Bebe doarme

Bebe - 9 Iunie 2008

Asa cum vorbeam si in prima parte a acestui articol, in primele luni de viata bebelusul nu are un program stabil al somnului, de aceea, trebuie sa ii stabilesti tu unul. Iata ce poti face pentru ca bebe sa evite sa te mai trezeasca din somn noaptea.

1. Ajuta-l sa faca diferenta intre zi si noapte! Ziua, scoate-l la plimbare, la lumina soarelui si tine-l cu tine in casa unde este mai multa agitatie si miscare, joaca-te cu el cat mai mult; iar seara petreceti timpul la semiintuneric si nu interactiona prea mult cu el.

Bebe - 6 Iunie 2008

Esti obosita si nervoasa din cauza multelor nopti nedormite deoarece micutul tau se trezeste plangand frecvent in timpul noptii si tu nu te mai poti odihni?

Cel putin in prima luna de la nastere, programul de somnic al ingerasului tau nu poate fi regulat, asa ca el nu poate dormi o perioada mai lunga de timp fara sa se trezeasca, cum ar fi intreaga noapte. Din cauza imaturitatii sistemului nervos, bebelusii adorm in diferite perioade ale zilei de la cateva minute pana la cateva ore.

De ce nu dorme bebe?

Bebe - 29 Noiembrie 2007

Toti tinerii parinti se confrunta cu aceasta mare problema: somnul bebelusului. Inca din prima luna de viata micutul se trezeste noaptea la intervale scurte de timp si plange, iar parintii nu se pot odihni, sunt stresati si obositi.

Bebelusii nu au orientare temporala, nu pot distinge ziua de noapte si astfel se trezesc la orice ora in special ca sa manance, deoarece stomacelul lor este mic si se goleste repede.

Cat timp doarme micutul?

In prima luna de viata, nou-nascutul doarme aproximativ 20 de ore pe zi, in reprize de cate 2-4 ore, trezindu-se pentru a manca. Somnul bebelusului se desfasoara in etape scurte,mai mult superficial decat profund. De aceea, se poate trezi foarte usor, chiar la cel mai mic zgomot.