Fructe

Te-ar mai putea interesa: legume; sanatate; dieta; alimentatie; alimente; copil; cereale; iaurt; slabire; carne;

Raw vegan: Turbo express

Retete Culinare - 15 Mai 2012

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare bautura sanatoasa:

• 1 sfert de ananas
• 1 jumatate de tulpina apio

Citeste tot articolul Raw vegan: Turbo express »

Dieta Dukan - slabesti 10 kilograme in 14 zile

Sanatate - 11 Mai 2012

Dieta Dukan – slabesti 10 kilograme in 14 zile

Dieta Dukan este o dieta simpla, scurta, foarte populara in intreaga lume si ale carei rezultate se promit a fi fantastice si de durata. Ea a fost elaborata de doctorul Pierre Dukan pentru pacientii sai, dar a devenit foarte populara in 2010 cand a fost publicata pentru prima data in limba engleza. De asemenea, dieta Dukan a fost adoptata de vedete precum Jennifer Lopez pentru a scapa de kilogramele dupa sarcina si a devenit foarte populara in intreaga lume.

Citeste tot articolul Dieta Dukan - slabesti 10 kilograme in 14 zile »

15 alimente de zi cu zi care ne salveaza de la cancer

Tratamente Naturiste - 8 Mai 2012

• Somon
  Oamenii de stiinta sustin ca un nivel mic de vitamina D din organism poate fi unul din motivele aparitiei cancerului. Ei au descoperit ca vitamina D este cea care blocheaza dezvoltarea vaselor de...
• Nuci, alune, migdale si seminte
  Studiile spun ca alimentele bogate in Vitamina E pot sa ne protejeze de cancerul la stomac, colon, plamani, ficat etc. Nucile, alunele, semintele de floarea soarelui si migdalele sunt alimente care...
• Vin rosu
  Studii recente realizate de  Journal of  Women's Health au aratat ca vinul rosu, consumat moderat, poate scadea riscul de aparitie a cancerului la san. Moderatia este cuvantul cheie,...
• Varza de Bruxelles
  Varza de Bruxelles contine o substanta numita glucosinol care este un puternic luptator impotriva cancerului. Cercetatorii spun ca varza de Bruxelles are o concetratie de glucosinol suficient de...
• Usturoi
  Oamenii de stiinta au descoperit ca usturoiul este foarte bogat in alicina, o substanta care, in interactiunea cu carnea gatita, reduce chimicalele carcinogene care pot provoca aparitia...
• Sfecla rosie
  O echipa de cercetatori de la Universitatea Wisconsin-Madison din SUA a descoperit ca sfecla rosie contine un tip de pigment care stimuleaza nivelul unor proteine numite enzime de faza a II-a...
• Rosii
  Preferatele tuturor si vedeta a salatelor de vara, rosiile au un continut bogat de licopen, o substanta care reduce riscul aparitiei celulelor canceroase. Conform studiilor , rosiile ajuta la...
• Rodia
  Datorita continutului mare de antioxidanti, rodia are puterea de a preveni si combate cancerul si de a proteja celulele sanatoase. Cercetar ile au aratat ca un consum de rodie previne aparitia...
• Grepfruit
  Studiile au aratat ca legumele si fructele care au un continut mare de vitamina C protejeaza organismul de cancerul la stomac, colon, esofag, col si san. Grepfruit-ul este un fruct bogat in...
• Cirese
  Conform unor studii , ciresele sunt fructe bogate in acid ellagic si quercitrina, doua substante care previn aparitia cancerului.   Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si...
• Ceai verde
  Ceaiul verde (si ceaiul in general) contine o substanta numita catechina care, potrivit oameniilor de stiinta , impiedica dezvoltarea celulelor canceroase si previne mutatiile celulare care duc la...
• Broccoli
  Oamenii de stiinta de la Institutul Linus Pauling din Statul Oregon au descoperit super-fortele acestui aliment atat de urat de copii in desene animate: el previne si combate cancerul! Se pare ca...
• Avocado
  Avocado este cunoscut pentru continutul sau bogat de Vitamina E, acizi grasi, acid oleic, luteina si carotenoide, substante care il transforma pe acest aliment intr-un super aliment care lupta si...
• Anghinare
  Oamenii de stiinta au declarat ca anghinarea contine o cantitate insemnata de acid folic, substanta care ajuta la repararea structurilor ADN. De asemenea, anghinarea opreste proliferarea celulelor...
• Fructe de padure
  Fructele de padure sunt cele mai bune alimente care au puterea de a reduce riscul de cancer. Fructele de padure contin un antioxidant numit pterostilben care are proprietati anticancerigene....

