu de energie, spun inteleptii chinezi. Ea cere implicare. Iti impune sa nu stai la marginea ei, ci sa...
• Ziua Sportului - cel mai mare eveniment sportiv dedicat Zalaului
  Entertainment - 21 Aprilie 2011
  Sambata, 7 mai 2011, in Piata 1 Decembrie 1918 din Zalau, va avea loc prima editie a Zilei Sportului TenarisSilcotub TenarisSilcotub organizeaza, in premiera, un eveniment dedicat sanatatii prin miscare, o zi intreaga de sport la care este invitata intreaga comunitate. Copii, parinti si bunici se vor bucura impreuna de beneficiile sportului, avand oportunitatea de a face miscare in aer liber. La Ziua Sportului, cei care sunt in forma pot alerga...
• Cum intaresti imunitatea copilului
  Copil - 10 Septembrie 2010
  Pe timpul rece si ploios copiii sunt foarte vulnerabili in fata infectiilor respiratorii. Pentru ca sistemul lor imunitar nu este... ... si totodata ii pastreaza o igiena foarte buna. Aburul care se evapora la suprafata apei din baita ii intareste plamanii. Miscarea Miscarea este foarte importanta pentru copii, atat datorita roluli esential in crestere, dezvoltare osoasa si motrica,...
• Cum sa iti protejezi copilul de raceli
  Copil - 6 Septembrie 2010
  Copiii nu au inca sistemul imunitar bine dezvoltat si maturat si nici nu au luat contact cu suficiente microorganisme pentru a se... ... margarina, mancarurile prajite, chips-urile si preparatele fast-food sunt ca o otrava pentru sanatatea micutilor. Miscarea Copiii trebuie lasati zilnic sa faca miscare, sa alerge, sa se joace cu altii copii, cu mingea sau fara, cu zapada iarna,...
• 9 obiceiuri nesanatoase care te imbatranesc cu 10 ani
  Mami - 6 Septembrie 2010
  De ce unii oameni par mai tineri iar altii nu isi pot ascunde varsta reala? Oare doar genele sunt vinovate sau stilul de viata joaca... ... afumata, carnea grasa (de porc de exemplu, oaie, miel etc.), dulciurile. Lipsa miscarii – sedentarismul Miscarea de zi cu zi mentine sanatatea sistemului circulator si un volum sanguin optim pentru sanatate, asigura deschiderea capilarelor...
• 5 exercitii simple care ard calorii
  Frumusete - 20 Aprilie 2010
  Miscarea a ocupat intotdeauna loc de podium intre factorii care ajuta cel mai mult la arderea caloriilor. Daca nu reusiti sa va faceti... Exercitiul “L” Va asezati pe spate, cu fata in sus si va puneti mainile la ceafa. Picioarele sunt intinse, cu genunhii, gleznele si varfurile apropiate. Varfurile sunt deasemenea intinse in prelungirea piciorului. Ridicati picioarele astfel incat sa formeze...
• Tae Bo pentru ridicarea si tonifierea snailor
  Sanatate - 6 Aprilie 2010
  Sanii unei femei exprima feminitate, indiferent de marimea acestora, un decolteu frumos o face sa para tanara, sa aiba sex-appel.... ... la piept, timp de 5 minute. Si inca ceva: laegeti un playlist cu muzica ritmata, tonica, vesela, acea muzica ce va instiga la miscare si va induce o stare vesela. 1. Miscari de incalzire a bratelor si articulatiilor umerilor. Se intind bratele si se...
• Horoscopul sanatatii in 2010
  Lifestyle - 9 Februarie 2010
  Anul 2010 este unul al intelegerii corpului, al meditatiei si maturizarii interioare, un an ce sporeste comunicarea cu propriul corp... ... regula de sanatate. In perioada verii va simtiti ceva mai bine, insa nu trebuie sa neglijati aspectele de ingrijire, dieta, miscare si mai ales odihna. Daca in ultimii ani ati mai neglijat aspectele de sanatate considerand ca rezistati, nu uitati ca toate...

Arhiva articolelor despre miscare pe Garbo

• Anotimpurile psihologice ale vietii
  Lifestyle - 8 Septembrie 2011
  Iata care sunt, in medicina traditionalista chinezeasca, cele patru anotimpuri interioare ale fiintei umane
• Ziua Sportului - cel mai mare eveniment sportiv dedicat Zalaului
  Entertainment - 21 Aprilie 2011
  Sambata, 7 mai 2011, in Piata 1 Decembrie 1918 din Zalau, va avea loc prima editie a Zilei Sportului TenarisSilcotub.
• Cum intaresti imunitatea copilului
  Copil - 10 Septembrie 2010
  Pe timpul rece si ploios copiii sunt foarte vulnerabili in fata infectiilor respiratorii. Pentru ca sistemul lor imunitar nu este inca suficient de maturizat si puternic, ei sunt vulnerabili in fata bolilor.
• Cum sa iti protejezi copilul de raceli
  Copil - 6 Septembrie 2010
  Copiii nu au inca sistemul imunitar bine dezvoltat si maturat si nici nu au luat contact cu suficiente microorganisme pentru a se imuniza si pentru a avea o rezistenta mai mare in fata agentilor patogeni obisnuiti. De asemenea mecanismele de adaptare ale micutilor...
• 9 obiceiuri nesanatoase care te imbatranesc cu 10 ani
  Mami - 6 Septembrie 2010
  De ce unii oameni par mai tineri iar altii nu isi pot ascunde varsta reala? Oare doar genele sunt vinovate sau stilul de viata joaca un rol important? De ce unii oameni sunt mai sensibili in fata bolilor si altii nu?
• 5 exercitii simple care ard calorii
  Frumusete - 20 Aprilie 2010
  Miscarea a ocupat intotdeauna loc de podium intre factorii care ajuta cel mai mult la arderea caloriilor. Daca nu reusiti sa va faceti timp pentru a merge la sala, va propunem 5 exercitii simple care ard caloriile si pe care le puteti face timp de 15-20 de...
• Tae Bo pentru ridicarea si tonifierea snailor
  Sanatate - 6 Aprilie 2010
  Sanii unei femei exprima feminitate, indiferent de marimea acestora, un decolteu frumos o face sa para tanara, sa aiba sex-appel. Exercitiile indicate pentru tonifierea si ridicarea sanilor pot avea rezultate daca le efectuati regulat si pe o perioada indelungata....
• Horoscopul sanatatii in 2010
  Lifestyle - 9 Februarie 2010
  Anul 2010 este unul al intelegerii corpului, al meditatiei si maturizarii interioare, un an ce sporeste comunicarea cu propriul corp si stabilirea unor obiceiuri sanatoase.
• 6 efecte deosebit de nocive ale sedentarismului
  Mami - 8 Februarie 2010
  Stilul de viata modern indeamna atat adultii cat si copiii spre o viata sedentara. Munca la birou, comunicarea lectronica, masina personala indeamna adultii la sedentarism, iar in cazul copiilor, televizorul si jocurile pe computer le acapareaza timpul si-i...
• Abdomen superb prin 6 exercitii
  Mami - 5 Februarie 2010
  Fiecare din noi isi doreste sa aiba o silueta de invidiat. Cum dieta nu este suficienta, trebuie sa facem loc in viata noastra si unui program de exercitii fizice. Va invit sa urmati acest mic program de 6 exercitii prin care puteti dobandi un abdomen ca in...
• Special pentru mamici: 5 exercitii pentru o talie subtire!
  Sanatate - 5 Februarie 2009
  Dupa o anumita varsta si mai ales dupa o sarcina o femeie se schimba. Multe modificari sunt in sens pozitiv, insa apar unele neajunsuri in ceea ce priveste silueta.Pentru a ne mentine silueta este nevoie de o alimentatie echilibrata, insa nu este de ajuns,...
