Alimente pentru post

Lifestyle Culinar - 3 Aprilie 2008

Suntem in Postul Pastelui de la inceputul lunii martie. Inca putin si sarbatorim impreuna Pastele. Este primul an in care Delly sarbatoreste alaturi de cititorii sai. In editia de azi va oferim cateva retete de post si nu doar azi. Te invitam si pe tine sa trimiti retete de post, retete care vor fi publicate in fiecare luni.

Postul Pastelui dureaza 48 de zile si este cel mai lung post al anului.Nu putem sa prezentam doar retete de post pentru ca sunt foarte multe persoane care nu pot din diferite motive sa tina tot postul; cu ajutorul retetelor pe care le vom prezenta pe viitor si cu ajutorul celor existente in arhiva poate vei reusi sa tii post timp de cateva zile.

Copil - 30 Noiembrie 2011

Insa postul reprezinta in special o perioada de detoxifiere fizica si sufleteasca, imbinand “resetarea” stilului alimentar” cu o imbunatatire a comportamentului pe toate planurile: spiritual, etic, educational etc.

Este bun postul pentru copii?

Desigur aceasta intrebare este identica cu urmatoarea: “Copiii pot avea regim vegetarian?” cu exceptia ca postul dureaza mai putin.

Sanatate - 17 Decembrie 2010

Perioada a purificarii sufletesti, postul poate fi un bun prilej pentru detoxifierea organismului sau, dimpotriva, o perioada in care luam in greutate si pierdem din energie. Aceste lucruri depind numai de modul de alimentatie pe care alegem sa il urmam.

Un prim aspect de care trebuie sa tinem cont este echilibrul nutritional. Indiferent ca este perioada postului sau nu, indiferent de anotimp, organismul fiecaruia dintre noi are nevoie de toate grupele de nutrienti: carbohidrati, proteine si grasimi.

.

Capcane de evitat