12:04, 6 Aprilie 2022
28 share-uriSanatatea ochilor
4. Protejeaza-ti microbiomul ochilor: Evita pictaurile de ochi care contin vasocontrictori
Inlocuieste-le cu produse homeopate care contin MSM, picaturi de ochi care ajuta la oxigenarea si hidratarea corneei.
5. Protejeaza-ti microbiomul ochilor: Lentile de contact: Este imperativ sa le dai ochilor tai timp de odihna
Limiteaza timpul de folosire al lentilelor de contact. Scoatet-ti intotdeauna lentile de contact inainte de a merge la culcare!
6. Protejeaza-ti microbiomul ochilor: Fa exercitii pentru ochi
In fiecare zi, dedica cateva minute pentru a efectua exercitii pentru ochi.
7. Protejeaza-ti microbiomul ochilor: Vitaminizeaza-te!
Completeaza dieta ta anti-inflamatoare cu extra vitamine si minerale care imbunatatesc oxigenarea si hidratarea tesuturilor ochilor. Aceste substante includ: luteina, vitamina C, beta-carotenul, vitamina A, vitamina E, Zincul, Omega 3, Seleniu, taurina, magneziu, Vitamina D3, Vitamina B si probioticele.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Acestea sunt cele 2 zodii puternic influențate de Eclipsa de Soare de pe 20 aprilie: Au o întâlnire specială cu propriul destin!
Meditația mindfulness: Antidotul pentru stres și anxietate
Persoana potrivită te va face să te îndrăgostești de tine, în primul rând
Foto homepage: Shutterstock/ air009
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie