Atunci cand mancam ceva bun sau bem un suc nu ne uitam la numarul de calorii, dar ati putea fi uimiti daca ati afla ca o singura ciocolata ar putea ajunge la 500 de calorii sau un suc ar putea avea peste 100. Facand un calcul al alimentelor ingerate de-a lungul unei zile ati putea constata cu surprindere ca sunteti departe de a va incadra in acel necesar de 2500 de calorii in medie, de aceea trebuie sa va ganditi si la modalitatile in care puteti consuma caloriile, in special daca aveti o viata sedentara.
7 modalitati facile de a arde 100 de calorii!
- ALTE ARTICOLE DESPRE:
- calorii
- coarda
- mers
- miscare fizica
- sedentarism
- treburi casnice
Articolul precedent
Opinia medicului specialist: Gustarea...
Articolul urmator
Rezultate mai bune la invatatura pentru...
Vizionare placuta
Articole populare
Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...”
4 Martie 2024
- 9am.ro
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
8 Martie 2024
- futurebanking.ro
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un București sustenabil
9 Aprilie 2024
- green.start-up.ro
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
15 Aprilie 2024
- start-up.ro
Venituri de peste 300 de milioane de euro pentru Jumbo, în 2023. Care sunt planurile pentru 2024
19 Aprilie 2024
- retail.ro
Cum se poate evita insolvența. Expertul care s-a ocupat de cazul Blue Air: Companiile trebuie să devină tot mai agile pentru a supraviețui
19 Aprilie 2024
- wall-street.ro
Afirmații delirante din partea unui preot: femeile agresate se*ual trebuie să facă închisoare pentru că sunt frumoase
19 Aprilie 2024
- kudika.ro
Nu reușește să-și lege șireturile? Poate fi un semn că ai un copil supradotat, afirmă o specialistă din SUA
25 Aprilie 2023
Luna MAI 2023 – mai mult din tot ceea ce ne dorim. Luna cu vibrația lui 3 are o energie divină și manifestări creatoare. Avem datoria Bucuriei în această lună!
26 Aprilie 2023
ArtGranit redefinește calitatea și designul în domeniul amenajărilor interioare
20 Aprilie 2023
Iubirea de sine. Cum poți să te regăsești în câțiva pași simpli
25 Aprilie 2023
Idei de cadouri memorabile pentru femei sofisticate
27 Aprilie 2023
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie