ghid pentru o viaţă împlinită

17 Tratamente naturiste in hepatite

Descopera tratamente naturiste pentru hepatite si regenerare hepatica, ideale ca adjuvante in terapiile de baza.

Regim alimentar pentru hepatita si alte boli de ficat

Alimente “interzise”

1 Orice fel de zahar rafinat

2 Toate fainurile albe: painea alba, aluaturile, prajiturile, budincile, orezul decorticat.

3 Toate grasimile "modificate": ulei rafinat, margarina.

regim alimentar in hepatite

Alimente recomandate

1.Paine integrala si toate aluaturile care se consuma sa fie din faina integral

2.Terci de cereale

Se iau 3 linguri de grau si se macina in rasnita de cafea. Cerealele macinate vor fi amestecate cu apa rece, ca un terci.

Se lasa pana la 12 ore sa stea, inainte de consum.

In loc de apa, terciul se poate face cu iaurt sau lapte.

3.Alimentatia trebuie compusa zilnic, in mare parte, din legume proaspete si fructe proaspete, in proportie de 1/3 din hrana zilnica.

4.Grasimi naturale: unt, ulei presat la rece

Este foarte important ca persoanele cu afectiuni hepatice sa nu faca exces de proteine, indiferent daca sunt din carne, oua, lactate.

Se vor exclude cafeaua, tutunul, alcoolul.
Esentiale sunt odihna, absenta stresului, gandirea pozitiva, credinta.

Foto@Shutterstock.com

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 17 Tratamente naturiste in hepatite.


Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.