Apa de la robinet

Bauturi Si Cocktailuri - 28 Iulie 2008

Apa are o importanta deosebita in ceea ce priveste viata pe Pamant, intrand in alcatuirea tuturor organismelor vii si participand activ la procesele de clima ce favorizeaza dezvoltarea vietii. Nu exista organism, fie el si unicelular, care sa nu aiba nevoie de apa.

In organismele vii apa indeplineste nenumarate functii, fiind importanta in procesele de respiratie, de obtinere a energiei, de dilutie a substantelor nutritive, participand de asemenea in procesele de eliminare a reziduurilor metabolice sau a toxinelor, inhiband totodata actiunea unor substante nocive. Tot prin intermediul apei anumite compartimente hidrice din organism pastreaza presiuni osmotice foarte imprtante in dinamica moleculelor organice si metabolismul celuar.

Mami - 25 Iulie 2008

Ce cantitate de apa bei zilnic? De cele mai multe ori uiti sa bei apa, bei cafea si motivul pentru care nu bei suficienta apa este ca nu ti se face sete. Nu trebuie sa ti se faca sete ci trebuie sa consumi apa din proprie initiativa! Nu o inlocui cu sucuri sau cafea deoarece aceasta contribure la aparitia deshidratarii.

Este foarte important sa cunosti cateva aspecte:

Zilnic trebuie sa consumi 2 litri de apa, iar daca te afli intr-un mediu mai cald cantitatea de apa poate sa fie mai mare.

Bauturi Si Cocktailuri - 27 August 2008

Este binecunoscut faptul ca in lipsa apei organismul uman nu poate supravietui. Format 70% din apa, organismul are nevoie de asigurarea unei cantitati zilnice din aceasta licoare a vietii. Mai mult, pentru un stil de viata sanatos, cantitatea zilnica de apa necesara organismului trebuie sa atinga 1.5 sau 2 litri, in perioada verii cantitatea recomandata fiind chiar de 3 litri.

Traim în mediul urban si, pentru a asigura acest necesar zilnic, cumparam apa minerala imbuteliata. De pe rafturi aglomerate, alegem apa minerala cu care ne-am obisnuit, uitand ca, prin continutul sau de saruri minerale: sulfati, cloruri, calciu, magneziu, sodiu, potasiu, apa minerala produce efecte asupra organismului uman, iar consumarea unui singur tip de apa minerala pe perioade lungi de timp poate avea efecte mai degraba nesanatoase.