Astenie de primavara

Sanatate - 29 Martie 2010

Perioada aceasta este una putin mai dificila pentru fiecare organism. Primavara, este cunoscuta astenia care te face apatic, mereu amortit, fara energie sau pofta de viata. Nu ar trebui sa traiesti cu aceste simptome, mai ales ca solutia nu este nici pe departe atat de complicata..

Ce anume reprezinta astenia de primavara? Corpul tau are carente vitaminice si minerale importante, in special in ceea ce priveste nivelul de fier, element folosit in producerea hematiilor (hematopoieza). De la carenta de fier provine anemia, prin scaderea oxigenului transportat de la plamani la tesuturi, cu ajutorul globulelor rosii din sange. Adauga toate acele vitamine (C, E, A, complexul B) cu rolurile lor extrem de importante si vei afla de ce organismul uman reactioneaza asa in aceasta perioada.

Bauturi Si Cocktailuri - 28 Aprilie 2009

Ritmul alert al vietii de zi cu zi ne provoaca sa-i facem fata, alergand in stanga si in dreapta pentru rezolvarea diferitelor probleme. Poate ca este unul dintre cele mai frumoase si indragite anotimpuri, insa primavara este si un anotimp in care asteniile, ametelile, tonusul energetic scazut si starile de epuizare fizica si psihica sunt la ele acasa. Resursele energetice ale organismului nu sunt insa inepuizabile. Se intampla sa ne simtim organismul devitalizat, sa ne simtim obositi, iar pofta noastra de viata sa se duca pe apa sambetei.

Natura ne pune insa la indemana numeroase remedii de energizare. Sucurile naturale obtinute din diverse sucuri si legume sunt un adevarat tonifiant al organismului si o sursa sigura de vitamine si minerale, ajutand la detoxifierea organismului si la curatarea acestuia de toxine. Va propunem asadar cateva bauturi naturale, cu un continut ridicat de substante nutritive, a caror preparare se realizeaza usor si nu necesita mult timp:

Sanatate - 1 Octombrie 2008

Zilele de toamna si-au intrat de ceva timp in drepturi. Trecerea de la un anotimp la altul este insesizabila pentru majoritatea, insa o categorie de persoane, mai sensibile la modificarile pe care toamna le aduce, vor suferi o stare cunoscuta drept astenie de toamna.

Ca si astenia de primavara, astenia de toamna are efecte asemanatoare asupra organismului; in peisajul autumnal organismul celor care sufera in acesta perioada, devine sensibil la modificarile prea bruste de temperatura si lumina.

Persoanele afectate de astenia de toamna au o stare generala alterata in acesta perioada, marcata de oboseala, lipsa de concentrare, insomnii, dureri de cap, nervozitate si iritabilitate, toate acestea fara o cauza aparenta. Modificarile merg mai profund de atat, chiar si sistemul imunitar fiind influentat negativ, motiv pentru care racelile si virozele sunt curente la aceste persoane.