Citeste tot articolul 15 alimente de zi cu zi care ne salveaza de la cancer »

Articole noi despre fructe

• 5+5 fructe si legume cu calorii negative
  Sanatate - 26 Aprilie 2012
  Alimentele cu calorii negative te ajuta sa slabesti mancand! Afla cum ... pentru a primi mai multe informatii despre tine si sanatatea ta. Ananas si mango Atat ananasul cat si mango sunt doua fructe care ajuta foarte mult digestia. Datorita enzimelor pe care le contin, metabolismul proteinelor si ajuta la procesul de slabire....
• Detoxifiere rapida de primavara: 8 retete de Green Smothie
  Tratamente Naturiste - 27 Martie 2012
  A venit primavara, iar diversitatea de legume pe care lunile urmatoare o va oferi ne va ajuta sa ne detoxifiem organismul dupa anotimpul... ... gata? Ce sunt Green Smoothie-urile? Aceste sucuri verzi sunt in general sucuri preparate din apa si legume sau fructe verzi. Ele ocupa un loc special in bucataria Raw-veganilor dar pot fi consumate de oricine pentru ca beneficiile lor sunt...
• Tarta cu gem si fructe
  Retete Culinare - 25 Martie 2012
  Un desert usor de preparat, excelent pentru familia ta Dificultate : redusa Ingrediente necesare pentru tarta cu gem si fructe: 4 oua 4 linguri zahar 4 linguri faina 1 borcan gem (eu am avut de caise) fructe proaspete (eu am folosit prune si struguri) un plic gelatina rosie pentru tarte 200ml apa 1 lingurita cacao ...
• Astenia de primavara: 5 metode eficiente de tratamente naturiste
  Tratamente Naturiste - 20 Martie 2012
  Stare permanenta de oboseala desi somnul este lung, lipsa tonusului, capacitate intelectuala redusa, stare de rau? Iata doar cateva... ... incheierea sezonului alb. Din cauza unei alimentatii bogate in carnuri, grasimi, alimente conservate si lipsa legumelor si a fructelor proaspete, organismul nostru isi consuma depozitele de vitamine si minerale stocate pe durata iernii, nu mai tine pasul...
• Frumusetea izvoraste din natura
  Noutati - 8 Martie 2012
  Galenic isi dezvaluie noua infatisare, mai indrazneata, atemporala si extrem de feminina ... dulce. Produsele de ingrijire OPHYCEE acopera vizibil ridurile si confera fermitate pielii.   Nectarul esential din fructe Mandarinele, smochinele si piersicile absorb elemente esentiale vitale, cu precadere cele usor asimilate in piele....
• (P) Cat de des trebuie sa mancam legume si fructe?
  Lifestyle - 7 Martie 2012
  Ca sa ne bucuram de buna-dispozitie si energie, nu trebuie sa mancam vagoane de morcovi, containere de mere si sa bem hectolitri... ... intampla „aici si acum” si ne mai intereseaza si raspunsul la intrebarea: cat de des trebuie sa mancam legume si fructe? Iata si raspunsul: este suficient de 5 ori pe zi!   Daca din reflex veti spune „ O nu, nu voi manca morcov...
• 10 Metode educative pentru mofturosul la mancare
  Copil - 7 Martie 2012
  Cum poti convinge un copil mofturos la mancare sa pape tot din farfurie? Noi iti oferim solutiile ... sa il faceti si voi, sa ii cereti ajutorul atunci cand vine vorba de mancare. Luati-l la cumparaturi si alegeti impreuna fructe, legume etc. si cumparati-i si ceva care lui sa ii placa. Acasa, ii puteti cere ajutor la spalarea legumelor, la aranjatul...
• (P) Cat de des trebuie sa mancam legume si fructe?
  Sanatate - 6 Martie 2012
  Ca sa ne bucuram de buna-dispozitie si energie, nu trebuie sa mancam vagoane de morcovi, containere de mere si sa bem hectolitri... ... intampla „aici si acum” si ne mai intereseaza si raspunsul la intrebarea: cat de des trebuie sa mancam legume si fructe? Iata si raspunsul: este suficient de 5 ori pe zi!   Daca din reflex veti spune „ O nu, nu voi manca morcov...
• 10 Tratamente naturiste eficiente in tratarea hemoroizilor
  Tratamente Naturiste - 21 Februarie 2012
  89% din oameni sufera din cauza hemoroizilor la un moment dat in viata lor. De ce apar? Cum se pot trata? Iata cateva tratamente... ... Sedentarismul si lipsa activitatii fizice regulate - Alimentatia necorespunzatoare (exces de carne, un consum redus de fructe, legume, cereale, iaurturi) - Constipatia cronica si eforturile de a avea scaun - Stresul - Cresterea...
• Principiile alimentatiei asiatice: Cele 5 elemente chinezesti si alimentele corespunzatoare
  Tratamente Naturiste - 14 Februarie 2012
  Daca invatam sa echilibram nutritia specifica elementelor atunci vom primi suficienti factori nutritivi din ceea ce mancam. Un mod... ... Carne: de oaie, vanat Cereale: porumb Legume: linte rosie, rosii, sfecla, ardei gras rosu, salata verde, rucola Fructe: cirese, capsuni, prune, zmeura, caise Seminte: seminte de floarea soarelui, fistic Bauturi: vin rosu, bere, cafea, ceai,...

Arhiva articolelor despre fructe pe Garbo

• Tarta cu gem si fructe
  Retete Culinare - 25 Martie 2012
  Un desert usor de preparat, excelent pentru familia ta
• Astenia de primavara: 5 metode eficiente de tratamente naturiste
  Tratamente Naturiste - 20 Martie 2012
  Stare permanenta de oboseala desi somnul este lung, lipsa tonusului, capacitate intelectuala redusa, stare de rau? Iata doar cateva din semnalele pe care corpul tau le da pentru a-ti da de stire ca se confrunta cu astenia de primavara
• Frumusetea izvoraste din natura
  Noutati - 8 Martie 2012
  Galenic isi dezvaluie noua infatisare, mai indrazneata, atemporala si extrem de feminina.
• (P) Cat de des trebuie sa mancam legume si fructe?
  Lifestyle - 7 Martie 2012
  Ca sa ne bucuram de buna-dispozitie si energie, nu trebuie sa mancam vagoane de morcovi, containere de mere si sa bem hectolitri de suc odata. Poate doar daca ne gandim la consumul pe un an ...
• 10 Metode educative pentru mofturosul la mancare
  Copil - 7 Martie 2012
  Cum poti convinge un copil mofturos la mancare sa pape tot din farfurie? Noi iti oferim solutiile
• (P) Cat de des trebuie sa mancam legume si fructe?
  Sanatate - 6 Martie 2012
  Ca sa ne bucuram de buna-dispozitie si energie, nu trebuie sa mancam vagoane de morcovi, containere de mere si sa bem hectolitri de suc odata. Poate doar daca ne gandim la consumul pe un an ...
• 10 Tratamente naturiste eficiente in tratarea hemoroizilor
  Tratamente Naturiste - 21 Februarie 2012
  89% din oameni sufera din cauza hemoroizilor la un moment dat in viata lor. De ce apar? Cum se pot trata? Iata cateva tratamente naturiste de ameliorare a simptomelor hemoroizilor
• Principiile alimentatiei asiatice: Cele 5 elemente chinezesti si alimentele corespunzatoare
  Tratamente Naturiste - 14 Februarie 2012
  Daca invatam sa echilibram nutritia specifica elementelor atunci vom primi suficienti factori nutritivi din ceea ce mancam. Un mod eficient de a crea echilibru in organism este sa consumam alimente ce corespund celor 5 gusturi: Foc - Amar, Pamant - Dulce, Metal...
• Desert de orez cu fructe
  Retete Culinare - 3 Februarie 2012
  Iata o reteta care face parte din bucataria thailandeza moderna, servita in unele dintre restaurantele pentru turisti. Este o reteta sanatoasa, colorata si foarte gustoasa
• Sanatatea incepe cu ceea ce mancam!
  Noutati - 1 Februarie 2012
  Certificate biologic, produsele alimentare MATT&DIET sunt 100% vegetale, avand la baza ingrediente naturale sau care provin din Agricultura Ecologica
• Invinge frigul: Recomandarile MS pentru a face fata temperaturilor scazute!
  Sanatate - 31 Ianuarie 2012
  ... si expunerea la frig, sa respecte regulile de igiena pentru evitarea imbolnavirilor si sa consume alimente bogate in proteine, fructe si legume.
• Cheese - cake cu fructe si bezea
