Dieta zilnica

Te-ar mai putea interesa: sanatate; kilograme; calorii; zahar; dusman; slabire; frumusete; alimente; mancare; silueta;

Slabeste frumos si sanatos - Plan de meniu zilnic

Dieta zilnica: Slabeste frumos si sanatos - Plan de meniu zilnic

Mami - 28 Martie 2011

Pentru ca alimentatia sanatoasa reprezinta cheia succesului frumusetii, vitalitatii si sanatatii, alaturi de odihna, sport si pozitivism, va propunem un plan de meniu zilnic accesibil tuturor, atat adultilor cat si adolescentilor, un meniu care va lasa posibilitatea sa alegeti preparate preferate si totodata va restrictioneaza in fata alimentelor “periculoase”.

Slabeste frumos si sanatos – Plan de meniu zilnic

Dimineata alegeti una din variantele de mic dejun:

Citeste tot articolul Slabeste frumos si sanatos - Plan de meniu zilnic »


Zaharul, dusmanul ascuns al dietei zilnice

Dieta zilnica: Zaharul, dusmanul ascuns al dietei zilnice

Lifestyle Culinar - 24 Septembrie 2008

Inca din cele mai vechi timpuri zaharul a fost numit "otrava alba". Intr-adevar cercetarile stiintifice au demonstrat de-a lungul vremii ca aceasta substanta de semisinteza ne distruge organismul , lovind in mai multe puncte de-o data. Zaharul, este un aliment foarte concentrat rezultat din sfecla de zahar sau trestia de zahar. Sfecla de zahar contine mai mult de 50 de nutrienti, insa zaharul alb isi pierde din substantele nutritive odata cu procesul de rafinare, atat de nociv organismului uman.

Nu numai ca acest carbohidrat nu contine substante nutritive, dar el actioneaza ca un adevarat boomerang. Zaharul ajunge foarte repede in sange , declansand astfel starea de hiperglicemie. Din aceasta cauza avem de multe ori o stare de excitare psihica sau fizica.

Citeste tot articolul Zaharul, dusmanul ascuns al dietei zilnice »


Zaharul, dusmanul ascuns al dietei zilnice

Dieta zilnica: Zaharul, dusmanul ascuns al dietei zilnice

Sanatate - 20 August 2008

Inca din cele mai vechi timpuri zaharul a fost numit "otrava alba". Intr-adevar cercetarile stiintifice au demonstrat de-a lungul vremii ca aceasta substanta de semisinteza ne distruge organismul , lovind in mai multe puncte de-o data. Zaharul, este un aliment foarte concentrat rezultat din sfecla de zahar sau trestia de zahar. Sfecla de zahar contine mai mult de 50 de nutrienti, insa zaharul alb isi pierde din substantele nutritive odata cu procesul de rafinare, atat de nociv organismului uman.

Nu numai ca acest carbohidrat nu contine substante nutritive, dar el actioneaza ca un adevarat boomerang. Zaharul ajunge foarte repede in sange , declansand astfel starea de hiperglicemie. Din aceasta cauza avem de multe ori o stare de excitare psihica sau fizica.

Citeste tot articolul Zaharul, dusmanul ascuns al dietei zilnice »


Articole noi despre dieta zilnica

  • Mami: Alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta zilnica a familiei Alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta zilnica a familiei
    Mami - 18 Martie 2011
    In fiecare zi ar trebui sa consumam alimente sanatoase macar la o masa In fiecare zi ar trebui sa consumam alimente sanatoase macar la o masa. Dar ce inseamna alimente sanatoase? Alimentele sanatoase sunt acelea benefice pentru sanatate, mai exact cele care ajuta la mentinerea sau recapatarea sanatatii, acele alimente...
  • Tati: Regim post-Sarbatori recomandat intregii familii Regim post-Sarbatori recomandat intregii familii
    Tati - 4 Ianuarie 2010
    Concediul a luat sfarsit, vacanta copiilor asemenea, asadar perioada distractiilor se incheie si incepe din nou activitatea zilnica,... Concediul a luat sfarsit, vacanta copiilor asemenea, asadar perioada distractiilor se incheie si incepe din nou activitatea zilnica, munca respectiv scoala/gradinita. Intotdeauna alimentatia din perioadele active trebuie sa fie una mai energizanta si care totodata...
  • Sanatate: 10 motive  convingatoare pentru a introduce berea in dieta ta zilnica 10 motive convingatoare pentru a introduce berea in dieta ta zilnica
    Sanatate - 18 August 2011
    1, 2, 3, 4... iata 10 motive plauzibile pentru a introduce berea in alimentatia de zi cu zi: nu ingrasa, rehidrateaza dupa efort... Comunicat de presa al Asociatiei Berarii Romaniei   Nu ingrasa Cu un continut caloric mult mai mic decat al altor bauturi alcoolice - 43 kcal la 100 ml in cazul celei cu alcool si doar 17 kcal la 100 ml in cazul celei fara alcool -, berea...
  • Preconceptie: Dieta pentru a concepe baiat Dieta pentru a concepe baiat
    Preconceptie - 24 August 2009
    ... numeroase cauze, cum ar fi caldura, mediul de viata, de munca, dieta zilnica, starea de sanatate a ambilor parteneri in momentul... ... pentru ca la baza influentarii sexului viitorului copil stau numeroase cauze, cum ar fi caldura, mediul de viata, de munca, dieta zilnica, starea de sanatate a ambilor parteneri in momentul conceptiei, perioada fata de ovulatie, pozitiile sexuale, anotimpul...
 
Inchide Setari
 
 
 
Forum