ghid pentru o viaţă împlinită

Apa calda cu lamaie - Miracolul din fiecare dimineata! 12 beneficii de top

Beneficiile pe care le are apa calda cu lamaie, consumata dimineata, dupa ce te-ai trezit, sunt fantastice. Apa calda cu lamaie este un remediu miraculos, vechi de cand lumea, cu multiple beneficii asupra sanatatii!

Apa calda cu lamaie este un remediu miraculos, vechi de cand lumea, cunoscut initial ca facand parte dintr-un ritual ayurvedic efectuat dimineata. Chiar daca aparent banal si insignifiant, acest ritual mic te poate ajuta sa iti imbunatatesti sanatatea. Consumarea unui pahar de apa calda cu lamaie ajuta corpul sa se adapteze ritmurilor naturii si sa isi echilibreze dosha-ele.

Beneficiile pe care le are apa calda cu lamaie, consumata dimineata, dupa ce te-ai trezit, sunt fantastice. La un pahar de apa calduta (nu fierbinte) adauga sucul stors de la o jumatate de lamaie. Singurul dezavantaj pe care il putem reprosa acestui remediu este faptul ca, in exces, aciditatea lamailor poate cauza deteriorarea smaltului dintilor. Totodata, nu este recomandat in cazul gastritei sau al ulcerului gastroduodenal.

Apa calda cu lamaie: 12 motive ca sa consumi acest remediu dimineata

  • Apa calda cu lamaie stimuleaza sistemul imunitar, contribuind la functionarea acestuia in parametri normali. Lamaile au un continut ridicat de vitamina C (acid ascorbic), un antioxidant ultracunoscut ce contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos prin participarea la sinteza cartilajelor si a oaselor.

  • In acelasi timp, Vitamina C are proprietati antiinflamatorii si ajuta la reducerea stresului si la vindecarea ranilor. Este excelenta impotriva racelii si a gripei. Pe de alta parte, lamaile contin si potasiu ce stimuleaza functiile creierului si influenteaza in bine activitatea nervoasa. Potasiul contribuie si la mentinerea in cote normale a tensiunii arteriale.

  • In plus, apa calda cu lamaie este excelenta in a te ajuta sa lupti impotriva infectiilor virale, a tusei si a durerilor de gat. Apa calda cu lamaie este benefica persoanelor cu astm sau alergii, contribuind la alinarea problemelor respiratorii.

  • Obiceiul de a bea apa dimineata pe stomacul gol purifica colonul, inlesnind totodata absorbtia nutrientilor.

  • Apa calda cu lamaie are rol de detoxifiere si de curatare a ficatului, stimuland enzimele naturale ale ficatului si eliminarea toxinelor.

  • Pe de alta parte, apa calda cu lamaie ajuta la curatarea sistemului digestiv favorizand digestia si ajutand ficatul sa secrete bila, un acid mai mult decat necesar in procesul de digestie. Totodata, apa calda stimuleaza tractul gastrointestinal si ajuta la eliminarea toxinelor din tractul intestinal.

  • Apa calda cu lamaie actioneaza pentru un diuretic natural.

  • Lamaile contribuie la mentinerea unui tract urinar sanatos prin eliminarea toxinelor si prin cresterea ritmului urinarii.

Foto homepage: Apa, lamaie via Shutterstock

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Google Twitter

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.


Discutii despre Apa calda cu lamaie - Miracolul din fiecare dimineata! 12 beneficii de top

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

Astazi pe Garbo

Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.