5 / 8

Insomnii

Ca sa ai o odihna satisfacatoare in timpul noptii, incearca o gustare de seara cu cirese. Un pahar de suc de cirese sau 200 de grame de cirese te vor ajuta sa dormi mai bine, datorita melatoninei pe care acestea le contin.

 

Foto: Shutterstock.com; insomnie

Înapoi la articol

Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri