Leguma

Te-ar mai putea interesa: copil; mancare; legume; fructe; mofturi; legume copil; zarzavaturi; copil mananca legume;

Hai sa papam legume!- partea a II a

Copil - 22 August 2008

Cum spuneam si in prima parte a acestui articol, cand vine vorba de o masa de legume, totul se poate transforma intr-un calvar. Iata in continuare cateva sfaturi despre cum poti sa-ti convingi copilul pe cale amiabila sa manace legume.

8. Fa loc pentru legume! Cu totii stim ca cei mici prefera pizza, hamburgeri, cartofi prajiti si multe alte manacaruri nesanatoase. Strecoara legumele in aceste mancaruri pe care copilul le agreeaza. Spanac in placinta cu carne, morcovi micuti in hamburger, mazare, porumb, rosii in pizza. Vei vedea ca daca vei taia legumele cat mai mic se vor face nevazute in mancare, iar copilul le va savura fara sa stie.

Citeste tot articolul Hai sa papam legume!- partea a II a »

Hai sa papam legume!- partea I

Copil - 21 August 2008

Rugaminti fierbinti, promisiuni ce implica o rasplata, avionase cu mancare si multe altele- acestea sunt clasicii “asi din maneca” ai unui parinte care incerca sa-si determine copilul sa manance legume. La fiecare masa se repeta aceeasi poveste: copilul refuza cu desavarsire legumele atat de sanatoase, iar tu ajungi la disperare si incepi sa-l implori, sa-i faci promisiuni sau chiar sa-l obligi sa le manance.

Nu ar fi mai frumos daca cel mic ar manca de unul singur legumele din supe, ciorbe sau mancare fara sa comenteze? Fara ca fiecare masa sa se transforme intr-un circ? Iata cateva sfaturi despre cum poti sa-ti faci micutul sa manance zarzavaturile, alimente atat de sanatoase si bogate in vitamine si minerale.

Citeste tot articolul Hai sa papam legume!- partea I »

Beneficiile sucului de morcovi

Copil - 17 Februarie 2010

Sucul de morcovi este preferatul copiilor si totodata poate fi consumat cu incredere si de catre adulti. Morcovul este o leguma bogata in multe vitamine si minerale, dar si in fibre, proteine si glucide, gustul dulce facand ca morcovul sa fie cea mai indragita leguma de catre copii.

Ce contine morcovul?

Citeste tot articolul Beneficiile sucului de morcovi »

Articole noi despre leguma

• Ridichea neagra, leacul uitat al sezonului rece
  Sanatate - 3 Februarie 2010
  Este o leguma pe care, nu de putine ori, o tratam cu indiferenta si uitare. Consumul de ridiche neagra creste insa imunitatea organismului... Despre ridichea neagra:   Este o leguma pe care, nu de putine ori, o tratam cu indiferenta si uitare. Este o leguma, care, de cele mai multe ori, chiar si in sezonul rece, cand alte legume nu sunt disponibile, zace neglijata sau nebagata in seama pe tarabele din piete sau in rafturile supermarketurilor....
• Ceapa, leguma cenusareasa din bucatarie
  Sanatate - 27 August 2009
  O leguma banala, poate prea ieftina si prea la indemana ca sa o consideram pretioasa, producatoare de lacrimi si lasand in urma ei... O leguma banala, poate prea ieftina si prea la indemana ca sa o consideram pretioasa, producatoare de lacrimi si lasand in urma ei un miros neplacut, astfel este perceputa ceapa. Nu fugi insa de ea, ci serveste-o ca pe unul dintre alimentele minune pe care natura...
• Telina, leguma regina a alimentatiei
  Sanatate - 17 Februarie 2009
  Datorita proprietatilor sale depurative si diuretice, telina poate fi consumata in curele de slabire, inlesnind procesul de eliminare... ... Gratie continutului sau bogat de vitamine: A, B, C, K, PP si minerale Na, K, Ca, Mg, Fe, P, I, Mn, Cu, telina reprezinta o leguma indicata nu numai in alimentatia zilnica, pentru intarirea sistemului imunitar, dar si in perioadele de convalescenta, in...

Discutii pe forum despre leguma

• Nu mai am chef de nimic
  Ultimul post Quasaria pe 28 Februarie 2010
  nu mai am chef de munca, nu mai am chef de iesit in oras, nu mai am chef sa am grija de mine, nu mai am chef de prieteni. aca as putea sa zac ca o leguma tot timpul ar fi perfect. nu stiu ce se intampla cu mine. sunt tot timpul trista. singurele momente cand ma simt ok sunt atunci cand beau, cand beau mult. incerc sa nu exagerez sa nu o dau in altele, dar iesirile mele in oras au devenit conditionate de alcool din plin. stiu ca nu e bine, dar nu gasesc in mmine puterea necesara, sa ma ridic. ce pot sa fac? ati trecut vreodata printr-o astfel...
• Avc!!!!
  Ultimul post Andreeabombonica pe 3 Decembrie 2011
  AM AVUT ACUM 20 DE ANI UN ACCIDENT VASCULAR CEREBRAL CU SECHELE URATE SEMIPAREZA STANGA MANA SI PICIOR. DINTR-UN OM ACTIV SI ENERGIC AM AJUNS (APROAPE O "LEGUMA"(SA NU EXAGEREZ CA ESTE PACAT DE DUMNEZEU,MA POT DEPLASA OARECUM INSOTIT ,IMI POT SATISFACE SINGUR NEVOILE CURENTE SI NECESDARE ,INSA IMOBILITATEA IN CASA PE TERMEN LUNG MA EXASPEREAZA AM OBTINUT CERTIFICAT DE HANDICAP SI PARCA MA SIMT STIGMATIZAT (OASRE ASATA ESTE INCEPUTUL SFARSITULUI?)MA SMT DEPRIMAT SI NEFOLOSITOR .SI ASA SUNT EU O FIRE COLERICA ,INSA ACEASTA BOALA MI-A PUS CAPAC. OARE CE...