Gogosari cu ananas

Retete Culinare - 1 Februarie 2010

Dificultate gogosari cu ananas: medie

Ingrediente gogosari cu ananas:

• 4 kg gogosari
• 400 ml otet

Sanatate - 29 Noiembrie 2007

Stim cu totii ca pentru a ne mentine in forma specialistii ne recomanda consumul zilnic de fructe si legume.

Aceste alimente asigura necesarul de vitamine, minerale, fibre si alti nutrienti esentiali pentru o buna functionare a organismului, intarirea sistemului imunitar, protectie impotriva efectelor imbatranirii, precum si pentru reducerea riscului de aparitie a cancerului si a bolilor cardiovasculare.

Este esential sa consumam zilnic intre 5 si 9 portii de fructe si legume de diverse culori pentru a ne bucura din plin de beneficiile acestor alimente.

Fructele si legumele de culoare alba, cafenie si maro contin polifenoli - substante care pot reduce riscul aparitiei bolilor de inima. Consumand fructe si legume albe vei reusi sa:

Sanatate - 10 Aprilie 2007

Nimeni nu a spus ca este usor. Daca ar fi astfel, atunci nu am mai putea trage linia intre invingatori si invinsi.

Daca simti ca poti castiga batalia cu kilogramele in plus, atunci porneste la atac. Daca nu, atunci trebuie sa ramai in banca ta, pana cand simti ca poti face o schimbare reala in stilul tau de viata.

Ma adresez acum doar celor care isi doresc sa schimbe ceva in viata lor, celor care sunt gata sa accepte ca vor exista si zile mai dificile si zile mai usoare, celor care stiu ca ambitia nu dureaza doar trei zile si celor care sunt pregatiti sa isi urmeze scopul.