Te-ar mai putea interesa: vitamine; minerale; spanac; sanatos;
Mancare Sanatoasa - 10 Iunie 2008
Spanacul este o sursa foarte buna de magneziu si fier. Din pacate daca il preparam acesta isi pierde din majoritatea calitatilor, in plus daca isi schimba culoarea in verde spre galben este bine sa nu mai consumam deoarece poate fi daunator.
Spanacul nu are un continut foarte mare de fier asa cum se crede. Este totusi foarte benefic si un aliment sanatos.
Spanacul contine:
Citeste tot articolul Spanacul iti curata organismul »
Copil - 28 Martie 2012
In cazul in care ati fost vreodata ingrijorati cu privire la faptul ca ai vostri nu se pot concentra 100% la un anumit lucru, aflati ca si asta poate fi un lucru benefic.
Rezultatele unui studiu arata ca atat copiii, cat si adultii care par distrasi si nu se pot concentra 100% la un anumit lucru au abilitatea de a pastra o cantitate mai mare de informatii in memorie, reusind sa faca distinctii mult mai usor decat ceilalti.
Citeste tot articolul Copiii a caror minte "hoinareste" gandesc mai analitic »
Preconceptie - 7 Iulie 2008
Ultimele studii facute de specialistii in domeniu arata ca ingestia de preparate lactate bogate in grasimi poate avea un efect benefic asupra fertilitatii, in timp ce consumul de lactate degresate in cantitate mare sau o dieta saraca in lactate (o portie pe saptamana) ar creste riscul de a dezvolta infertilitate.
Pe o perioada de 8 ani, s-au urmarit aproximativ 18.000 de femei aflate in perioada fertila care nu stiau sa fie infertile. Rezultatele si concluziile s-au bazat pe chestionarele completate in mod regulat de catre femei, chestionare ce cuprindeau dieta zilnica, modul de viata, activitatea desfasurata si starea de sanatate.
Citeste tot articolul Lactatele grase sporesc fertilitatea? »