Calciu

Te-ar mai putea interesa: lapte; sanatate; vitamina D; copil; lactate; vitamine; lapte UHT; oase; legume; fructe;

Ce se intampla in corpul tau cand bei un singur pahar de Cola

Sanatate - 15 Mai 2012

Ce se intampla in corpul tau cand bei un singur pahar de Cola?

In primele 10 minute: 10 lingurite de zahar iti ajung in stomac (toata cantitatea care este recomandata intr-o zi). Nu vomiti instantaneu din cazua dulcetii, fiindca acidul fosforic taie din aroma, ajutandu-te sa nu simti gustul la intensitate maxima.

In 20 de minute: nivelul de zahar din sange (glicemia) creste foarte mult, cauzand si o eliberare masiva de insulina (hormon cu rol in scaderea insulinei). Corpul raspunde acestei provocari transfomand orice urma de zahar in grasime.

Citeste tot articolul Ce se intampla in corpul tau cand bei un singur pahar de Cola »

Tu stii care e Doza Zilnica de Lactate?

Noutati - 10 Mai 2012

Comunicat de presa

Astazi se lanseaza campania ”Doza Zilnica de Lactate” (DZL), un proiect sustinut de dr. Mihaela Bilic, expert in nutritie, alaturi de Albalact, unul dintre principalii jucatori de pe piata de lactate din Romania, cu scopul de a atrage atentia asupra importantei consumului de lactate pentru o viata sanatoasa.

Romanii, codasi la consumul de lapte

Citeste tot articolul Tu stii care e Doza Zilnica de Lactate? »

6 Metode ca sa suplinesti zilnic aportul de vitamina D

Mami - 23 Ianuarie 2012

Vitamina D este foarte importanta in organismul nostru, fiind implicata in multiple procese, in cele de mineralizare osoasa si mentinerea structurii oaselor, in reglarea unor hormoni si totodata vitamina D este indispensabila absorbtiei calciului in organism.

Lipsa de calciu in organism poate fi adesea secundara unei insuficiente de vitamina D, astfel calciul nu se poate absoarbi la nivel intestinal.

Vitamina D: Ce roluri are in organism?

Vitamina D este o vitamina liposolubila, aceasta inseamna ca se absoarbe la o masa bogata in grasimi, facilitandu-i absrobtia. De asemenea organismul nostru produce vitamina D la nivelul pielii in prezenta soarelui, astfel ca expunerile corecte la soare sunt foarte benefice pentru sanatate.

Citeste tot articolul 6 Metode ca sa suplinesti zilnic aportul de vitamina D »

