Interzis in sarcina

Sarcina - 11 Iulie 2011

Sarcina necesita o atentie speciala si renuntarea la o serie de activitati sau obiceiuri precum fumatul, alcoolul, excursii periculoase, sport excesiv etc.

Sunt insa o serie de lucruri total interzise in sarcina si care pot periclita atat sanatatea micutului in dezvoltare, cat si a ta.

Sportul in exces

Sarcina - 26 Aprilie 2010

Putine gravidute stiu ca pe parcursul sarcinii nu au voie sa consume unele plante. Pentru diferite probleme si modificari care apar in timpul sarcinii gravidutele sunt tentate sa foloseasca plantele in diverse terapii naturiste, chiar daca acestea nu au fost indicate de medicul ginecolog, crezand ca fac bine, dar pot face mai mult rau.

Aceste plante nu au efecte doar asupra ta in timpul sarcinii, ci si asupra bebelusului care se dezvolta la tine in burtica. Astfel, daca tu bei un ceai energizant, acesta va avea efecte si asupra micutului. Daca bei un laxativ, la fel il va resimti si bebe, numai ca acesta este insa prea mic pentru a putea reactiona ca un adult la diferite substante, organele lui sunt abia in formare si spre exemplu lui nu i-ar face bine un laxativ, chiar daca este natural, suprasolicitandu-i sistemul digestiv fragil si intestinele in care inca nu se afla... decat lichid. Dar sa vedem care sunt acele plante pe care trebuie sa le eviti cu precadere in timpul sarcinii.

Sarcina - 14 Mai 2008

Exista atatea zvonuri si mituri in legatura cu ce e sigur si ce nu in timpul sarcinii, aproape ca nu stii ce sa mai crezi. Nimic nu te relaxeaza mai mult decat un rasfat in stil feminin- cateva ore petrecute la coafor, o sedinta de masaj, o vizita la cosmetica sau o baie calda. Dar ce este bine sa alegi din toate acestea si ce nu?

Sedintele de masaj

Sedintele de masaj sunt bine-venite in orice trimestru al sarcinii. Masajul te relaxeaza si inlatura stresul acumulat, calmeaza durerile si unele neplaceri ale sarcinii si imbunatateste circulatia sangvina. Atunci cand iti faci o programare la masaj ai grija si anunta-l pe maseur ca esti insarcinata pentru a avea grija cum se cuvine de tine.