Lactate

Te-ar mai putea interesa: lapte; sanatate; lapte UHT; calciu; peste; retete culinare; bebelus; bebe; retete bebelusi; sugar;

Tu stii care e Doza Zilnica de Lactate?

Noutati - 10 Mai 2012

Comunicat de presa

Astazi se lanseaza campania ”Doza Zilnica de Lactate” (DZL), un proiect sustinut de dr. Mihaela Bilic, expert in nutritie, alaturi de Albalact, unul dintre principalii jucatori de pe piata de lactate din Romania, cu scopul de a atrage atentia asupra importantei consumului de lactate pentru o viata sanatoasa.

Romanii, codasi la consumul de lapte

Citeste tot articolul Tu stii care e Doza Zilnica de Lactate? »

6 Metode ca sa suplinesti zilnic aportul de vitamina D

Mami - 23 Ianuarie 2012

Vitamina D este foarte importanta in organismul nostru, fiind implicata in multiple procese, in cele de mineralizare osoasa si mentinerea structurii oaselor, in reglarea unor hormoni si totodata vitamina D este indispensabila absorbtiei calciului in organism.

Lipsa de calciu in organism poate fi adesea secundara unei insuficiente de vitamina D, astfel calciul nu se poate absoarbi la nivel intestinal.

Vitamina D: Ce roluri are in organism?

Vitamina D este o vitamina liposolubila, aceasta inseamna ca se absoarbe la o masa bogata in grasimi, facilitandu-i absrobtia. De asemenea organismul nostru produce vitamina D la nivelul pielii in prezenta soarelui, astfel ca expunerile corecte la soare sunt foarte benefice pentru sanatate.

Citeste tot articolul 6 Metode ca sa suplinesti zilnic aportul de vitamina D »

Surse de Calciu care suplinesc aportul zilnic al copilului tau

Copil - 18 Ianuarie 2012

In zilele noastre se tinde tot mai mult spre o alimentatie nesataoasa si tot mai multi copii calca pragurile fast-food-urilor. O alimentatie sanatoasa insa este cea gatita in casa, astfel incat sa contina alimente variate care sa asigure aportul zilnic al tuturor nutrientilor de care copiii au atat de multa nevoie pentru a se dezvolta. Desigur, articolul curent este dedicat si adolescentilor, chiar si adultilor, caci si acestia au nevoie de calciu, insa in cantitati mai mici decat un copil cu varsta sub 14 ani.

Surse naturale de calciu pentru copilul tau

Citeste tot articolul Surse de Calciu care suplinesc aportul zilnic al copilului tau »

