Arz-o focu' de GASTRITA: 5 remedii naturale eficiente

10 tipuri de fructe uscate și cum să le integrezi în alimentația ta

3 Aprilie 2024

Beneficiile ascunse pentru sănătate a 4 condimente clasice

27 Martie 2024

15 Ianuarie 2015 publicat în Tratamente naturiste

Stiti momentul ala cand salivezi la un mar, il iei de pe raft pe cel mai rosu dintre ele, il speli, musti cu pofta din el si apoi simti cum iti ia foc tot stomacul? Atunci se numeste ca ai gastrita sau poate este vorba despre un inceput de gastrita. Suntem multi aceia care ne confruntam cu aceasta problema de santate, iar gastrita pare sa ne ia mereu si mereu prin surprindere: arsuri, crampe, senzatie de voma, gaze intestinale, indigestie…

De multe ori, gastrita ne perturba activitatile de fiecare zi, starea de optimism si energia vitala, sau disponibilitatea de a face miscare. Dar cum sa-i venim de hac? Cu siguranta fiecare cunoaste un remediu pentru gastrita, ceva ce ii face bine.

Acestea sunt insa cele mai cunoscute si eficiente remedii naturale. Voi pe care le-ati incercat si ce va face sa va reveniti la viata?

1. Ceaiul de musetel

Ceaiul de musetel nu ar trebui sa iti lipseasca din casa, fiind atat de bun in tratarea multor afectiuni, cat si pentru a savura o bautura placuta si sanatoasa. In tratarea gastritei, ceaiul de musetel este de ajutor.
Uleiurile sale esentiale netezesc peretii intestinelor ajutandu-te sa calmezi durerile si arsurile si sa elimini gazele intestinale.

Foto: Shutterstock.com; musetel, ceai de musetel

Cel mai bine este sa prepari ceaiul de musetel ca infuzie, pentru ca prin fierbere, componentele sale active sunt distruse.

2. Ghimbirul

Foto: Shutterstock.com; ghimbir, ceai

Ghimbirul are proprietati anti-inflamatoare si anti-bacteriene si este eficient si in tratarea gastritei. Reduce inflamatia si trateaza infectia, diminuaindu-i efectele. Adauga o lingurita de radacina de ghimbir proaspat taiat in bucatele. Acopera pentru 10 minute. Bea aceasta infuzie de 2-3 ori pe zi, timp de o saptamana.
Poti de asemenea sa amesteci o lingurita de miere cu o lingurita de suc de ghimber si sa iei acest amestec inainte de masa, timp de o saptamana.

O alta metoda este aceea de a mesteca mici bucatele de radacina de ghimbir ca sa atenuezi simptomele gastritei.

3. Iaurtul

Iaurtul este cunoscut pentru efectele sale benefice. Probioticele pe care le contine iaurtul sunt bune si pentru tratarea gastritei. Consumul de iaurt te ajuta de asemenea sa iti intaresti sistemul imunitar si astfel poti lupta mai eficient impotriva oricarei boli. In cazul gastritei incearca cu 2-3 cani de iaurt pe zi, oana in momentul cand te simti mai bine si iti recapeti echilibrul digestiv.

Foto: Shutterstock.com; iaurt, miere

De asemenea, o alta idee buna ar fi sa amesteci iaurtul cu banana si miere si sa consumi acest amestec de 2-3 ori pe zi. Este foarte sanatos si gustos si iti ajuta stomacul!

4. Busuiocul sfant (Tulsi)

Tulsi (Ocimum sanctum) sau busuiocul sfant este o specie de busuioc răspândită pe continentul asiatic. Spre deosebire de surorile europene, planta creste sub forma unui arbust de aprox. 1m inaltime, cu doua varietati, care se deosebesc prin culoarea frunzelor: cu frunze rosii sau cu frunze verzi.

Foto: Shutterstock.com; busuioc, busuioc sfant, tulsi

Aroma binecunoscuta de busuioc se datorează uleiului volatil din compoziţie, responsabil totodata si de acţiunea terapeutică a plantei. (Sursa info: www.mirabilys-magazin.ro)

Busuiocul sfant este foarte bun in tratarea gastritei acute. Are proprietati anti-inflamatoare si anti-bacteriene. Busuiocul sfant trateaza durerea de stomac, indigestia, senzatia de voma si greata. Iata ce trebuie sa faci: mesteca 4-5 frunze de busuioc pentru a calma senzatiile neplacute pe care le provoaca gastrita. Trebuie sa faci acest lucru pentru cateva saptamani.

Poti de asemenea sa bei ceai de busuioc sfant, de 2-3 ori pe zi, timp de cateva saptamani. Ca sa prepari ceaiul trebuie sa adaugi 1 lingurita de frunze de busuioc in apa fiarta, sa astepti 5 minute, sa strecori, dupa care sa bei acest preparat.

5. Semintele de chimen

Chimenul este foarte recomandat pentru tratarea gastritei. Ajuta sistemul digestiv si relaxeaza muschii tractului gastro-intestinal. Adauga o lingurita de seminte de chimen intr-o cana cu apa fierbinte. Acopera si lasa la infuzat pentru 10 minute. Strecoara si adauga putina miere de albine. Bea aceasta infuzie de 3 ori pe zi, timp de o saptamana.