Articole noi despre calciu

• Surse de Calciu care suplinesc aportul zilnic al copilului tau
  Copil - 18 Ianuarie 2012
  Calciul este un mineral esential pentru cresterea armonioasa a copiilor, precum si pentru dezvoltarea psihica a acestora ... a se dezvolta. Desigur, articolul curent este dedicat si adolescentilor, chiar si adultilor, caci si acestia au nevoie de calciu, insa in cantitati mai mici decat un copil cu varsta sub 14 ani.   Surse naturale de calciu pentru copilul tau...
• Tratamente naturiste impotriva depresiei
  Tratamente Naturiste - 8 Noiembrie 2011
  Vitaminele sunt adeseori neglijate in tratamentul diverselor afectiuni. Preferam sa incercam medicamente cu efecte secundare neplacute,... ... si noradrenalina. Deficienta de magneziu poate conduce la depresie, confuzie, agitatie si halucinatii. Deficienta de calciu afecteaza sistemul nervos central cauzand nervozitate, iritabilitate si chiar si sentimente de teama. Lipsa zincului...
• Cimbrul si calitatile sale
  Casa-Gradina - 9 Mai 2011
  Desi este una dintre cele mai populare mirodenii atat de la noi din tara, cat si din celelalte zone ale lumii, foarte putine persoane... ... tusei, sub forma de infuzie. Cimbrul este antiseptic, antifungic, diuretic si analgezic si contine uleiuri volatile, calciu, fier, mangan si antioxidanti, un motiv in plus pentru a consuma o astfel de planta. Studiile arata faptul ca cimbrul este...
• Noile cereale Nestle Nesquick, o nutritie echilibrata si convenabila
  Noutati - 3 Martie 2011
  Cerealele integrale sunt o solutie practica pentru parinti de a oferi copiilor un mic dejun hranitor, gratie continutului de vitamine... ... familii: acum cerealele integrale Nesquik ii dau laptelui gustul unic Nesquik. Copiii beneficiaza astfel de cereale integrale, calciu si opt vitamine, alaturi de gustul inconfundabil Nesquik. Cea mai buna modalitate de a tine copiii aproape de programul...
• Alimentatia sanatoasa a copilului tau (1-3 ani)
  Copil - 31 Mai 2010
  Dupa primul an de viata alimentatia copilului poate fi diversificata si chiar se poate renunta la laptele matern, insa medicii indica... ... foarte diversificata, bogata in proteine, graimi si glucide, dar si in vitamine si minerale, cu precadere vitamina D, calciu si fier. Asadat alimentatia copilului nu trebuie sa fie sub nicio forma vegetariana in anii copilariei, chiar daca parintii...
• Calciul, elementul cheie in dezvoltarea copilului tau
  Copil - 5 Aprilie 2010
  Calciul este unul dintre cele mai importante minerale de care copiii au nevoie in dezvoltare, insa multi copii din Romania se confrunta... Calciul este unul dintre cele mai importante minerale de care copiii au nevoie in procesul de dezvoltare, regasit mai ales in lapte. Numeroase studii demonstreaza ca deficitul de calciu este o problema comuna in randul copiilor, intrucat acestia nu consuma...
• Calciul, elementul cheie in dezvoltarea copilului tau
  Sanatate - 31 Martie 2010
  Calciul este unul dintre cele mai importante minerale de care copiii au nevoie in dezvoltare, insa multi copii din Romania se confrunta... Calciul este unul dintre cele mai importante minerale de care copiii au nevoie in procesul de dezvoltare, regasit mai ales in lapte. Numeroase studii demonstreaza ca deficitul de calciu este o problema comuna in randul copiilor, intrucat acestia nu consuma...
• Cromul, substanta minerala ce alunga sindromul premenstrual
  Sanatate - 21 Ianuarie 2010
  Un rol important in combaterea sindromului premenstrual il are Cromul, o substanta minerala esentiala pentru desfasurarea anumitor... ... de aceea se recomanda femeilor o alimentatie bogata in fitoestrogeni (plate, legume, fructe care contin fitoestrogeni) si in calciu (mineralul ce previne osteoporoza). Intre toate acestea, un rol important in combaterea sindromului premenstrual il are...
• 5 lucruri pe care nu le stiai despre lapte
  Lapte UHT - 16 Decembrie 2009
  Stiati ca principalul motiv pentru care laptele se strica este actiunea luminii, oxigenului si microorganismelor daunatoare asupra... ... recomandat femeilor gravide? Laptele regleaza tensiunea arteriala, creste continutul mineral osos al fatului prin aportul de calciu in cantitati optime si determina in acelasi timp cresterea continutului de calciu din laptele matern. Specialistii recomanda...
• Totul despre consumul de lapte la copii
  Lapte UHT - 14 Decembrie 2009
  In copilarie si adolescenta organismul are nevoie de calciu pentru consolidarea si dezvoltarea normala a structurii osoase a organismului. Consumul de lapte in anii copilariei si adolescentei... ... consumului de lapte asupra sanatatii copiilor sunt multiple, iar laptele este una dintre sursele cele mai bogate de calciu. Laptele, sursa importanta de calciu, necesar pentru dezvoltarea structurii osoase a copiilor Mai mult decat in perioada...

Arhiva articolelor despre calciu pe Garbo

• Cimbrul si calitatile sale
  Casa-Gradina - 9 Mai 2011
  Desi este una dintre cele mai populare mirodenii atat de la noi din tara, cat si din celelalte zone ale lumii, foarte putine persoane cunosc calitatile medicinale ale cimbrului si, mai ales, aspectele privitoare la cultivarea sa.
• Noile cereale Nestle Nesquick, o nutritie echilibrata si convenabila
  Noutati - 3 Martie 2011
  Cerealele integrale sunt o solutie practica pentru parinti de a oferi copiilor un mic dejun hranitor, gratie continutului de vitamine si minerale pentru un bun inceput al zilei.
• Alimentatia sanatoasa a copilului tau (1-3 ani)
  Copil - 31 Mai 2010
  Dupa primul an de viata alimentatia copilului poate fi diversificata si chiar se poate renunta la laptele matern, insa medicii indica sa prelungiti alaptarea, chiar daca ati inceput diversificarea alimentatiei copilului.
• Calciul, elementul cheie in dezvoltarea copilului tau
  Copil - 5 Aprilie 2010
  Calciul este unul dintre cele mai importante minerale de care copiii au nevoie in dezvoltare, insa multi copii din Romania se confrunta cu deficitul de calciu, problema ce poate avea consecinte grave asupra sanatatii. Cantitatile recomandate de calciu pe grupe...
• Calciul, elementul cheie in dezvoltarea copilului tau
  Sanatate - 31 Martie 2010
  Calciul este unul dintre cele mai importante minerale de care copiii au nevoie in dezvoltare, insa multi copii din Romania se confrunta cu deficitul de calciu, problema ce poate avea consecinte grave asupra sanatatii. Cantitatile recomandate de calciu pe grupe...
• Cromul, substanta minerala ce alunga sindromul premenstrual
  Sanatate - 21 Ianuarie 2010
  Un rol important in combaterea sindromului premenstrual il are Cromul, o substanta minerala esentiala pentru desfasurarea anumitor procese metabolice
• 5 lucruri pe care nu le stiai despre lapte
  Lapte UHT - 16 Decembrie 2009
  Stiati ca principalul motiv pentru care laptele se strica este actiunea luminii, oxigenului si microorganismelor daunatoare asupra lui? Stiati ca nu este indicata folosirea laptelui de tara in alimentatia copiilor? Stiati ca laptele UHT este recomandat femeilor...
• Totul despre consumul de lapte la copii
  Lapte UHT - 14 Decembrie 2009
  In copilarie si adolescenta organismul are nevoie de calciu pentru consolidarea si dezvoltarea normala a structurii osoase a organismului. Consumul de lapte in anii copilariei si adolescentei contribuie totodata la prevenirea aparitiei osteoporozei la varsta adulta.
• Laptele - sursa ta zilnica de vitamine si minerale
  Lapte UHT - 11 Decembrie 2009
  Vitamina D, calciu, protein si potasiu, acestia sunt principalii nutrienti care se gasesc in lapte. Pentru a observa avantajele reale ale consumului de lapte sa vedem in ce fel actioneaza fiecare in parte
• Laptele – un aliat al frumusetii si sanatatii feminine
  Lapte UHT - 7 Decembrie 2009
  Laptele si produsele lactate reprezinta o sursa foarte buna de calciu care ajuta la consolidarea sistemului osos. Insa pe langa calciu, laptele contine multe alte minerale si vitamine necesare pentru o buna functionare a organismului. Calciul, proteinele, vitaminele A, B12 si D, potasiul, fosforul sunt doar cateva dintre...
• Laptele si consolidarea sistemului osos
  Lapte UHT - 27 Noiembrie 2009
  Capacitatea organismului de a produce Calciu pentru a consolida scheletul este mai mare in cursul copilariei si a adolescentei
• Cum opresti menstruatia cand pleci in concediu!
  Sanatate - 17 August 2009
  Singurele metode care pot opri reversibil ciclul menstrual sunt cele hormonale, reprezentate de contraceptivele hormonale, iar cele care opresc definitiv ciclul menstrual constau in metodele chirurgicale si acestea din urma se aplica atunci cand femeia respectiva...
• Legatura dintre calciu, vitamina D si rahitismul la copii
  Bebe - 13 Iulie 2009
  In primii ani de viata copilul este vulnerabil multor patologii iar carentele alimentare de asemenea prezinta efecte vizibile sau chiar grave pentru ca in aceasta persioada dezvoltarea si cresterea copilului atinge un maxim, ca aoi intensitatea proceselor sa...
• Alimentatia esentiala pentru mama si copil
  Bebe - 29 Mai 2009
  Problemele de nutritie si diferitele complicatii survenite in dezvoltarea fatului si la nastere au fost responsabile, la nivel mondial, intre anii 1999 si 2000 de numeroase cazuri de mortalitate materna. Embolismul, hemoragiile si pre-eclampsia sunt primele...
• Riscurile osteoporozei
  Entertainment - 27 Aprilie 2009
  In momentul de fata osteoporoza afecteaza aproximativ 50 de milioane de femei in lume. La fiecare 30 de secunde, o persoana de pe teritoriul UE, sufera de o fractura osteoporotica iar incidenta acestei boli tinde sa se dubleze in urmatorii 25 de ani. Statisticile...
• Mineralele miraculoase din alimente
  Mancare Sanatoasa - 2 Aprilie 2009
  Vitaminele si mineralele joaca un rol esential in functionarea optima a organismului uman. Cu toate ca in cazuri extreme apelam la suplimentele vitaminice si minerale, ideal si sanatos ar fi sa ne asiguram portia zilnica de sanatate din alimentele pe care le...
• O vitamina obligatorie pentru cel mic
  Bebe - 2 Februarie 2009
  Copilul are nevoie de multe vitamine, insa atunci cand este mic, in primul an de viata, o vitamina este obligatorie pentru buna dezvoltare a sistemului sau osos: vitamina D
• Carenta vitaminei D din timpul iernii
  Sanatate - 2 Ianuarie 2009
  Vitamina D stimuleaza absorbtia intestinala a calciului si fixarea sa la nivelul oaselor. In lipsa vitaminei D, copiii vor fi afecati de rahitism iar adultii se vor confrunta cu osteorporoza. Femeile care au intrat la menopauza au un nivel mai mic de vitamina D si prezinta un risc mult mai mare de a face...
• Americanii recomanda dublarea dozei de vitamina D la copii!
  Copil - 21 Octombrie 2008
  Conform New York Times, cei mai de seama pediatri din America recomanda ca micutii sa primeasca o doza dubla de vitamina D, deoarece ei sustin ca ar ajuta la prevenirea unor boli destul de grave
• Dieta la menstruatie
  Preconceptie - 18 Septembrie 2008
  Oricat am incerca sa o ignoram, menstruatia are insa simptomele ei care difera de la o femeie la alta. Cele mai intalnite simptome sunt: discomfortul abdominal pana la durere, balonare, dureri de burta colicative, tulburari de tranzit intestinal, migrene, greata,...
• Papaya
  Mancare Sanatoasa - 4 Septembrie 2008
  Supranumit si “fructul ingerilor”, Papaya a devenit foarte cautat atunci cand s-au aflat beneficiile si puterea sa de a mentine frumusetea si tineretea. Originar din America Centrala si nordul Americii de Sud, fructul de Papaya a inceput sa fie...
• Preparate din lapte si branza pentru bebe
  Retete Culinare - 10 Iunie 2008
  Nu ai nevoie de multe ustensile pentru pregatirea acestor retete pentru bebelusi.Iata cateva retete utile preparate din lapte si branza pentru micutul tau. Lista si combinatiile posibile de retete culinare pentru cei mici pe baza de lapte si branza este mare,...
• Preparate din lapte si branza pentru bebe
  Bebe - 4 Iunie 2008
  Iata cateva retete utile preparate din lapte si branza pentru bebelusi
• Cat de important este calciul?
  Copil - 14 Februarie 2008
  Calciul se numara printre mineralele esentiale organismului, ajutand in principal la formarea armonioasa a sistemului osos
• Osteoporoza - boala oaselor fragile
  Sanatate - 23 Iulie 2007
  Osteoporoza nu este de neglijat, mai ales ca femeile au un risc ridicat sa se confrunte cu aceasta problema de sanatate
• Anemia
  Sanatate - 18 Iunie 2007
  Cea mai frecventa anemie intalnita la femei si copii este cea provocata de lipsa de fier (anemia feripriva). Anemia reprezinta scaderea hemoglobinei din sange

