Afine

Retete Culinare - 13 Mai 2012

Dificultate: medie

Ingrediente necesare pentru cheesecake cu afine:

• 250 grame biscuiti digestivi
• 50 grame unt fara sare

Sanatate - 26 Aprilie 2012

• Morcovi
  Mai tineti minte ce ne spuneau mamele noastre cand eram mici? "Mananca morcovi ca sunt foarte buni pentru vedere!" Stiau ele de ce ne zic acest lucru. Morcovii sunt niste legume foarte...
• Ananas si mango
  Atat ananasul cat si mango sunt doua fructe care ajuta foarte mult digestia. Datorita enzimelor pe care le contin, metabolismul proteinelor si ajuta la procesul de slabire. Aceste doua fructe...
• Castravetii
  Castravetii fac parte din familia dovleceilor si contin multe fibre, acizi grasi, aminoacizi, vitamine, magneziu, mangan etc. Datorita faptul ca au un continut mare de apa, ei au si foarte putine...
• Grapefruit
  Grapefruit-ul este cunoscut pentru continutul sau bogat de enzime care ard caloriile, are un continut mare de apa si are putin sodiu. Aparent, aceasta combinatie de caracteristici fac grapefruit-ul...
• Broccoli
  Atunci cand aud de broccoli, multi oameni stramba din nas fara sa stie de fapt ca acest aliment este minunat. Broccoli este bogat in vitaminele B, A, C, acid folic, calciu, magneziu, zinc, seleniu,...
• Avocado
  Avocado este un fruct satios, bogat in grasimi bune care ajuta organismul sa lupte impotriva grasimilor rele. De asemenea, pentru a fi digerat, organismul consuma calorii (pentru a digera 100 de...
• Ardei gras rosu
  Ardeiul rosu este o sursa foarte buna de vitamina B6, C, A, E si K, de fibre, folati, fitonutrienti precum licopen, luteina si zeaxitina, are un continut redus de grasimi si de calorii (100 de...
• Fructe de padure
  Fructele de padure sunt foarte cunoscute pentru continutul lor bogat de antioxidanti, minerale si vitamine care stimuleaza metabolismul si ajuta la pierderea in greutate. Din aceasta categorie fac...
• Rosii
  Pe langa faptul ca sunt incredibil de gustoase, rosiile sunt extrem de benefice si pentru sanatatea noastra. Datorita continutului lor de potasiu, magneziu, fier, vitaminele A, B si C, acid folic,...
• Pepene galben si rosu
    Pepenele, galben sau verde, are un continut de 95% de apa si este ideal pentru orice dieta, mai ales in sezonul cald pentru ca este un fruct dulce si foarte racoros. El mai contine...

Tratamente Naturiste - 24 Aprilie 2012

• Urzica
  Urzica este un puternic detoxifiant dar si o planta foarte buna pentru oamenii care sufera de diabet sau din cauza obezitatii pentru ca una din proprietatile sale este cea de a scadea nivelul...
• Papadia
  Am descoperit anterior care sunt beneficiile acestei plante minunate de primavara, dar putem sa va reamintim ca ea este foarte buna si la reglarea glicemiei. Ea contine o substanta numita inulina,...
• Frunzele de nuc
  Frunzele de nuc contin numeroase uleiuri volatile, minerale, flavonoide si taninuri care ajuta la reglarea nivelului de glicemie din sange. Se recomanda infuziile simple din fruze de nuc, doua cani...
• Marul
  Stiti zicala aceea a americanilor „An apple a day, keeps the doctor away?” (un mar pe zi tine doctorul la distanta)? Iata inca un motiv pentru care sa iubim si sa consumam mere:...
• Tecile de fasole
  Datorita substantelor pe care le contin, tecile de fasole sustin capacitatea organismului de a secreta insulina mentinand un nivel optim al glicemiei. Se recomanda consumul a 2-3 cani de infuzie...
• Cicoarea
  Oamenii de stiinta au descoperit ca tratamentul cu cicoare reduce glicemia si colesterolul persoanelor aflate sub tratament. De asemenea, ea stimuleaza secretia de insulina din celulele pancreatice...
• Ceapa
  Cine ar fi crezut ca acesta planta pe care noi o folosim in toate mancarurile ar putea ajuta la reglarea glicemiei din sange? Dar este adevarat. Atat proaspata cat si uscata, ceapa contine foarte...
• Anghinarea
  anghinarea contine inulina la fel ca si papadia, un fel de zahar cu absorbtie rapida care ajuta la reglarea nivelului de glicemie si colesterol din sange. Infuzia se poate prepara dintr-o lingurita...
• Aloe vera
  Aloe Vera a fost descoperita acum mii de ani si a fost folosita in tratarea multor boli. Aceasta planta contine o multime de minerale si vitamine care ajuta la reglarea nivelului de glicemie din...
• Afinul sau insulina vegetala
  Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca pacientii tratati cu infuzie de afin au observat la analize ca nivelul lor de glicemie din sange a scazut. Despre afin se spune ca este cea mai studiaza...