Legume

Te-ar mai putea interesa: fructe; ulei; usturoi; ciuperci; ceapa; morcovi; rosii; ardei; morcov; copil;

Raw vegan: Turbo express

Retete Culinare - 15 Mai 2012

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare bautura sanatoasa:

• 1 sfert de ananas
• 1 jumatate de tulpina apio

Citeste tot articolul Raw vegan: Turbo express »

Dieta Dukan - slabesti 10 kilograme in 14 zile

Sanatate - 11 Mai 2012

Dieta Dukan – slabesti 10 kilograme in 14 zile

Dieta Dukan este o dieta simpla, scurta, foarte populara in intreaga lume si ale carei rezultate se promit a fi fantastice si de durata. Ea a fost elaborata de doctorul Pierre Dukan pentru pacientii sai, dar a devenit foarte populara in 2010 cand a fost publicata pentru prima data in limba engleza. De asemenea, dieta Dukan a fost adoptata de vedete precum Jennifer Lopez pentru a scapa de kilogramele dupa sarcina si a devenit foarte populara in intreaga lume.

Citeste tot articolul Dieta Dukan - slabesti 10 kilograme in 14 zile »

Frigarui de calamar

Retete Culinare - 11 Mai 2012

Timp de preparare: 40 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru frigarui de calamar:

• 8 rosii cherry

Citeste tot articolul Frigarui de calamar »

Articole noi despre legume

• 15 alimente de zi cu zi care ne salveaza de la cancer
  Tratamente Naturiste - 8 Mai 2012
  Cancerul este boala secolului si ucide un roman la fiecare 16 minute. Descopera 15 alimente de zi cu zi care ne pot salva de la cancer ... Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale .   Sursa foto: sxc.hu Grepfruit Studiile au aratat ca legumele si fructele care au un continut mare de vitamina C protejeaza organismul de cancerul la stomac, colon, esofag, col si san....
• Schema de diversificare perfecta
  Copil - 27 Aprilie 2012
  Pentru parinti - ghid de alimentatie a bebelusului incepand cu legume pana la fainoase si cereale ... specialistii in domeniul alimentatiei bebelusului spun ca diversificarea alimentatiei unui copil ar fi bine sa inceapa cu legume, apoi sa continue cu fructe si apoi cu fainoasele sau cerealele. Dupa acest principiu am mers si eu, adaugand totodata...
• 5+5 fructe si legume cu calorii negative
  Sanatate - 26 Aprilie 2012
  Alimentele cu calorii negative te ajuta sa slabesti mancand! Afla cum ... mici? "Mananca morcovi ca sunt foarte buni pentru vedere!" Stiau ele de ce ne zic acest lucru. Morcovii sunt niste legume foarte bogate in betacaroten (precursorul vitaminei A), vitamina B, E, K, acid folic, minerale, fosfor, zinc, mangan, fibre...
• Friptura de porc cu legume la cuptor
  Retete Culinare - 24 Aprilie 2012
  Desi carnea de porc este foarte grasa, daca se alege muschi si se inlatura grasimea vizibila, nu se foloseste mult ulei sau grasmi... Timp de preparare:  60 - min Dificultate:  redusa Ingrediente friptura de porc cu legume la cuptor:  coltlete de porc (1 kilogram) 1 ardei gras rosu 3-4 cartofi 2 linguri cu ulei de floarea-soarelui sare piper Mod de preparare friptura de porc:   Carnea se spala cu...
• Salata aromata cu legume si dressing de iaurt
  Retete Culinare - 24 Aprilie 2012
  Va propunem aceasta reteta de salata foarte usoara, dar atat de satioasa si plina in vitamine Dfiicultate : redusa Ingrediente necesare pentru salata cu legume si dressing de iaurt: varza alba – 500 gr ardei rosu – 1 buc castraveti – 2 buc ardei galben – 1 buc ridichi – o legatura marar – 1 legatura sare – dupa gust...
• Ciorba radauteana
  Retete Culinare - 21 Aprilie 2012
  O delicioasa ciorba radauteana cu carne de pui si legume ... Mai intai am taiat pieptul de pui in bucatele mici si le-am pus la fiert in supa de oase. Dupa ce am curatat si spalat legumele, le-am taiat in bucati mai mici, ca pentru orice supa de legume, si le-am pus la fiert alaturi de carne, dupa ce am spumat...
• Salata boeuf- varianta light
  Retete Culinare - 19 Aprilie 2012
  O salata cu legume si dressing de iaurt, foarte usoara si gustoasa Dificultate : redusa Ingrediente si mod de preparare salata de boeuf: Legumele fierte (cartofi, morcovi, telina, ba chiar si-o radacina de patrunjel) le tai cubulete si le amestec cu carnea de curcan din supa, maruntita frumos, cu 4-5.. hai 6 castraveti cornison si cu 1 ceapa verde taiata marunt. De maioneza nu e loc, mult...
• Pastrav pe pat de legume
  Retete Culinare - 19 Aprilie 2012
  Nu stiti ce sa mai gatiti astazi? Ce ziceti de peste pe pat de legume, la gratar? Suna yummy, nu? Haideti sa incepem, zic Timp de preparare:  60 - min Dificultate:  redusa Ingrediente necesare pentru pastrav de pe pat de legume: 1 rosie 1/2 de vanata mica 1 pastrav de 300-400 de grame sare piper ulei de masline Mod de preparare pastrav cu legume: Pestele se spala (se cumpara peste proaspat), se spala bine cu apa...
• Vinete si dovlecei pe gratar
  Retete Culinare - 9 Aprilie 2012
  Un aperitiv racoritor ... 1 vanata mica putin ulei de masline sau de floarea-soarelui Mod de preparare: Legumele se spala cu apa rece si se dau deoparte. Se taie rondele (cateva din dovlecel, circa jumatate). Rondelele se taie pe jumatate...
• Detoxifiere rapida de primavara: 8 retete de Green Smothie
  Tratamente Naturiste - 27 Martie 2012
  A venit primavara, iar diversitatea de legume pe care lunile urmatoare o va oferi ne va ajuta sa ne detoxifiem organismul dupa anotimpul alb. Vorbim despre o detoxifiere... Despre Green Smoothie A venit primavara, iar diversitatea de legume pe care lunile urmatoare o va oferi ne va ajuta sa ne detoxifiem organismul dupa anotimpul alb. Detoxifierea si hidratarea organismului se va face natural, fara a supune corpul unui stres suplimentar cum fac in general dietele si curele de detoxifiere....