Discutii pe forum despre calciu

• Calciu
  Ultimul post Office_salinasusesi_ro pe 12 Februarie 2010
  as dori sa stiu daca exista vreun calciu, inafara de cel de la pharco,bun pt bebe
• Hipocalcemia
  Ultimul post Office_salinasusesi_ro pe 4 Februarie 2010
  stie cineva cum se manifesta si care sunt efectele hipocalcemiei? poate fi transpiratia excesiva un efect? cum se poate depista cel mai sigur o lipsa de calciu? fetita mea are 1 an si 9 luni si cand am fost internata cvu ea in spital acum o luna mi s-a spus ca are semne de rahitism. eu ii dau Vigantol. intr-adevar pana la 1 an si jumatate nu i-am dat calciu (pt ca doctorita ei mi-a zis ca daca mananca ffff bine - asa cum manca ea) nu este nevoie sa-i mai administraez si calciu. de cand am iesit din spital mi-a dat insa sa-i dau Calciu Pharco - sirop...
• Simptome si tratament al rahitismului
  Ultimul post Adryaana pe 23 Aprilie 2010
  ... sa va intreb si pe voi..poate stiti ce ar trebui sa-i dau...doctorul mi-a zis ca nu trebuie sa-i dau nimic pentru ca rahitismul nu e o boala grava...iar pimul pediatru al lui mi-a spus sa-i dau calciu sirop 10 zile si 20 pauza..acum nu mai stiu ce sa fac...cineva imi spunea ca nu e bine sa-i dau calciu in exces...va rog ...AJUTATI-MA !!
• Branzica din lapte praf
  Ultimul post Office_salinasusesi_ro pe 19 Aprilie 2010
  buna! ati facut branzica din lapte praf cu calciu lactic? doresc si eu reteta. multumesc
• Supliment de calciu la bb
  Ultimul post Office_salinasusesi_ro pe 24 Martie 2010
  Buna fetelor am si eu o intrebare.....voi pe perioada rece le dati la bb supliment de calciu????fetita mea are 11 luni nu i-am dat calciu decat atunci cand a fost bb mic vreo 2 luni ....asta anul trecut in iarna....nu a avut probleme cu calcemia dar asa mi-a recomandat pediatrul...pupic