Tratamente naturiste

Garbo » Life » Tratamente naturiste » Ceapa, 'regina lacrimilor', dar si a unei sanatati de invidiat

Ceapa, 'regina lacrimilor', dar si a unei sanatati de invidiat

Yahoo! Twitter

Pin It

11 comentarii »

Publicat pe 21 Februarie 2012

Avand influente asupra metabolismului lipidic, ceapa prezinta proprietati reglatoare, fiind utila in cura de slabire. Ceapa are puternice efecte antioxidante, elimina radicalii liberi si previne efectele negative ale acestora, combatand stresul oxidativ.

Sursa: Healthy.ro

Ceapa (Allium cepa), leguma poate cea mai folosita din bucatarie, prezinta numeroase beneficii pentru sanatate, asadar nu ezitati sa o consumati cu fiecare ocazie.

Ceapa – Regina Legumelor

Ceapa este denumita si “regina legumelor” avand un gust care intotdeauna starneste pofta de mancare si de asemenea aceasta leguma poate fi asortata in aproape orice preparat.

Ce contine ceapa?

Ceapa este bogata in:

Fibre
Substante puternic antioxidante;
Substante reglatoare ale metabolismului (fiind utila si in curele de slabire);
Substante anticancerigene;
Minerale precum: calciu, fosfor, magneziu, zinc, sodiu, potasiu etc.
Vitamine precum: vitamina A, vitamina E, vitamina C, vitamina D vegetala, vitamine din complexul B etc.

Prin toate aceste “componente” ceapa prezinta numeroase beneficii pentru sanatate.

Ceapa – Beneficii pentru sanatate

Ceapa este utila in curele de slabire

Avand influente asupra metabolismului lipidic, ceapa prezinta proprietati reglatoare, fiind utila in cura de slabire. Puteti asocia ceapa preparatelor din cura de slabire, cu conditia sa nu o caliti niciodata. Este indicat totusi sa consumati ceapa in stare cruda pentru ca leguma sa isi pastreze proprietatile.

Ceapa combate stresul oxidativ

Ceapa are puternice efecte antioxidante, elimina radicalii liberi si previne efectele negative ale acestora, combatand stresul oxidativ. Stresul oxidativ este implicat in multiple patologii, incepand de la ateroscleroza si mergand pana la cancer.

Pagina: 1 2 Pagina urmatoare »

Cuvinte cheie: antioxidanti, ateroscleroza, vitamine, cure de slabire, ceapa, fibre, colesterol rau, crestere par, beneficii ceapa, beneficiile consumului de ceapa, stres oxidativ, substante anticancerigene, regina legumelor

Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Ceapa, 'regina lacrimilor', dar si a unei sanatati de invidiat

Discutii asupra articolului "Ceapa, 'regina lacrimilor', dar si a unei sanatati de invidiat":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.