Copil gras

Copil - 6 Ianuarie 2012

Obezitatea este cauzata de doi factori simpli

• o dieta nesanatoasa ( prea bogata in zaharuri si grasimi)
• lipsa exercitiului fizic

Tati - 2 Decembrie 2011

Activitatile de iarna, cum ar fi snowboarding-ul, pot ajuta la reducerea numarului tot mai mare de copii care sufera de obezitate din mici. Snowboarding-ul nu numai ca promoveaza un mai bun simt al echilibrului, dar, de asemenea, imbunatateste forta musculara, creste respiratia si transpiratia.

Copiii care practica acest sport de zapada au o vitalitate mai buna si, in acelasi timp, obtin si o tonifiere a intregului corp. Snowboarding-ul este un antrenament cardiovascular, care ajuta la arderea caloriilor din orice dulciuri consumate in mod normal de catre copii. Cu o ardere in medie de 280 de calorii pe ora, snowboarding-ul va ajuta la intarirea muschilor gambei si cvadricepsilor.

Tati - 15 Iulie 2011

• Cat de sanatos este copilul tau?
  Cat de sanatos este copilul tau? Tinerii se ingrasa din ce in ce mai mult, deoarece in meniul lor zilnic intra preponderent dulciuri si junk food, iar antrenamentul fizic a disparut aproape cu...
• Cate calorii se gasesc intr-un baton de ciocolata (mediu) ?
  Cate calorii se gasesc intr-un baton de ciocolata (mediu) ? a: 75 b: 100 c: 250 Poate uneori crezi ca micutul deliciu de dupa amiaza cu care iti recompensezi pustiul, nu are ce rau sa-i...
• Care dintre urmatoarele alimente are cele mai mare continut de sare?
  Care dintre urmatoarele alimente are cele mai mare continut de sare? a: Lapte si cereale b: Sandvis cu branza si sunca c: Biscuiti Cei mai multi dintre noi s-ar gandi la biscuiti, insa...
• Care este cantitatea de sare care depaseste norma zilnica recomandata copiilor?
  Care este cantitatea de sare care depaseste norma zilnica recomandata copiilor? a: 2g b: 6g c: 8g Nivelul crescut de sare din alimentele gen fast-food, pastele deja preparate sau cerealele...
• Care dintre urmatoarele exercitii ard mai multe calorii?
  Care dintre urmatoarele exercitii ard mai multe calorii? a: Inot b: Ciclism c: Fotbal Daca pustiul tau isi petrece o jumatate de ora/ zi facand oricare dintre aceste exercitii va arde...