Activitate fizica

Lifestyle - 24 Ianuarie 2012

• Meditatia prin dans
  De cate ori nu ti s-a intamplat sa ai chef sa dansezi si sa te simti libera? Atunci cand prinzi o fereastra de timp liber in toate activitatile care te solicita zilnic, alege sa dansezi. Da, in...
• Momentul de relaxare
  Dupa orele lungi si stresante de munca, dupa ce am luat copiii de la gradinita sau de la scoala, dupa ce am facut putina ordine prin casa etc., e timpul sa trecem la momentul nostru. Momentul...
• Secretul odihnei
  Nimic nu este mai bun decat un somn odihnitor. Somnul este sursa noastra de energie pe intreaga zi, cel care ne incarca „bateriile”. Somnul este esential pentru sanatatea noastra...
• Momentul cu cei dragi
  Nu exista nimic mai important pe lumea aceasta decat familia si prietenii. Ei sunt cei pe care te bazezi atunci cand treci prin perioade grele, ei sunt cei care se bucura cu tine atunci cand ai...
• Exercitii de purificare
  Putina activitate fizica in fiecare zi ne ajuta sa ne pastram frumusetea dar si sa ne relaxam. Zece minute sunt suficiente pentru a atinge o stare de bine. Iata trei exercitii simple care te vor...

Tratamente Naturiste - 24 Ianuarie 2012

Tratamente naturiste pentru constipatie

Daca ai mai putin de trei scaune pe saptamana, daca ele au o consistenta tare, daca depui eforturi mari pentru a defeca, daca ai senzatia de balonare si ai crampe abdominale, daca ai respiratie urat mirositoare, migrene, depresie, ameteli, insomnie, greata sau varsaturi, acnee si aciditate stomacala mare atunci trebuie sa stii ca suferi de constipatie. Constipatia inseamna o lipsa a scaunului atunci cand in colon se acumuleaza foarte multe reziduuri, si nu se elimina prin defecatie. Constipatia apare si atunci cand o persoana sufera de boli de ficat si intestine, cand are o alimentatie gresita sau este sedentara.

Sanatate - 17 Noiembrie 2011

Comunicat de presa

Pe 14 noiembrie a fost Ziua Mondiala Diabetului, cel mai important eveniment la nivel global dedicat acestei boli. In cadrul acestei zile au avut loc diferite manifestari prin care s-au dorit educarea si informarea populatiei asupra importantei preventiei si controlului diabetului.

Ce este diabetul zaharat?