Te-ar mai putea interesa: bucatarie; legume; vitamine; fructe; retete culinare; bucatar; colesterol; smantana; unt; preparate;
Lifestyle - 7 Martie 2012
Dar mai bine hai sa trecem de la perspectiva macro la cea micro si sa ne concentram asupra zilei de astazi. Ne intereseaza ce se intampla „aici si acum” si ne mai intereseaza si raspunsul la intrebarea: cat de des trebuie sa mancam legume si fructe? Iata si raspunsul: este suficient de 5 ori pe zi!
Daca din reflex veti spune „O nu, nu voi manca morcov in fiecare zi”, vreau sa va linistesc. Un inlocuitor excelent al legumelor si fructelor este, de exemplu, sucul de fructe (un pahar inseamna tot o portie). Si apoi, nu trebuie sa rontaiti doar morcov crud; acesta poate fi consumat ca ingredient intr-o salata sauintr-un amestec congelat. Practic, legumele si fructele sub orice forma ne ofera vitaminele necesare pentru o functionare corespunzatoare. In bogata gama de posibilitati culinare, veti gasi cu siguranta ceva potrivit, care va va face sa manancati cu o adevarata placere legumele si fructele.
Citeste tot articolul (P) Cat de des trebuie sa mancam legume si fructe? »
Sanatate - 6 Martie 2012
Dar mai bine hai sa trecem de la perspectiva macro la cea micro si sa ne concentram asupra zilei de astazi. Ne intereseaza ce se intampla „aici si acum” si ne mai intereseaza si raspunsul la intrebarea: cat de des trebuie sa mancam legume si fructe? Iata si raspunsul: este suficient de 5 ori pe zi!
Daca din reflex veti spune „O nu, nu voi manca morcov in fiecare zi”, vreau sa va linistesc. Un inlocuitor excelent al legumelor si fructelor este, de exemplu, sucul de fructe (un pahar inseamna tot o portie). Si apoi, nu trebuie sa rontaiti doar morcov crud; acesta poate fi consumat ca ingredient intr-o salata sauintr-un amestec congelat. Practic, legumele si fructele sub orice forma ne ofera vitaminele necesare pentru o functionare corespunzatoare. In bogata gama de posibilitati culinare, veti gasi cu siguranta ceva potrivit, care va va face sa manancati cu o adevarata placere legumele si fructele.
Citeste tot articolul (P) Cat de des trebuie sa mancam legume si fructe? »
Lifestyle - 31 Ianuarie 2012
Restaurantul Avalon din cadrul hotelului Howard Johnson Grand Plaza este solutia.Sunteti invitati sa descoperiti noul meniu si sa experimentati o masa intr-o noua dimensiune a gustului si a ambiantei.
Restaurantul Avalon unul dintre primele restaurante fusion bucurestene continua sa isi rasfete iubitorii de delicii culinare specifice bucatariei fusion, improspatand meniul cu noi si noi produse, toate respectand aceiasi linie culinara rafinata, cu accente indraznete si combinatii mereu uluitoare. Intr-o ambianta intima si un decor ce imbina cu succes elemente avangardiste -bucatarul nostru sef canadian, Henrik Sebok, isi asteapta oaspetii cu o mare varietate de preparate si arome contemporane, create pentru a incanta chiar si cele mai pretentioase simturi. Asocierile surprinzatoare de ingrediente si texturi, precum si prezentarea uluitoare a preparatelor, fac din Avalon un restaurant al celor mai rafinate experiente culinare.
Citeste tot articolul (P) Noul meniul Avalon - o experienta culinara inedita »