Carenta de fier

Copil - 4 Septembrie 2009

Anemia este o patologie frecvent intalnita la copii avand diverse cauze: carente alimentare de fier, pusee diareice care modifica absorbtia intestinala a fierului, cresterea si dezvoltarea oganelor care cresc necesitatea generala a organismului, pierderi prin sangerari nazale (epistaxis) care sunt frecvente in copilarie sau pierderi in urma unor interventii chirurgicale (apendicitectomie de exemplu).

Ce inseamna sa fii anemic?

Termenul de “anemie” defineste de fapt mai multe procese afectate care au aceeasi consecinta: scaderea capacitatii de oxigenare a tesuturilor. Pentru a intelege mai bine trebuie sa stiti ca globulele rosii sunt responsabile de oxigenarea celulara, ele preiau oxigenul de la plamani si il cedeaza tesuturilor. Pentru a putea face acest lucru celulele rosii contin hemoglobina, o proteina speciala care doar atunci cand leaga fier isi modifica forma spatiala astfel incat sa poata capta respectiv ceda oxigenul. Asadar, tocmai am descoperit un prim tip de anemie: cea prin deficit de fier sau feripriva. Daca este insuficient fier, hemoglobina nu are ce lega, deci nu va putea apoi sa preia si sa cedeze oxigen, rezultatul final fiind oxigenarea insuficienta a tesuturilor.

Sanatate - 29 Martie 2010

Perioada aceasta este una putin mai dificila pentru fiecare organism. Primavara, este cunoscuta astenia care te face apatic, mereu amortit, fara energie sau pofta de viata. Nu ar trebui sa traiesti cu aceste simptome, mai ales ca solutia nu este nici pe departe atat de complicata..

Ce anume reprezinta astenia de primavara? Corpul tau are carente vitaminice si minerale importante, in special in ceea ce priveste nivelul de fier, element folosit in producerea hematiilor (hematopoieza). De la carenta de fier provine anemia, prin scaderea oxigenului transportat de la plamani la tesuturi, cu ajutorul globulelor rosii din sange. Adauga toate acele vitamine (C, E, A, complexul B) cu rolurile lor extrem de importante si vei afla de ce organismul uman reactioneaza asa in aceasta perioada.

Sanatate - 18 Iulie 2008

“Perfectiunea unei coafuri depinde 50% de frumusetea parului (de sanatatea lui) si 50% de frumusetea coafurii”, spunea Mme Flash. Stim cu toate cat este de important este pentru frumusetea noastra sa avem un par sanatos si ingrijit. Nu ezitam de aceea sa apelam la cele mai sofisticate si moderne produse destinate ingrijirii si protejarii parului, neglijand insa tocmai acel amanunt important ce asigura frumusetea parului: alimentatia.

Regimul alimentar echilibrat este esential pentru pastrarea unui metabolism normal al pielii si al anexelor sale, orice deficienta alimentara putand fi lesne constatata la o atenta examinare a parului. O dieta bogata in vitamine, saruri minerale si proteine, alaturi de consumarea ponderata a materiilor grase si a hidratilor de carbon asigura aspectul placut si sanatos al parului. Daca vrei sa redai sau sa mentii sanatatea naturala a parului tau, iata care vitaminele si mineralele care nu trebuie sa-ti lipseasca din alimentatie: