Diversificarea alimentatiei

Copil - 27 Aprilie 2012

O buna parte dintre specialistii in domeniul alimentatiei bebelusului spun ca diversificarea alimentatiei unui copil ar fi bine sa inceapa cu legume, apoi sa continue cu fructe si apoi cu fainoasele sau cerealele.

Dupa acest principiu am mers si eu, adaugand totodata fiecarei mese si un prilej de joaca cu bucatele de legume foarte bine fierte.

Inainte de a face asta, m-am documentat temeinic despre ce este bine de facut atunci cand bebelusul se ineaca cu mancare si mi-am lasat prejudecatile la o parte si am lasat copilul sa se joace cu mancarea.

Mami - 20 Februarie 2012

Cele mai noi studii arata ca parintii ar trebui sa ia in considerare “finger food” sau bucati de mancare destul de mari cat cei mici sa le poata lua cu mana atunci cand incep diversificarea regimului alimentar al copiilor.

Motivul? E destul de simplu si intuitiv: copiii care s-au obisnuit sa apuce ceva cu mana lor si sa duca acea bucata de mancare la gura isi dezvolta mai rapid reflexul de a prinde ceva cu mana si de asemenea incep mai curand sa manance singuri. E drept, numai gandul ca cei mici vor arunca cu tot felul de alimente prin bucatarie este cateodata un cosmar pentru orice mamica ce se gandeste probabil si la rafturile de rufe ce trebuie spalate si la teancul de vase din chiuveta, dar atunci cand vine vorba despre dezvoltarea celor mici eu zic ca merita incercat.

Bebe - 25 Noiembrie 2011

In ceea ce priveste diversificarea alimentatiei bebelusului, exista cateva aspecte de care orice mama ar fi bine sa tina cont. Unul dintre ele este numarul de zile in care sa “testeze” alimentele nou introduse.

4 sau 7 zile pentru un aliment nou?

Daca diversificarea alimentatiei incepe inainte de 6 luni, termenul indicat de medici este de 7 zile pentru fiecare aliment. Asta din cauza faptului ca bebelusii atat de mici sunt mai predispusi la probleme digestive si reactii alergice.