Retete cu Soia

Paste de orez cu soia si ciuperci

Retete culinare - 6 Aprilie 2012

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru paste de orez cu soia si ciuperci:

Va trebuie cateva snitele de soia gata fierte si scurse, 2-3 ciuperci, doua cepe verzi, o mana de paste de orez (inmuiate in apa fierbinte in prealabil), usturoi, sos de soia, sos de chilli, sos worchester si o lingurita de susan.

Taiem in bucatele mici snitelele de soia, siupercile le feliem subtiri si le sotam impreina la wok cu putin ulei si unul-doi catei de usturoi tocat, timp de 3-4 minute. Aproape de final adaugam sosul de soia, sosul de chilli, sosul worchester, susanul si ceapa verde tocata.

Vezi reteta completa pentru Paste de orez cu soia si ciuperci »

Piure de cartofi cu snitel din soia

Retete culinare - 13 Decembrie 2011

Timp de preparare: 60 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru piure de cartofi cu snitel din soia:

Vezi reteta completa pentru Piure de cartofi cu snitel din soia »

Paste cu soia la gratar

Retete culinare - 3 Decembrie 2011

Timp de preparare: 30 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente paste cu soia la gratar:

Vezi reteta completa pentru Paste cu soia la gratar »

Retete noi cu Soia

Sarmale de post
Retete culinare - 29 Noiembrie 2011
O reteta traditionala de post ... - min Dificultate: medie Ingrediente necesare pentru sarmale de post: 200g cuburi soia 2 morcovi 4 cepe medii 200 g orez 2 verze murate 1 ardei gras 50 g ciuperci ...
Rosii umplute cu soia
Retete culinare - 30 Septembrie 2011
O reteta savuroasa de rosii umplute cu soi Ingrediente rosii umplute cu soia: 50 g granule de soia 1 morcov 1 ceapa 2 linguri bulion 6-7 rosii, 4-5 linguri ulei sare piper cimbru boia patrunjel busuioc Mod de preparare rosii...
Pizza cu soia
Retete culinare - 8 Iunie 2011
Pizza cu soia, o reteta excelenta pentru vegetarieni, dar si pentru cei ce prefera mancarea sanatoasa ... : 15 g drojdie sare 2-3 linguri ulei 150 g faina integrala 200 g faina alba 30 g soia cuburi 1 ceapa mica 1 ardei rosu 1 ardei galben 10-12 masline 50 g porumb dulce 50...
Reteta de post: Chiftelute la cuptor din soia si naut
Retete culinare - 15 Martie 2011
... nu dintr-un motiv anume) din faina de naut si din granule de soia, ca ingrediente principale. Operatiunea este usoara, aveti nevoie... ... Deja humusul a devenit prea banal si plictisitor :) . Ingrediente (pentru 20 de chiftelute medii): 100 grame soia granule doua linguri faina de naut patru catei usturoi doua linguri ulei de masline o ceapa ...
Propuneri culinare de post: 7 retete nepermis de gustoase
Retete culinare - 29 Martie 2010
... cu cartofi si dovlecei, Stevie cu orez si legume, Snitele de soia in sosulet cu usturoi - iata 7 retete de post nepermis de gustoase... ... A si C, fier, potasiu, zinc, avand totodata un continut caloric scazut. Ingrediente: 200 g tofu (o branza speciala de soia care se gaseste in comert) 300 g sparanghel 2 portocale 2 lingurite ulei susan 2 lingurite ulei masline 2 lingurite...
Salata de boeuf de post
Retete culinare - 17 Aprilie 2009
Indiferent de cat de multe si diversificate ar fi bucatele de pe masa, meniul de sarbatori nu ar fi complet daca nu am regasi printre... ... sau muraturi (dupa gust, daca preferati salata mai putin acra, puneti mai putin) 4 gogosari murati 200 g de soia fiarta daca vrei un substituent pentru carne, insa salata este gustoasa si fara 1 sfert de cutie de ciuperci sare...
Curry rosu de India pe pulpe daneze bronzate
Retete culinare - 15 Aprilie 2009
Pulpe de pui, curry rosu de India, praz, brocoli, varza rosie... si un vin bun si rosu de nervi...: ... buna si cea alba) 1 brocoli mic 4-5 cartofi 2 cepe mici sare 2 cuburi knor soia (lichida) "curry rosu de India" i n cazul in care nu gasim curry -ul rosu de India.. se poate inlocuim...
Soufle de branza de capra
Retete culinare - 31 Martie 2008
Ce parere ai de soufle de branza ... 1 legatura marar 1 lingura unt sau ulei de masline 1 ou 2 linguri faina 100 ml lapte de soia sau lapte degresat Mod de preparare: Se topeste untul intr-o craticioara, se adauga cele doua linguri de faina...
Omleta dietetica
Retete culinare - 25 Ianuarie 2008
Un fel de a pregati o omleta dietetica Timp de preparare: 30 - min Dificultate: redusa Ingrediente: -5 oua, -100g soia cuburi, -2 cepe mari, -1 morcov, -2,3 catei usturoi, -facultativ 2 rosii, -condimente:cimbru,busuioc Mod de preparare: -soia se fierbe 5 min in apa clocotita cu sare, -cepele se taiae marunt,morcovul se da pe razatoarea mica si...
Musaca de cartofi cu soia
Retete culinare - 4 Decembrie 2007
O reteta de musaca de cartofi cu soia ... pentru piure: -1,5 kg cartofi -4 morcovi -2 linguri cu margarina -sare dupa gust pentru umplutura: - 150 g soia granule -4 cepe mari -vegeta -ulei Mod de preparare Se curata cartofii,se spala si se fierb.Apoi se face un...