Acid folic

Te-ar mai putea interesa: vitamine; sarcina; minerale; preconceptie; cancer; vitamina C; antiinflamator; insarcinata; anemie; tratamente naturiste;

Fructele delicioase ale zeilor: Capsunile si cele 17 beneficii ale lor

Tratamente Naturiste - 15 Mai 2012

Fructe dulci si aromate, cele mai adorate de copii, capsunile sunt un desert delicios cu proprietati curative.

Capsunile contin:

Citeste tot articolul Fructele delicioase ale zeilor: Capsunile si cele 17 beneficii ale lor »

Alimente 'DA' si alimente 'NU' in prevenirea depresiei

Tratamente Naturiste - 1 Mai 2012

Comunicat de presa xingshenzhuang.ro

Nu este o noutate faptul ca ceea ce mancam are efect asupra noastra, atat fizic cat si mental. Unele studii recente au aratat ca dieta mediteraneana poate preveni depresia.

Nu este o noutate faptul ca ceea ce mancam are efect asupra noastra, atat fizic cat si mental. Unele studii recente au aratat ca dieta mediteraneana poate preveni depresia. Cercetatorii cred ca, avand in vedere ca in zona mediteraneana sunt mai putine cazuri de depresie decat in alte zone ale lumii, dieta, bogata in fructe, legume, peste, nuci, cereale si ulei de masline, ajuta la mentinerea unei stari de spirit sanatoase.

Citeste tot articolul Alimente 'DA' si alimente 'NU' in prevenirea depresiei »

Spanacul - 9 beneficii uimitoare pentru sanatatea noastra

Tratamente Naturiste - 27 Martie 2012

Spanacul – 9 beneficii uimitoare pentru sanatatea noastra

Pe langa culoarea vibranta si frunzele lucioase cu care se mandreste, spanacul este una din plantele cele mai benefice pentru organismul nostru. Este o planta bogata in vitamine si minerale, carotenoizi si flavonoizi. Nu, nu are capacitatea de a ne face puternici intr-un minut precum Popeye marinarul, dar cu siguranta este o planta care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra.

Lista nutrientilor pe care ii gasim in frunzele de spanac:

Citeste tot articolul Spanacul - 9 beneficii uimitoare pentru sanatatea noastra »

Articole noi despre acid folic

• Sfecla rosie, beneficii uimitoare pentru sanatate
  Tratamente Naturiste - 13 Martie 2012
  Sfecla rosie este o planta minune: ea este cunoscuta in medicina naturista ca adjuvant in tratarea bolilor de ficat si de sange,... ... de imbatranire Este o importanta sursa de Vitamina A, B, C si PP Este o sursa importanta de potasiu si acid folic (Vitamina B9) cu ajutorul carora scade tensiunea arteriala Acidul folic continut de sfecla rosie este foarte...
• Tratamente naturiste impotriva depresiei
  Tratamente Naturiste - 8 Noiembrie 2011
  Vitaminele sunt adeseori neglijate in tratamentul diverselor afectiuni. Preferam sa incercam medicamente cu efecte secundare neplacute,... ... Acidul Folic si vitamina B12 Studiile au aratat ca majoritatea persoanelor depresive au o deficienta de acid folic si vitamina B12. Mai mult, majoritatea pacientilor cu deficienta de acid folic nu raspund la tratamentul clasic cu antidepresive....
• Alimente care trateaza anemia
  Copil - 26 Iulie 2010
  Anemia este frecventa atat la copil, cat si la adult, fiind datorata unor numerosi factori legati in special de stilul de viata,... ... a le produce, dar si de prezenta unor sangerari. Maduva produce globulele rosii cu ajutorul unor vitamine, cum ar fi B12 sau acid folic. Asadar, in functie de cauza, putem imparti anemia in: - Anemia feripriva – atunci cand exista o lipsa de fier...
• 7 sfaturi pentru a ramane insarcinata!
  Preconceptie - 29 Ianuarie 2010
  Conceperea unui copil reprezinta o frumoasa legatura intre dragostea celor doi parteneri, dar si un pic de noroc ce creeaza intamplarea... ... si o portie de proteine pe care o poti lua dintr-o masa cu carne de pui sau peste. Consuma mult peste si ia suplimente de acid folic. Suplimentele de acid folic trebuie sa le incepi cu minim 3 luni inainte de momentul planuit pentru a ramane insarcinata....
• 7 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata
  Preconceptie - 13 Noiembrie 2009
  Daca tu si partenerul v-ati decis sa aveti un copil, nu va grabiti inca, mai asteptati putin si da-ti ragaz sa-ti pregatesti organismul... ... mamar. Daca toate sunt in regula este timpul sa te gandesti la nutrienii principali care stimuleaza fertilitatea. Ia acid folic , il gasesti in suplimentele alimentare din farmacii sau in multivitamine. O cantitate de 0,4 mg de acid folic pe zi este...
• Copiii care se nasc in Romania sunt mai expusi malformatiilor
  Preconceptie - 7 Ianuarie 2009
  Indiferent de tara unde traim, calitatea vietii este mult conditionata de gradul de informare al populatiei. Asa se intampla si in... ... (daca sunt sunt alte cauze suprapuse), avortul spontan, malformatiile de tub neural la fat (datorate in special lipsei de acid folic), practic aceste suplimente creaza o baza solida pe care copilul sa se dezvolte.   In timpul sarcinii: consumul...
• Rosiile, elixir al sanatatii
  Mancare Sanatoasa - 23 Iulie 2008
  Rosia, Solanum Lycopersicum, este originara din America de Sud. Prima rosie s-a copt acum trei mii de ani sub soarele fierbinte al... ... licopenul nu poate fi produs de organismul uman, astfel ca singura sursa o reprezinta alimentatia. Rosiile mai contin acid folic, important in hematopoieza (“confectionarea” globulelor rosii si implicit contribuie la combaterea anemiei)...
• Importanta acidului folic in perioada de preconceptie
  Preconceptie - 9 Aprilie 2008
  Este mult mai bine sa planifici o sarcina decat sa ramai insarcinata pe neasteptate, deoarece astfel iti poti pregati organismul... ... lactate. Este indicat sa consumi zilnic o cantitate mica din fiecare dintre aceste alimente si sa adaugi acestei diete si acid folic (folat, vitamina B9). Folatul, sau acidul folic este o vitamina care apartine complexului de vitamine B si care reprezinta...