Articole noi despre lactate

• De ce nu fac femeile din China cancer la san?
  Sanatate - 8 Septembrie 2011
  Orice femeie care a citit despre cancerul la san sau chiar s-a confruntat cu el stie ca anumiti factori de risc precum varsta, menstruatia... ... fibre, sunt predispuse la aceasta boala. Asadar, raspunsul la problema nu este cantitatea de grasimi, ci consumul de produse lactate. Chinezii nu consuma lactate. Majoritatea dintre ei sufera de intoleranta la lactoza si oricum sunt de parere ca laptele...
• Alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul copilului tau
  Copil - 7 Ianuarie 2011
  Copiii sunt mari consumatori de nutrienti. Corpul lor tanar are nevoie de multe vitamine si minerale, dar si glucide si in special... ... Aceste carnuri prezinta o cantitate echilibrata de grasimi, mai ales pestele, acestea nefiind toxice pentru organism. Lactatele Lactatele sunt bogate in calciu, dar si in unele proteine importante pentru digestie si pentru sanatatea copilului....
• 10+1 alimente care te fac mai fericita
  Tratamente Naturiste - 29 Octombrie 2010
  Va propunem sa aflati care sunt acele alimente care va energizeaza si va binedispun ... si nici nu ingrasa, asadar in privinta ciocolatei negre nu trebuie sa va faceti griji caci nu va afecteaza silueta. Lactatele Lactatele contin doza de calciu si alte minerale pentru fiecare zi. Lactatele mai contin si alte substante active,...
• De ce laptele UHT in cutii de carton protejeaza mediul?
  Lapte UHT - 2 Decembrie 2009
  NU avem nevoie de curent electric pentru pastrarea si depozitarea laptelui UHT. Ambalajul in care laptele UHT este pastrat si comercializat... Laptele UHT, lapte prelucrat prin procedura Ultra High Temperature (Temperatura ultrainalta) se incadreaza fara doar si poate in randul produselor prietenoase cu mediul. Consumand-ul, ne facem un bine noua si mediului inconjurator. Sunt cateva motive veridice...
• 5 mituri despre laptele UHT
  Lapte UHT - 30 Noiembrie 2009
  Laptele ambalat aseptic, in cutii de carton multi stratificate isi pastreaza gustul natural si proprietatile nutritive timp indelungat,... Mit 1: Termenul de valabilitate al laptelui UHT este extins deoarece contine conservanti. Laptele UHT este mai rezistent datorita tratamentului termic si ambalajului special. Prelucrarea laptelui incepe prin un tratament de tip soc termic (incalzire...
• Consumul de lapte si produse lactate este determinant pentru starea de sanatate a unei natiuni
  Lapte UHT - 27 Noiembrie 2009
  Laptele si produsele lactate reprezinta alimente cu o valoare nutritionala exceptionala, dar si o sursa de substante bioactive cu multiple activitati... ... In revista Tetra Pak Magazine (95/2008) se prezinta argumente in favoarea cresterii consumului de lapte si produse lactate pe plan mondial. In SUA, inca din 1996 a fost elaborat programul Milk PEP (Milk Processor Education Program) pentru a sensibiliza...
• Laptele si consolidarea sistemului osos
  Lapte UHT - 27 Noiembrie 2009
  Capacitatea organismului de a produce Calciu pentru a consolida scheletul este mai mare in cursul copilariei si a adolescentei ... fiind absorbit in intestin in proportie de pana la 45%. Segal R. (2001) apreciaza ca laptele si produsele lactate constituie sursa cea mai importanta de calciu usor asimilabil din alimentatie, deoarece raportul Calciu/Fosfor de 1.5:1 este...
• Osteoporoza
  Lapte UHT - 27 Noiembrie 2009
  Osteoporoza este o boala legata partial de factori genetici, care reduce masa osoasa si in consecinta, mareste riscul fracturilor ... suficient de Calciu. Fundatia Internationala de Osteoporoza (IOF) a stabilit ca laptele, branzeturile si unele produse lactate sunt printre sursele de Calciu cele mai abundente si mai usor asimilabile, impreuna cu broccoli, varza, alune, migdale, produse...
• Lactatele si reglarea presiunii arteriale
  Lapte UHT - 27 Noiembrie 2009
  ... ca o alimentatie bogata in fructe si legume si in produse lactate cu continut scazut de grasime permite o scadere sensibila... ... umane) au evidentiat rolul benefic al Calciului in controlul presiunii sanguine. Ingerarea de Calciu din lapte si derivatele lactate are un efect mai important asupre reducerii presiunii arteriale decat suplimentele de Calciu. In afara efectelor mentionate,...
• Dieta macrobiotica
  Lifestyle Culinar - 16 Septembrie 2008
  Dieta macrobiotica a fost intiata de un filosof japonez pe nume George Ohsawa ce dorea sa gaseasca un regim sanatos, care sa previna... Dieta macrobiotica a fost intiata de un filosof japonez pe nume George Ohsawa ce dorea sa gaseasca un regim sanatos, care sa previna bolile si totodata sa le vindece, el insusi fiind bolnav. Ideea de baza a dietei era de a consuma alimente ce contin in mod...

Arhiva articolelor despre lactate pe Garbo

• 10+1 alimente care te fac mai fericita
  Tratamente Naturiste - 29 Octombrie 2010
  Va propunem sa aflati care sunt acele alimente care va energizeaza si va binedispun
• De ce laptele UHT in cutii de carton protejeaza mediul?
  Lapte UHT - 2 Decembrie 2009
  NU avem nevoie de curent electric pentru pastrarea si depozitarea laptelui UHT. Ambalajul in care laptele UHT este pastrat si comercializat este un ambalaj special, obtinut din celuloza copacilor, materie prima ce poate fi cu succes regenerata consecutiv, in...
• 5 mituri despre laptele UHT
  Lapte UHT - 30 Noiembrie 2009
  Laptele ambalat aseptic, in cutii de carton multi stratificate isi pastreaza gustul natural si proprietatile nutritive timp indelungat, fara a fi necesara adaugarea de conservanti. Cu toate acestea, exista numeroase mituri legate de laptele UHT, alimentate...
• Consumul de lapte si produse lactate este determinant pentru starea de sanatate a unei natiuni
  Lapte UHT - 27 Noiembrie 2009
  Laptele si produsele lactate reprezinta alimente cu o valoare nutritionala exceptionala, dar si o sursa de substante bioactive cu multiple activitati fiziologice benefice pentru organismul uman. In aceasta lucrare se prezinta unele efecte favorabile, determinate de un consum constant...
• Laptele si consolidarea sistemului osos
  Lapte UHT - 27 Noiembrie 2009
  Capacitatea organismului de a produce Calciu pentru a consolida scheletul este mai mare in cursul copilariei si a adolescentei
• Osteoporoza
  Lapte UHT - 27 Noiembrie 2009
  Osteoporoza este o boala legata partial de factori genetici, care reduce masa osoasa si in consecinta, mareste riscul fracturilor
• Lactatele si reglarea presiunii arteriale
  Lapte UHT - 27 Noiembrie 2009
  ... cu presiune arteriala ridicata. In prezent, este binecunoscut ca o alimentatie bogata in fructe si legume si in produse lactate cu continut scazut de grasime permite o scadere sensibila a valorii tensiunii arteriale
• Dieta macrobiotica
  Lifestyle Culinar - 16 Septembrie 2008
  Dieta macrobiotica a fost intiata de un filosof japonez pe nume George Ohsawa ce dorea sa gaseasca un regim sanatos, care sa previna bolile si totodata sa le vindece, el insusi fiind bolnav. Ideea de baza a dietei era de a consuma alimente ce contin in mod...
• Preparate din lapte si branza pentru bebe
  Retete Culinare - 10 Iunie 2008
  Nu ai nevoie de multe ustensile pentru pregatirea acestor retete pentru bebelusi.Iata cateva retete utile preparate din lapte si branza pentru micutul tau. Lista si combinatiile posibile de retete culinare pentru cei mici pe baza de lapte si branza este mare,...
• Preparate din lapte si branza pentru bebe
  Bebe - 4 Iunie 2008
  Iata cateva retete utile preparate din lapte si branza pentru bebelusi
• Lactatele grase sporesc fertilitatea?
  Preconceptie - 7 Iulie 2008
  Ultimele studii facute de specialistii in domeniu arata ca ingestia de preparate lactate bogate in grasimi poate avea un efect benefic asupra fertilitatii, in timp ce consumul de lactate degresate in cantitate mare sau o dieta saraca in lactate (o portie pe saptamana) ar creste riscul de a dezvolta infertilitate
• Mananca lactate si poti avea gemeni!
  Nastere - 7 Octombrie 2008
  Ultimele studii arata ca femeile care consuma frecvent produse lactate au sanse de aproape 5 ori mai mari sa nasca gemeni decat cele care nu consuma lactate in mod frecvent

Discutii pe forum despre lactate

• Diet club...nu va recomand!
  Ultimul post Zuzi23 pe 5 Aprilie 2012
  ... si singura acasa, nu am rezolvat nimic (kilogramele date jos au fost puse la loc in maximum 3 luni). In fiecare saptamana te intrebau de ce ai pofta sa mananci saptamana viitoare (gen fructe, paine, lactate, carne, mancare gatita) si in functie de asta, ti se dadea o dieta pe care trebuia sa o urmezi saptamana urmatoare. Nu ti se faceau analize, nimic. La ce bun sa mergi la nutritionist, cand poti...
• 7 super alimente ce iti pot salva viata
  Ultimul post Caasandra pe 2 Iunie 2010
  apa,ceaiuri,peste,fructe,legume,lactate,cereale integrale.sanatate
• Dieta lui catalin crisan
  Ultimul post Delly002293 pe 4 Noiembrie 2009
  ... 9 ZILE 3 ZILE • FRUCTE-crude, coapte, compot , sub forma de gustari -500G/ZI • LEGUME(zarzavaturi)-fara restrictie de cantitate (crude , supe, ciorbe-cu lamaie sau iaurt , ghiveci la cuptor) • LACTATE PROASPETE -400 G/ZI Toate acestea trebuiesc mancate in 5 mese/zi FRUCTE PERMISE:orice in afara de : castane, mango, avocado, struguri, pere, prune, fructe uscate , smochine, stafide, curmale...
• Deschid un after school in aviatorilor! asteptam copii clasa 1=2, scoli din zona.
  Ultimul post Leiiana pe 26 August 2008
  ... si a unei gustari de dupa-amiaza, respectand standardele de calitate igienica si nutritiva; masa este pregatita in ziua respectiva din ingrediente proaspete, continind carne, legume proaspete, bio, lactate de cea mai buna calitate, fructe si dulciuri, de catre un bucatar profesionist, sub atenta indrumare a medicului nutritionist.  Asistarea si sprijinirea copiilor in efectuarea temelor,...