Comentarii pe articolul "Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei"
Trimis de erigratia la 02 Decembrie 2007, ora 23:01
STIU CA ESTE F BINE SA NU SARI PESTE MICUL DEJUN.STIU CA ESTE F RAU PENTRU STOMAC SA BEI CAFEA CUM TE SCOLI DIN PAT DIMINEATA SI MAI ALES LA O CEASCA DE CAFEA SA FUMEZI SI O TIGARA.DAR STOMACUL MEU DE ANI DE ZILE NU VREA MANCARE DE DIMINEATA.MICUL DEJUN ESTE DE ABIA LA ORA 10 DUPA CE DEJA AM BAUT O CEASCA DE CAFEA SI POATE CHIAR FUMEZ DOUA TIGARI.MI-AS DORI SA MA SCOL SI SA POT MANCA CATE PUTIN IN FIECARE DIMINEATA DAR TOT LA CAFEA MA REPED SI LA TIGARA.SINCERA NU STIU CUM SA FAC.DACA STIE CINEVA IL ROG DIN TOT SUFLETUL SA-MI SPUNA CUM A FACUT DACA ESTE IN ACEEASI SITUATIE CA MINE.MULTUMESC,ORICINE AI FI.
Trimis de BabyAnne la 03 Decembrie 2007, ora 15:22
Daca faci un efort sa mananci chiar daca nu simti nevoia cu timpul stomacul se va obisnui si va cere singur. Nici eu nu obisnuiam sa mananc dimineata din lipsa de timp preferam sa dorm in plus si 5 minute (tin sa precizez ca nu beau cafea deci timpul dintre trezire si plecare e de maxim 30min). Am fost plecata in vacanta 7 zile cu mic dejun inclus mancare buna ma sculam mancam si ma culcam la loc. dupa ce mam intors acasa surpriza dimineata scandal la mine in stomac iar daca nu mancam acuzam dureri si arsuri(am si inceput de ulcer tot din cauza nemancatului dimineta uneori pana seara). Asta se intampla acum vreo 5 ani si de atunci nu pot sa nu mananc ceva in maxim o ora de la trezire ca mi se face rau. Organismul se invata tu doar ajutal si ai sa vezi ca te vei simti fb toata ziua...si in plus tigara e mai buna dupa masa nu?!:) Exact asta scrie si in articol, iar eu pot confirma din proprie experienta veridicitatea celor scrise. P.S. nu incepe cu mancaruri grase (unt oua carne sau mai stiu eu ce, prea dulci) incepe cu fructe si legume sa nu ti se faca rau daca spui ca stomacul nu vrea (cunosc persoane care dau afara micul dejun daca il iau - de asta spun). succes
Este foarte simplu: nu mai manca seara (cel tarziu ora 17:00) si vei vedea ca dimineata iti va fi o foame de lup! Si bineinteles vointa de a te lasa de tigari...
NU SIMT NEVOIA DE A MANCA DIMINEATA
Comentarii pe articolul "Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei"
» Afiseaza toate temele de discutii propuse de utilizatori