ghid pentru o viaţă împlinită

Beneficiile nebanuite ale telinei!

Beneficiile consumului de telina se cunosc inca de pe vremea dacilor, cand telina se folosea ca aliment si remediu pentru numeroase afectiuni.


Proprietatile vindecatoare ale telinei


1 Protectie cardiovasculara

Efectul antiinflamator al fitonutrientilor din telina ajuta la preventia aterosclerozei .

Anumiti compusi din telina (ftalidele) au efect miorelaxant, ducand la cresterea elasticitatii vaselor sangvine si la scaderea tensiunii arteriale.

La acestea se adauga efectul diuretic al telinei, care este adjuvant in cazul edemelor din insuficienta cardiaca.

Daca suferiti de hipertensiune, consumati cu incredere telina ca tratament ajutator, sub forma unei cure cu suc de telina, sau salate, timp de cateva saptamani.

2 Detoxifierea organismului

Curele cu telina (cruda) au un efect puternic de regenerare si detoxifiere asupra intregului organism, ajutand si la cresterea imunitatii.

3 Scaderea colesterolului

Unul din efectele mai putin cunoscute ale telinei este cel de reducere a colesterolului din sange, fiind indicat consumul regulat de telina, in cazul persoanelor cu hipercolesterolemie.

4 Regleaza sistemul hormonal

Telina echilibreaza sistemul hormonal, in cazul ambelor sexe. Telina aduce beneficii femeilor care se confrunta cu tulburarile specifice, legate de menopauza sau in caz de dismenoree (menstruatie durerosa).

Citeste si:

In cazul barbatilor, telina combate impotenta, crescand nivelul hormonilor androgeni.

5 Afectiuni dermatologice

Consumul telinei ajuta si in cazul afectiunilor cutanate precum:

  • Acnee
  • Psoriasis
  • Dermatite alergice
  • Rani
  • Cicatrici
  • Ulceratii

In aceste cazuri, telina are efecte cicatrizante.

sursa foto:sxc.hu

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Google Twitter

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.


Discutii despre Beneficiile nebanuite ale telinei!

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.