12:04, 6 Aprilie 2022
35 share-uriSursa: Healthy Kudika
Ei bine ai putea sa urmezi o dieta in functie de grupa sanguina! In zilele noastre specialistii realizeaza tot mai multe diferente intre persoane in functie de grupa sanguina.
Avand in vedere ca este determinata genetic, grupa sanguina ne poate influenta temperamentul si metabolismul. De aceea unele alimente sunt indicate cu precadere pentru fiecare grupa sanguina in parte.
Cum sa slabesti daca ai grupa sanguina 0 (I)
Persoanele cu grupa sanguina O(I) prezinta un metabolism accelerat, au tendianta de a consuma aproape la fiecare masa carne si au un consum moderat de lichide.
De aceea in curele de slabire pentru persoanele cu grupa sanguina OI este indicat:
Sa evite unele tipuri de proteine - In dietele de slabire vor evita alimente precum: oua, branza, lactate.
Sa evite carbohidratii - vor evita alimente precum: paine, mamaliga, porumb, orez, cartof.
Nu trebuie sa consume alimente sau bauturi care contin zahar (prajituri, biscuiti, sucuri din comert etc.).
Pot consuma insa fructe si legume proaspete, carne de peste, fructe oleaginoase necoapte, apa plata cu lamaie, evitand preparatele prajite.
Citeste articolul integral pe healthy.kudika.ro
Foto homepage: Dieta via Shutterstock
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie