Tot ce trebuie sa stii despre depresia sezoniera

Comunicat de presa

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, depresia afecteaza la nivel mondial aproximativ 350.000 milioane de oameni, fiind o afectiune care inca se confrunta cu prejudecatile unei societati in care stigmatul bolii mentale impiedica mii de pacienti sa urmeze tratamentul corespunzator, care incepe de fiecare data cu o vizita la medic. Anotimpul rece creste predispozitia aparitiei depresiei sezoniere, tinand cont si de faptul ca Asociatia Americana de Psihiatrie considera ca tulburarile afective sezoniere sunt, de fapt, un semn al unei depresii majore sau al unei tulburari bipolare. Astfel ca, majoritatea celor care prezinta tulburari afective sezoniere sufera de tulburari depresive majore, iar un procent de 20% au deja sau pot dezvolta tulburari bipolare.

Foto: Femeie in depresie, Shutterstock

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Poți scăpa de celulită în mai puțin de două luni de zile

Aceste zodii au tras lozul norocos în luna Mai 2023 și se bucură de succes financiar

Cum putem integra principiile spirituale într-o lume modernă și agitată? Câteva sfaturi simple, dar puternice

Care sunt primele semne ale depresiei sezoniere?

Depresia sezoniera afecteaza mai mult femeile decat barbatii si apare de obicei dupa varsta de 20 de ani. Simptomele specifice incep prin greutate la trezirea de dimineata, somnolenta pe parcursul zilei, dificultatea de a suporta temperaturi scazute, nevoia de a manca mai mult in special carbohidrati si fast food, retragerea in sine, evitarea activitatilor amicale, sociale si chiar familiale, dificultate in concetrarea atentiei si realizarea eficienta a sarcinilor zilnice, tendinta de a dormi mai mult dar fara cresterea nivelului de energie si de aici lipsa motivatiei si tendinta spre amanare.

Tot din acest context deriva si simptomele mai complexe ce se agraveaza pe masura cresterii starii de angoasa si anume: anxietatea, starea permanenta de tristete, izolarea fata de cei din jur, pierderea increderii in sine sau pesimismul. In urmatoarea etapa apar schimbari la nivelul organismului, precum durerile frecvente de cap, de stomac, ameteala, insomniile sau hipertensiunea. Toate acestea sunt semnele unei afectiuni reale ce nu trebuie neglijate, intrucat netratarea lor poate avea efecte negative pe termen lung, inclusiv transformarea intr-o depresie cronica.

Ești eroina de care ai nevoie în propria poveste!

Te rog, lume, nu călca în picioare visele copiilor!

MiniGhid astrologic: 5+5 Calități și Defecte ale zodiei TAUR

Garbo

Ultima actualizare: 22 Octombrie 2014 @ 02:10

• 
• 

Mai multe despre Garbo