Te-ar mai putea interesa: copil; stres; emotii; nervozitate; tristete; iubire; sentimente; insomnie; depresie; psihoterapie;
Lifestyle - 9 Mai 2012
1. Slabeste cu puterea gandului! Iubeste-te!
Nu te mai hrani cu sentimente negative fata de tine insati! Daca vrei sa slabesti, trebuie sa inveti sa te iubesti. Foarte mult. Si sa te tratezi bine. Fie ca avem sau nu avem kilograme in plus, oricum trebuie sa ne hranim cu acele alimente trebuincioase trupului si in acelasi timp sa manancam cantitatile necesare de alimente. In acelasi timp trebuie sa mai facem si sport din cand in cand. Asta inseamna grija fata de noi insine. Asa se manifesta respectul fata de coprpul nostru.
Daca vrei sa slabesti, trebuie sa iti inveti mintea sa te respecte, sa te iubeasca si sa te aprecieze. Cele care vor sa slbeasca pot sa ajunga la rezultate doar daca si pe dinauntru se simt bine. Toate emotiile, gandurile si credintele tale trebuie sa intre intr-un proces al iubirii de sine. Este un fel de programare a mintii. Pentru ca poti avea grija de tine cu adevarat, doar daca si sentimentele fata de tine insati sunt pozitive.
Citeste tot articolul Slabeste cu puterea gandului! »
Copil - 15 Februarie 2012
7 Legi anti-rasfat pentru copilul tau
Nu ignorati coportamentul pozitiv al copilului
Citeste tot articolul 7 Legi anti-rasfat pentru copilul tau »
Copil - 10 Februarie 2012
Cand adevarul doare: Cum ii spui copilului despre despartirea parintilor
Atunci cand un cuplu decide sa divorteze se creeaza o situatie dificila, atat pentru ei, cat si pentru copiii si apropiatii lor. Cel mai puternic impact al acestei schimbari s-ar putea sa fie la copii pentru ca un divort inseamna stres, tristete, furie, vina si confuzie. Divortul nu este ceva usor de digerat, insa exista modalitati prin care acest proces sa ii afecteze mai putin pe copiii celor care se afla intr-o astfel de situatie.
Cadeti de acord cu fostul partener de viata asupra ceea ce ii veti spune copilului
Citeste tot articolul Cand adevarul doare: Cum ii spui copilului despre despartirea parintilor »