12:04, 6 Aprilie 2022
Gândește-te că în majoritatea cazurilor în care te simți anxios, depresiv sau mânios nu doar că îți dorești ceva cu toată puterea ta, dar și comanzi ca ceva să meargă bine și să obții ceea ce vrei. Caută ceea ce “ți-ar trebui”, caută ceea ce îți “trebuie”. Nu renunță până nu îl găsești. Dacă întâmpini probleme în a-l găsi, cere ajutorul unui prieten, rude sau psiholog pentru a te ajuta să îl găsești. Persistă!
A greși e omenesc; a-i ierta pe oameni și pe tine însuți pentru un comportament plin de greșeli este practic și realistic.
Data viitoare când te simți mânios, încearcă să devii conștient de unele din senzațiile fizice și schimbările care au loc în corpul tău. Amintește-ți că reacțiile fizice care își însoțesc mânia cronică îți pot face rău, pot conduce la boală sau chiar la o posibilă moarte prematură.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Izolația termică a casei - o necesitate pentru confort și economie!
Test de iubire: Unde îți vei întâlni sufletul pereche în funcție de zodia ta?
Testul celor 3 Sfinți: Ce mesaj sacru îți poate schimba viața?
Atitudinea de auto-acceptare necondiționată este probabil cea mai importantă variabilă într-o vindecare pe termen lung.
O persoană sănătoasă din punct de vedere emoțional ar trebui să își asume riscuri, să se întrebe ce anume i-ar plăcea să facă în viață și apoi să încerce să facă, chiar și cu riscul înfrângerii sau al eșecului. Ar trebuie să fie aventuroasă (deși nu neapărat nesăbuită), să fie dispusă să încerce aproape orice măcar o dată, să vadă dacă îi place; și să aștepte cu nerăbdare pauzele sau deconectarea din rutina vieții sale obișnuite.
Eșecul nu are nimic de-a face cu valoarea ta intrinsecă ca persoană.
Încearcă să te convingi că a-ți face prea multe griji în legătură cu anumite situații nu le va îmbunătăți, ci le va înrăutăți.
Descoperă cum poți avea un bronz perfect și de lungă durată - AIVI COSMETICS îți propune Lirene Perfect TAN
Cum putem integra principiile spirituale într-o lume modernă și agitată? Câteva sfaturi simple, dar puternice
Foto homepage: Lightspring /Shutterstock
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie