Morcovii sunt un puternic antioxidant si o bogata sursa de vitamina A iar ghimbirul are proprietati analgezice, hepatoprotectoare si metabolice. Iata o reteta de smoothie pe baza celor doua:
- 2-3 morcovi cruzi
- O jumatate de avocado
- Sucul proaspat de la o jumatate de lamaie
- 2-3 feliute de ghimbir
- Un varf de cutit de sare si piper
- Un pahar de apa proaspata
Sursa foto: Flickr.com