  Retete Culinare - 24 Ianuarie 2012
  Cheese - cake este un tip de prajitura, care se prepara foarte usor si repede, toate retetele fiind asemanatoare.
• 6 Metode ca sa suplinesti zilnic aportul de vitamina D
  Mami - 23 Ianuarie 2012
  Vitamina D este foarte importanta in organismul nostru, fiind implicata in multiple procese, in cele de mineralizare osoasa si mentinerea structurii oaselor, in reglarea unor hormoni si totodata vitamina D este indispensabila absorbtiei calciului in organism....
• Surse de Calciu care suplinesc aportul zilnic al copilului tau
  Copil - 18 Ianuarie 2012
  Calciul este un mineral esential pentru cresterea armonioasa a copiilor, precum si pentru dezvoltarea psihica a acestora.
• Fructele de merisor, fructele cu proprietati curative imbatabile
  Tratamente Naturiste - 17 Ianuarie 2012
  Fructele de merisor sunt bogate in substante antiinfectioase, precum vitamina C, care le confera proprietati curative imbatabile. Foarte bogate in tanini si in flavonoide, frunzele si fructele merisorului sunt utile in tratarea tuturor formelor de infectii...
• 5 retete usoare de prajituri cu fructe
  Retete Culinare - 7 Ianuarie 2012
  Aromele calde, acrisoare sau crocante ale prajiturilor cu fructe sunt foarte interesante. Prajiturile cu fructe sunt grozave atat calde, cat si reci
• Alimentatia copiilor in perioada Sarbatorilor de Iarna
  Copil - 26 Decembrie 2011
  Sarbatorile de Iarna vin cu multe bucurii, traditii de neuitat, cadouri, dar si... excese alimentare si lipsa somnului
• Dieta pentru cresterea imunitatii la copil
  Copil - 23 Noiembrie 2011
  Copiii prezinta sistemul imunitar incomplete dezvoltat, de aceea ei sunt mai sensibili decat adultii in fata infectiilor. Cum sezonul rece prezinta o agresiune in fata sanatatii prin frig, umiditate crescuta, treceri bruste de la incaperi cu aer cald la aerul...
• Rulada cu fructe confiate
  Retete Culinare - 6 Noiembrie 2011
  O reteta delicioasa de rulada cu fructe confiat
• 6 Factori care scad fertilitatea feminina
  Preconceptie - 31 Octombrie 2011
  Fertilitatea poate fi amenintata de mai multi factori ce pot exista in viata femeii care isi doreste un copil. Mai mult decat atat, anumiti factori pot duce la scaderea fertilitatii barbatilor
• Dieta de toamna: 5 fructe ideale pentru slabit si energizare
  Sanatate - 21 Septembrie 2011
  Dieta de toamna cu fructe de sezon precum merele, perele, gutuile si prunele ne ajuta sa ne pastram o silueta demna de invidiat fara sa ne supunem organismul unor schimbari drastice in alimentatie
• Tarta cu gem si fructe
  Retete Culinare - 18 Septembrie 2011
  O reteta interesanta de tarta cu fructe si ge
• Mini-tarte cu fructe
  Retete Culinare - 21 August 2011
  In sfarsit am revenit cu o reteta delicioasa de mini tarte cu fructe
• 5 alimente care te ingrasa si 5 alimente care iti mentin supletea