• 4 exercitii pentru un gat frumos si suplu
  Frumusete - 4 Decembrie 2008
  Daca esti predispusa la aparitia ridurilor pe gat sau iti doresti sa-l mentineti suplu pentru o perioada cat mai indelungata de timp, iata cateva exercitii de gimnastica a gatului pe care trebuie neaparat sa le ai in vedere. Sunt usor de efectuat si nu dureaza...
• 8 exercitii pentru brate frumoase si ferme
  Sanatate - 12 Septembrie 2008
  Pentru a avea brate frumoase, ferme, noi va propunem o serie de exercitii care au menirea de a va tonifia musculatura, de a reduce tesutul gras (care se impregneaza si printre fibrele musculare) si de a da o forma dorita bratelor
• 5 exercitii pentru tonifierea posteriorului
  Frumusete - 27 August 2008
  Daca din diferite motive nu mergeti la sala, puteti efectua acasa sau oriunde doriti cele cinci exercitii pentru tonifierea fesierilor pe care noi vi le propunem
• Solduri superbe prin 5 exercitii
  Sanatate - 5 August 2008
  In privinta soldurilor va prezentam cateva exercitii ideale pentru arderea grasimilor din zona aceasta si pentru dezvolta musculatura necesara pentru obtinerea unor forme feminine si sexy
• Motive pentru care ne punem in miscare
  Sanatate - 27 Mai 2008
  Dintre toate energizantele posibile, miscarea fizica are efectul cel mai puternic. Si poate ca rezultatele sale nu sunt vizibile imediat, dar se constata in timp
• Sportul in viata copilului tau
  Copil - 11 Februarie 2008
  Fii un parinte inteligent si indeamna-ti copilul la miscare fizica si activitati sportive. Cu totii stim ca sportul aduce beneficii incontestabile sanatatii si este necesar in vederea unei dezvoltari armonioase a micutului

Discutii pe forum despre miscare

• Sport ca sa slabesti in scurt timp?
  Ultimul post Garbo258964 pe 10 Ianuarie 2012
  Oricate diete si regimuri de slabire as tine,nu pot slabi decat facand foarte multa miscare. Fac zilnic exercitii de fitness, de doua ori pe saptamana ma duc la sala... Cunoasteti insa vreun sport de vara pe care practicandu-l sa scap de kilograme intr-un timp cat mai scurt?
• Silueta de diva
  Ultimul post Reyya pe 4 Aprilie 2010
  este posibil fara prea mult efort.lipomasaj,miscare sau biostimulare la saloanele de specialitat
• Copii supraponderali
  Ultimul post Office_salinasusesi_ro pe 20 Martie 2010
  ... de mult?? Eu am o fetita de aproape 9 ani,care de mica e grasuta ! Atunci nu-mi faceam griji,pentru ca ma bucuram ca mananca si se dezvolta foarte bine! Desi am incercat sa o dau la inot,sa facem miscare,nu am reusit prea multe ! are 43 kg si are o burtica..... mare! Daca aveti aceeasi problema,indiferent ca aveti fetita sau baiat ,va rog sa-mi scrieti
• Vand fotoliu balansoar abc design
  Ultimul post XEMONIA pe 7 Septembrie 2008
  Vand fotoliu balansoar rosu, cu jucarii, in stare foarte buna. Pret 150 RON ( nou este peste 250RON). http://www.kidz.ro/comunitate/XEMONIA/poze/show/5/1393/Acum-ca-sunt-satula-fac-putintica-miscare-sa-nu-se-depuna-.htm
• Trecerea pe lapte praf
  Ultimul post Vasilicasavoiu pe 7 Mai 2009
  ... bine peste o situatie asemanatoare. Albert are 10 luni si vreau sa-l intarc, insa am incercat sa-i dau lapte praf_milumil3_si nu il suporta :sml-sad0116: Ba chiar am incercat eu mai serios(proasta miscare) si si-a provocat singur voma, saracutu :sml-sick0022: Precizez k eu simt ca nu mai am asa mult lapte cum aveam acum o lna, de exemplu (noaptea ma suge de 3,4 ori si dimineata ramane fara papa)....