Arhiva articolelor despre legume pe Garbo

• 5+5 fructe si legume cu calorii negative
  Sanatate - 26 Aprilie 2012
  Alimentele cu calorii negative te ajuta sa slabesti mancand! Afla cum
• Friptura de porc cu legume la cuptor
  Retete Culinare - 24 Aprilie 2012
  Desi carnea de porc este foarte grasa, daca se alege muschi si se inlatura grasimea vizibila, nu se foloseste mult ulei sau grasmi saturate, meniul este bun
• Salata aromata cu legume si dressing de iaurt
  Retete Culinare - 24 Aprilie 2012
  Va propunem aceasta reteta de salata foarte usoara, dar atat de satioasa si plina in vitamine
• Ciorba radauteana
  Retete Culinare - 21 Aprilie 2012
  O delicioasa ciorba radauteana cu carne de pui si legume
• Salata boeuf- varianta light
  Retete Culinare - 19 Aprilie 2012
  O salata cu legume si dressing de iaurt, foarte usoara si gustoasa
• Pastrav pe pat de legume
  Retete Culinare - 19 Aprilie 2012
  Nu stiti ce sa mai gatiti astazi? Ce ziceti de peste pe pat de legume, la gratar? Suna yummy, nu? Haideti sa incepem, zic
• Vinete si dovlecei pe gratar
  Retete Culinare - 9 Aprilie 2012
  Un aperitiv racoritor
• Detoxifiere rapida de primavara: 8 retete de Green Smothie
  Tratamente Naturiste - 27 Martie 2012
  A venit primavara, iar diversitatea de legume pe care lunile urmatoare o va oferi ne va ajuta sa ne detoxifiem organismul dupa anotimpul alb. Vorbim despre o detoxifiere naturala, fara a stresa organismul. Sunteti gata
• Cannelloni cu legume – de post
  Retete Culinare - 24 Martie 2012
  Cannelloni cu legume- o mancare simpla si gustoasa pentru o zi de post
• Astenia de primavara: 5 metode eficiente de tratamente naturiste
  Tratamente Naturiste - 20 Martie 2012
  Stare permanenta de oboseala desi somnul este lung, lipsa tonusului, capacitate intelectuala redusa, stare de rau? Iata doar cateva din semnalele pe care corpul tau le da pentru a-ti da de stire ca se confrunta cu astenia de primavara
• Legume cu sos de ulei de masline
  Retete Culinare - 19 Martie 2012
  Iata o reteta simpla, de post, si delicioasa!
• Spaghetti cu legume si afumatura
  Retete Culinare - 11 Martie 2012
  Va recomandam o reteta de paste adevarate si sanatoase, cu legume si un pic de pastrama afumata.
• (P) Cat de des trebuie sa mancam legume si fructe?
  Lifestyle - 7 Martie 2012
  Ca sa ne bucuram de buna-dispozitie si energie, nu trebuie sa mancam vagoane de morcovi, containere de mere si sa bem hectolitri de suc odata. Poate doar daca ne gandim la consumul pe un an ...
• 10 Metode educative pentru mofturosul la mancare
  Copil - 7 Martie 2012
  Cum poti convinge un copil mofturos la mancare sa pape tot din farfurie? Noi iti oferim solutiile
• (P) Cat de des trebuie sa mancam legume si fructe?
  Sanatate - 6 Martie 2012
  Ca sa ne bucuram de buna-dispozitie si energie, nu trebuie sa mancam vagoane de morcovi, containere de mere si sa bem hectolitri de suc odata. Poate doar daca ne gandim la consumul pe un an ...
• 10 Tratamente naturiste eficiente in tratarea hemoroizilor
  Tratamente Naturiste - 21 Februarie 2012
