Login | Inregistreaza-te | Parola uitata

Life Societate Stil Kidz Culinar Horoscop Comunitate Dosare Discounts Concurs
Profilul Tau Poze Video Blog Concurs Forum Felicitari Login / Inregistrare
Info
x
info
 
 


Info
x
info
 
 

nicoletaburuiana

Date personale:

Sex: feminin

Varsta: 32 de ani

Localitate: Constanta

 

Descriere personala:

Prietenii lui nicoletaburuiana

nicoletaburuiana nu are nici un prieten adaugat!
Vezi toate pozele | Toate pozele comunitatii | Toate videoclipurile comunitatii


nicoletaburuiana nu are nici o poza!

Blog (0 posturi)

nicoletaburuiana nu are nici o inscriere pe blog.
Citat favorit
necompletat
Carti favorite
necompletat
Filme favorite
necompletat
Trei dorinte
necompletat
Unde ar vrea sa locuiasca
necompletat
Comentarii pe forum

Data Topic Comentariu
26 Feb 2010, 12:36 eterna cura de slabit VA IMPARTASESC SI EU DIN experienta mea de slabit:

dupa ce am nascut eram cat o vaca: 85kg, cat am alaptat 4 luni jumate nu am tinut niciun regim, din contra am mancat mai satios si mai gras pt lapte... care a fost cam vrajeala in ceea ce ma priveste.

Dup-aia mi-am impus sa nu mai mananc dupa ora 19 si sa incerc sa imi pun portii mai mici.

Primele 3 saptamani a fost foaaarte greu ca sunt foarte pofticioasa si eram invatata sa mananc bine: vezi fel de fel de mancaruri cu paste si prajeli si fripturi si cand imi venea pofta de ceva dulce .....era cumplit. Asta pana am reusit sa-mi impun sa mananc satios dar mai putin si am reusit, dupa 3 saptamani.

Momentan asta- regimul meu: dimineata nu depasesc 4 sandvisuri cu tot ce-mi pofetste inima si maxim 1 cana jumate de lapte, la pranz in jur de ora 13-14 imi pun felul 1 si felul 2 cate o farfurie mare, dar nu plina varf(imi pun 2-3 polonice, pe urma iau inapoi cam 1/2 - 3/4 polonic din farfurie si-l pun inapoi in oala si apoi pun farfuria pe masa) si seara mananc te miri ce crenvursti, salam chestii ca la micul dejun, dar la fel respect sa nu depasesc 3 sandvisuri. dupa ora 19 doar dc imi vine sa lesin de foame mai mananc paine la prajitorul de paine 1-2 felii si beau apa sau compot de mere.

am 61 kg si nu am depasit greutatea asta din contra am mai slabit. De 4 luni am greutate constanta, nu mai am ce sa slabesc, de acum trebuie sa dau jos doar 4-5kg dar din colacii de pe burta si suncile de pe maini si picioare.

Imi permit chiar sa mananc si prajituri de cofetarie fara griji de 1-2 ori pe saptamana, DAR TOATE SUNT CUMPATATE. CEL MAI MARE DUSMAN AL CUREI DE SLABIT ESTE SENZATIA DE FOAME CARE VINE CA URMARE A UNUI REGIM ALIMENTAR DEZORDONAT.

SPER SA VA FOLOSEASCA EXPERIENTA DE SLABIT A MEA.		 Citeste tot subiectul

 

© 2007 - 2012 INTERNET CORP SRL - Toate drepturile rezervate. Contact | Termeni si conditii | Acord de Confidentialitate | Versiunea de mobil

SATI SATI
 
 
Inchide Setari
 
 
 
Forum