Tratamente naturiste

Garbo » Life » Tratamente naturiste » Pepenele rosu: 6 beneficii pentru sanatate

Pepenele rosu: 6 beneficii pentru sanatate

Yahoo! Twitter

11 comentarii »

Publicat pe 24 Iulie 2012

Pepenele rosu, acest deliciu natural din "galantarele"verii, este un adevarat izvor de sanatate, pe care va invit sa-l descoperim pas cu pas.

Sa facem cunostinta cu pepenele rosu!

Pepenele rosu este un fruct provenit tocmai din indepartata Africa de Sud, fiind folosit din vechime ca hrana, in majoritatea regiunilor din Africa. Inclusiv faraonii Egiptului antic se hraneau cu dulceata pepenelui rosu.

pepene rosu beneficii

Citeste si:

De aici, el a fost “adoptat” de restul continentelor, mai intai s-a raspandit in China in secolul 10, apoi in Europa, in secolul 13 si in sfarsit in America, trei secole mai tarziu.

Cu ce “se lauda” pepenele rosu!

Apa: Pepenele rosu are un continut foarte generos de apa, in proportie de pana la 95%.
Fructoza: este zaharul “prietenos” din fructe, pe care il pot consuma si bolnavii de diabet. Pepenele rosu contine pana la 5% fructoza.
Vitamine: contine multa vitamina C si beta carotene precum si vitamine din complexul B
Minerale: Ca, Mg
Aminoacizi : citrulina
Antioxidant: licopen (un beta-caroten cu proprietati antioxidante superioare vitaminei E)
Fibre

De la proprietati la beneficii, cat ai zice “pepene-rosu”!

• Hidratant
• Diuretic
• Antioxidant
• Antihipertensiv
• Digestiv
• Hipocolesterolemiant
• Anticancerigen

Foto: sxc.hu

Pagina: 1 2 3 Pagina urmatoare »

Cuvinte cheie: antioxidanti, hidratare, beneficii, pepene rosu, constipatie, pepene, antihipertensiv, pepene verde, anticancerigen, hidratant, diuretic, pepene beneficii, pepene rosu beneficii, pepene verde beneficii, pepene beneficii pentru sanatate

Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Pepenele rosu: 6 beneficii pentru sanatate

Discutii asupra articolului "Pepenele rosu: 6 beneficii pentru sanatate":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.