  Lifestyle - 29 Iunie 2011
  Nu e imposibil sa reusesti sa iti controlezi greutatea pe masura ce imbatranesti, spun cercetatorii. Daca esti printre acele care la fiecare zi de nastere observa ca au mai castigat in greutate, atunci trebuie sa stii ca medicii de la Harvard ti-au pregatit...
• 7 Alimente pentru copiii cu intolerant la gluten
  Copil - 17 Iunie 2011
  Micutii sunt pofticiosi, isi doresc sa manance dulciuri si alte produse pe care colegii sau prietenii lor le consuma, insa ce alternative pe gustul lor le puteti oferi daca au intolerant la gluten si nu pot manca orice poftesc
• Placinta cu fructe
  Retete Culinare - 16 Iunie 2011
  O reteta delicioasa de placinta cu fruct
• De ce reprezinta fructele alimentul ideal pentru sanatate?
  Sanatate - 14 Iunie 2011
  Fructele sunt un aliment ideal, organismul uman avand nevoie de minimum de energie pentru a le digera si a oferi corpului nostru o rentabilitate maxima. Fructul este singurul aliment care pune creierul la munca
• Pomelo, regele fructelor
  Tratamente Naturiste - 8 Iunie 2011
  Va mai amintiti de la scoala, poate, ca in literatura noastra romantismul a aparut dupa clasicism, desi in restul Europei ordinea sa a fost invers. Ei bine, cam asa s-a intamplat si cu aparitia pe piata a fructului numit Pomelo care ne-a dus cu gandul ca ar...
• Crema de fructe
  Retete Culinare - 12 Mai 2011
  Un desert fin, plin de vitamine: crema de fructe
• Cele 10 obiceiuri sanatoase
  Tati - 11 Aprilie 2011
  Unii oameni sunt sanatosi fiindca si-au creat niste obiceiuri zilnice care au rolul de a le mentine sanatatea. Preventia este cea mai buna, asadar va invitam sa aflati in randurile ce urmeaza 10 dintre cele mai bune obiceiuri sanatoase.
• Secretul tineretii: acai berry
  Tratamente Naturiste - 2 Martie 2011
  Avandu-si originea in padurea tropicala amazoniana, fructul acai berry este o baca violet extraordinar de speciala. Desi este de dimensiuni reduse, impactul sau asupra sanatatii organismului este imens. Adaugand acai berry in dieta dumneavoastra zilnica va...
• Crema de banane
  Retete Culinare - 16 Februarie 2011
  Un desert preparat in casa, cu multe fruct
• Dieta pentru par sanatos
  Mami - 26 Ianuarie 2011
  Toate problemele parului pot fi inlaturate printr-o ingrijire adecvata, o dieta sanatoasa, odihna si putin sport. Din pacate insa majoritatea produselor de ingrijire a parului contin si aditivi toxici, iar produsele de coafat si cele de vopsit sunt ca o adevarata...
• Strugurii, fructe vedete si in sezonul rece
  Sanatate - 10 Ianuarie 2011
  Resveratrolul este un antioxidant continut cu precadere de strugurii rosii - atat in fruct cat si in coaja, ce are un efect mult mai puternic chiar decat unele vitamine sau decat beta-carotenul atunci cand vine vorba despre intarirea organismului si lupta impotriva...

Discutii pe forum despre fructe

• Dieta 9/9
  Ultimul post Garbo072499 pe 8 Decembrie 2009
  o dieta simpla care necesita doar multa vointa si rabdare dieta dureaza 9 zile si dai jos 9 kg 3 zile manaci legume fierte numai in apa -fara sare , zahar ,ulei ,condimente 3 zile fructe (exclus banane) 3 zile fierbi 300gr orez in apa fara sare , zahar , ulei il imparti in trei aproximativ 100gr /zi -consumati apa , ceai neindulcit , daca sunteti consumatoare de cafea , o cafea mica pe zi fara zahar . daca mai aveti si timp de sport e bine venit eu am dat 11 kg in 9 zile de dieta diaeta se tine consecutiv nu cu intrerupere intre zilele de legume , fructe sau orez...
• Dieta lui catalin crisan
  Ultimul post Delly002293 pe 4 Noiembrie 2009
  ... (calciu , magneziu, zinc -2tb/zi) Doar la mesele cu grasimi si fara a deveni obisnuinta ( in general nu se recomanda) –XENICAL -1 tb./zi- ocazii speciale ETAPA II- 9 ZILE 3 ZILE • FRUCTE-crude, coapte, compot , sub forma de gustari -500G/ZI • LEGUME(zarzavaturi)-fara restrictie de cantitate (crude , supe, ciorbe-cu lamaie sau iaurt , ghiveci la cuptor) • LACTATE PROASPETE -400...
• Dieta cu fructe
  Ultimul post Thasha pe 19 Februarie 2010
  am incercat o dieta cu fructe care a dat rezultate :) nu spectaculoase dar s-au simtit Dieta cu fructe de 3 zile: Se consuma de obicei exclusiv acelasi tip de fructe timp de trei zile, renuntand in aceasta perioada la consumul de cafea, cola, bauturi acidulate. Este ideal ca si un regim de detoxifiere, iar pierderea in greutate poate fi de aproximativ 2-3 kilograme. Avantajele acestei diete sunt faptul ca ajuta la...
• Nu vrea sa mai manance
  Ultimul post Office_salinasusesi_ro pe 12 Aprilie 2010
  Buna, dragi mamici Am o fetita de 5 luni si 11 zile si am o mare problema....nu vrea sa mai manance. Cand am inceput diversificarea (la 4 luni) am luat-o incet cu sucul de fructe, nu prea ia placut dar a mers. Dupa aceea am inceput cu pulpa de la fructe, mar cu biscuite fara gluten, banana cu branza de vaci, piersica cu cereale si pot sa spun ca manca fetita mea. Dar de cand am inceput cu legumele nu mai vrea deloc mancare, refuza chiar si fructele care le manca cu placere. De abia pot sa-i dau vigantolul cu lingurita pt ca-si strange gurita si nu pot sa-i bag in gura....
• Meniul bebelusului de 9-10 luni
  Ultimul post Sleepycat pe 2 Mai 2011
  Buna fetelor,cum arata un meniu al unui bebe de 9-10 luni? Bebele meu papa cam la 3-4 ore..intre mese ii dau apa. 6,30 bea un biberon cu lapte 10,00 fructe cu cereale, sau fructe cu iaurt si piscot 13,00 piure de fructe cu carnita (curcan, vita, peste sau ou) 17,00 mamaliguta cu iaurt sau cereale 19,30 un biberon cu lapte. Astept sfaturi de la voi!
Fructe - Pagina 1 din 3
 1   2   3   >  >>