ghid pentru o viaţă împlinită

Elimina rapid toxinele din organism!

Aceasta metoda ne ajuta sa eliminam toxinele din corp si sa traim sanatos. Nu este vorba de un regim de slabit, desi vei pierde si cateva kilograme.

Aceasta metoda ne ajuta sa eliminam toxinele din corp si sa traim sanatos. Nu este vorba de un regim de slabit, desi vei pierde si cateva kilograme. Desigur ca organismul are propriul sistem de dezintoxicare si va protejeaza impotriva diferitelor boli. Inainte de a cumpara un produs este bine sa citim cu atentie de unde provine, cum a fost facut si sa cerem cat mai multe infromatii despre ceea ce vom manca. Alimente contra Elimina rapid toxinele din organism!Probabil ca va intrebati ce alimente ar trebui sa incercati sa nu consumati. Unele dintre acestea va incarca organismul cu toxine si provoaca diferite afectiuni. Pe "lista neagra" sunt trecute urmatoarele: - alcoolul consumat in cantitati prea mari - proteinele in exces influenteaza functionarea rinichilor ca filtre - tutunul - grasimile saturate - alimentele conservate - dulciurile - painea alba - sucurile carbogazoase Alimente pro Fructele si legumele sunt bogate in vitamina A , E ,C si actioneaza impotriva radicalilor. Fibrele din aceste alimente accelereaza tranzitul intestinal si permit reducerea toxinelor. Ce ar trebui sa consumati : citrice, broccoli, uleiuri vegetale, morcovi, tomate, soia, conopida, pere, caise, spanac. Alimentele bogate in retinol favorizeaza activitatea ficatului. Nu trebuie consumate in cantitati prea mari. Astfel avem nevoie de: unt, lapte, oua si branzeturi. Iaurtul are rolul de a reechilibra flora intestinala si chiar intareste imunitatea. Pentru a se elimina rapid toxinele nu uitati de cei 2-3 litri de apa zilnic. Consumati periodic ardei sau condimente pentru a accelera metabolismul. Intregul proces de dezintoxicare se bazeaza oarecum pe ideea de post. O astfel de cura o poti urma cam de doua ori pe an. Daca ai vreo problema de sanatate si nu poti renunta la consumul de carne este bine ca inainte de a te apuca de aceasta cura de eliminare a toxinelor sa consulti un medic. Bea mult ceai verde. Vestea buna este ca acest ceai ajuta pe doua cai. Vei pierde mai usor kilogramele in plus, iar procesul de purificare a organismului va fi accelerat. In timpul dezintoxicarii s-ar putea sa te simti slabita sau sa ai dureri de cap. Nu trebuie sa intri in panica, aceste semne dispar. Sa nu incepi un regim mult prea brusc. E bine sa consumi treptat, din ce in ce mai putina carne si sa te adaptezi noului stil de viata. Cantitatile de toxine au rolul de a fixa apa in tesuturi. Ai o senzatie ciudata si parca tot corpul este umflat, picioarele, mainile si chiar si fata. Astfel apare si celulita. Daca iei vitamine nu ar trebui sa exagerezi deoarece excesul nu face bine organismului. De exemplu daca ai foarte multa vitamina A in corp se poate sa te doara capul, sa ai probleme legate de caderea parului si sa fie afectat si ficatul. Un articol de Livia

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Google Twitter

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.


Discutii despre Elimina rapid toxinele din organism!

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

constipatia (13 comentarii, 5087 vizualizari)
am un copil de 2 ani si avem probleme.daca ne puteti ajuta va multumim.
am slabit instantaneu (23 comentarii, 2185 vizualizari)
pene ?! sau pere (2 comentarii, 672 vizualizari)
si eu vreau sa incerc! (1 comentariu, 666 vizualizari)
e ce nu (2 comentarii, 627 vizualizari)
detoxifiere (1 comentariu, 289 vizualizari)

Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.