  89% din oameni sufera din cauza hemoroizilor la un moment dat in viata lor. De ce apar? Cum se pot trata? Iata cateva tratamente naturiste de ameliorare a simptomelor hemoroizilor
• Principiile alimentatiei asiatice: Cele 5 elemente chinezesti si alimentele corespunzatoare
  Tratamente Naturiste - 14 Februarie 2012
  Daca invatam sa echilibram nutritia specifica elementelor atunci vom primi suficienti factori nutritivi din ceea ce mancam. Un mod eficient de a crea echilibru in organism este sa consumam alimente ce corespund celor 5 gusturi: Foc - Amar, Pamant - Dulce, Metal...
• Supa-crema de pui cu spanac
  Retete Culinare - 11 Februarie 2012
  Va propunem o reteta usoara de supa-crema de pui cu spanac
• Stir fry cu legume
  Retete Culinare - 9 Februarie 2012
  Continuam pe ideea simplu, rapid si sanatos
• Invinge frigul: Recomandarile MS pentru a face fata temperaturilor scazute!
  Sanatate - 31 Ianuarie 2012
  ... la frig, sa respecte regulile de igiena pentru evitarea imbolnavirilor si sa consume alimente bogate in proteine, fructe si legume.
• 6 Metode ca sa suplinesti zilnic aportul de vitamina D
  Mami - 23 Ianuarie 2012
  Vitamina D este foarte importanta in organismul nostru, fiind implicata in multiple procese, in cele de mineralizare osoasa si mentinerea structurii oaselor, in reglarea unor hormoni si totodata vitamina D este indispensabila absorbtiei calciului in organism....
• Aperitiv Cutia Pandorei
  Retete Culinare - 21 Ianuarie 2012
  Un aperitiv invetat de mine,dar cu care pur si simplu mi-am cucerit famili
• Surse de Calciu care suplinesc aportul zilnic al copilului tau
  Copil - 18 Ianuarie 2012
  Calciul este un mineral esential pentru cresterea armonioasa a copiilor, precum si pentru dezvoltarea psihica a acestora.
• Pulpa de porc cu legume, la cuptor
  Retete Culinare - 17 Ianuarie 2012
  Un preparat de porc gustos, fatos, facut rapid, care sa poata fi servit aburind, sa gadile placut narile si sa trezeasca gurmanzii din noi
• Supa de cartofi
  Retete Culinare - 9 Ianuarie 2012
  O supa de cartofi, foarte gustoasa si hranitoare
• Legume la gratar
  Retete Culinare - 5 Ianuarie 2012
  O explozie de arome si vitamine in farfurie
• Alimentatia copiilor in perioada Sarbatorilor de Iarna
  Copil - 26 Decembrie 2011
  Sarbatorile de Iarna vin cu multe bucurii, traditii de neuitat, cadouri, dar si... excese alimentare si lipsa somnului
• Ciuperci umplute cu tofu
  Retete Culinare - 16 Decembrie 2011
  O reteta deosebita de post si foarte gustoas
• Drob vegetal cu nuci
  Retete Culinare - 15 Decembrie 2011
  Este un aperitiv usor de preparat si foarte gustos
• Aripi de curcan cu legume la cuptor
  Retete Culinare - 12 Decembrie 2011
  O reteta delicioasa de aripi la curcan cu legume la cuptor
• Orez cu legume
  Retete Culinare - 10 Decembrie 2011
  O reteta gustoasa de orez cu legum
• Stiuca la cuptor cu legume
  Retete Culinare - 7 Decembrie 2011
  O reteta aromata cu stiuca si multe legume
• Ratatouille
  Retete Culinare - 7 Decembrie 2011
  O nebunie de culori si arome si legume fel de fel
• Musaca de post
  Retete Culinare - 6 Decembrie 2011
  Iata o reteta de musaca de post foarte gustoasa

Discutii pe forum despre legume

• Dieta 9/9
  Ultimul post Garbo072499 pe 8 Decembrie 2009
  o dieta simpla care necesita doar multa vointa si rabdare dieta dureaza 9 zile si dai jos 9 kg 3 zile manaci legume fierte numai in apa -fara sare , zahar ,ulei ,condimente 3 zile fructe (exclus banane) 3 zile fierbi 300gr orez in apa fara sare , zahar , ulei il imparti in trei aproximativ 100gr /zi -consumati apa , ceai neindulcit , daca sunteti consumatoare de cafea , o cafea mica pe zi fara zahar . daca mai aveti si timp de sport e bine venit eu am dat 11 kg in 9 zile de dieta diaeta se tine...
• Dieta lui catalin crisan
  Ultimul post Delly002293 pe 4 Noiembrie 2009
  ... si fara a deveni obisnuinta ( in general nu se recomanda) –XENICAL -1 tb./zi- ocazii speciale ETAPA II- 9 ZILE 3 ZILE • FRUCTE-crude, coapte, compot , sub forma de gustari -500G/ZI • LEGUME(zarzavaturi)-fara restrictie de cantitate (crude , supe, ciorbe-cu lamaie sau iaurt , ghiveci la cuptor) • LACTATE PROASPETE -400 G/ZI Toate acestea trebuiesc mancate in 5 mese/zi FRUCTE...
• Dovlecei pentru bebe
  Ultimul post Aly_Fab pe 3 Mai 2010
  buna! mihnea are 7 luni si eu ii pun in supica de legume si dovlecei. voi la ce varsta ati introdus dovlecelul? pupici
• Pestele
  Ultimul post Nicoletta_kidz pe 25 Octombrie 2010
  ... meu a facut de curand 6 luni si m-ar interesa ce fel de peste as putea sa-i dau si de la ce varsta sa incep. Este alaptat la san si mancam de o luna pe langa suculet si supica cu piure de legume. Astept raspunsurile voastre
• Dieta pentru detoxifierea de primavara
  Ultimul post Garbo_1155 pe 31 Martie 2012
  Buna fetelor! A venit primavara! Iubesc primavara pentru ca in piete apar din ce in ce mai multe legume si fructe si pot sa ince sa mananc mai sanatos. E minunat. Garbo recomanda aceste plante pentru detoxifiere: http://www.garbo.ro/articol/Tratamente-naturiste/555/slideshow/detoxifierea-de-primavara-5-plante-benefice-pentru-detoxifierea-corpului.html Voi ce parere aveti? As vrea sa le folosesc si eu
Legume - Pagina 1 din 5
 1   2   3   4   5   >  >>